Kategoria: Sport

Auto Added by WPeMatico

Sprawność fizyczna ma swoje korzenie w białej supremacji.

  • Grudzień 30, 2022
  • Możliwość komentowania Sprawność fizyczna ma swoje korzenie w białej supremacji. została wyłączona

Olivia Waxman, pisząca dla magazynu TIME, w komiczny sposób twierdziła, że sprawność fizyczna ma swoje korzenie w białej supremacji . To nie jest satyra. To jest poważny artykuł który został faktycznie opublikowany. Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Olivia Waxman, pisząca dla magazynu TIME, w komiczny sposób twierdziła, że sprawność fizyczna ma swoje korzenie w białej supremacji . To nie jest satyra. To jest poważny artykuł który został faktycznie opublikowany. Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Dzisiaj łatwe 345kg w siadzie…

  • Grudzień 30, 2022
  • Możliwość komentowania Dzisiaj łatwe 345kg w siadzie… została wyłączona

Dzisiaj łatwe 345kg w siadzie w taśmach. Nawet mnie nie zmęczyło :) Problem był inny… Tak dawno nie robiłem siadów w taśmach że zapomniałem jak to się robi :P Już na rozgrzewce 265kg zamiast siadu zrobiłem Good Morning, bo kolana się nie zginały xD. Przy tych 345kg najtrudniejsza była właśnie ekscentryka, za duże NAPIĘCIE! :P „Zacinałem się” co chwilę i musiałem puszczać stopniowo to napięcie żeby zejść niżej i niżej. Do tego miałem problem żeby kontrolować kolana aby nie uciekły do przodu. Ogólnie zapas był bardzo duży, ale celem było na dzisiaj tylko 345kg i zapoznanie się ponowne z taśmami. Jestem zadowolony z rezultatów :) W tym tygodniu sprawdziłem wszystkie swoje boje, na luzie zostawiając dużo w zapasie. Siad – 345kg Wyciskanie z pauza – 210kg Martwy Ciąg – 320kg Więc jak widać siłowo jestem jakieś ~5% od swoich życiówek :) Przeprowadzka i wejście na bombę mi się znowu przedłuża w czasie, więc możliwe że jeszcze jako natural przebije swoje poprzednie absolutne rekordy. Wszystko zależy na ile uda mi się utrzymać regularne treningi przez ten okres. #strongaf #silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Dzisiaj łatwe 345kg w siadzie w taśmach. Nawet mnie nie zmęczyło :) Problem był inny… Tak dawno nie robiłem siadów w taśmach że zapomniałem jak to się robi :P Już na rozgrzewce 265kg zamiast siadu zrobiłem Good Morning, bo kolana się nie zginały xD. Przy tych 345kg najtrudniejsza była właśnie ekscentryka, za duże NAPIĘCIE! :P „Zacinałem się” co chwilę i musiałem puszczać stopniowo to napięcie żeby zejść niżej i niżej. Do tego miałem problem żeby kontrolować kolana aby nie uciekły do przodu. Ogólnie zapas był bardzo duży, ale celem było na dzisiaj tylko 345kg i zapoznanie się ponowne z taśmami. Jestem zadowolony z rezultatów :) W tym tygodniu sprawdziłem wszystkie swoje boje, na luzie zostawiając dużo w zapasie. Siad – 345kg Wyciskanie z pauza – 210kg Martwy Ciąg – 320kg Więc jak widać siłowo jestem jakieś ~5% od swoich życiówek :) Przeprowadzka i wejście na bombę mi się znowu przedłuża w czasie, więc możliwe że jeszcze jako natural przebije swoje poprzednie absolutne rekordy. Wszystko zależy na ile uda mi się utrzymać regularne treningi przez ten okres. #strongaf #silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Król futbolu Pele, kluczowe…

  • Grudzień 30, 2022
  • Możliwość komentowania Król futbolu Pele, kluczowe… została wyłączona

Król futbolu Pele, kluczowe fakty: – jego pełne imię i nazwisko to Edson Arantis do Nascimento – Pele jest jedynym piłkarzem w historii, który jako zawodnik trzykrotnie został mistrzem świata (1958, 1962, 1970) – najwięcej goli w karierze zawodowej znalazł się w Księdze Rekordów Guinnessa – według niektórych doniesień strzelił 1281 goli – Pele został królem strzelców w historii reprezentacji Brazylii – strzelił 77 bramek w 92 meczach – przez 18 lat reprezentował brazylijski „Santos”, potem przez kolejne 3 lata grał w amerykańskim „New York Cosmos”, kończąc karierę w 1977 roku. #pilkanozna #mecz #pele #swiat #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Król futbolu Pele, kluczowe fakty: – jego pełne imię i nazwisko to Edson Arantis do Nascimento – Pele jest jedynym piłkarzem w historii, który jako zawodnik trzykrotnie został mistrzem świata (1958, 1962, 1970) – najwięcej goli w karierze zawodowej znalazł się w Księdze Rekordów Guinnessa – według niektórych doniesień strzelił 1281 goli – Pele został królem strzelców w historii reprezentacji Brazylii – strzelił 77 bramek w 92 meczach – przez 18 lat reprezentował brazylijski „Santos”, potem przez kolejne 3 lata grał w amerykańskim „New York Cosmos”, kończąc karierę w 1977 roku. #pilkanozna #mecz #pele #swiat #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Przeżyjmy to jeszcze raz. Jak…

  • Grudzień 30, 2022
  • Możliwość komentowania Przeżyjmy to jeszcze raz. Jak… została wyłączona

Przeżyjmy to jeszcze raz. Jak jakiś mireczek chce to niech wstawia na znalezisko, ja się od głównej trzymam z dala, ale to bym wykopał… znaczy, zaserwisował. Myślę, że taka wstawka ma potencjał mimo ignorancji 3/4 społeczeństwa i że (być może) jest to nowa era w polskim sporcie. Mamy się z czego cieszyć i z czego być dumni. Bangbinktoniara guwniara w akcji. Razy 8 – słownie, OSIEM. #tenis #sport #polska #igaswiatek Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Przeżyjmy to jeszcze raz. Jak jakiś mireczek chce to niech wstawia na znalezisko, ja się od głównej trzymam z dala, ale to bym wykopał… znaczy, zaserwisował. Myślę, że taka wstawka ma potencjał mimo ignorancji 3/4 społeczeństwa i że (być może) jest to nowa era w polskim sporcie. Mamy się z czego cieszyć i z czego być dumni. Bangbinktoniara guwniara w akcji. Razy 8 – słownie, OSIEM. #tenis #sport #polska #igaswiatek Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Wspaniale widzieć, jak Polka…

  • Grudzień 30, 2022
  • Możliwość komentowania Wspaniale widzieć, jak Polka… została wyłączona

Wspaniale widzieć, jak Polka jest twarzą globalnej kampanii marki Rolex (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) Szkoda, że tak ciężko Polskim sportowcom występować w międzynarodowych kampaniach. #tenis #sport #reklama #marketing Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Wspaniale widzieć, jak Polka jest twarzą globalnej kampanii marki Rolex (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) Szkoda, że tak ciężko Polskim sportowcom występować w międzynarodowych kampaniach. #tenis #sport #reklama #marketing Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Ogólnie od czasu konferencji…

  • Grudzień 30, 2022
  • Możliwość komentowania Ogólnie od czasu konferencji… została wyłączona

Ogólnie od czasu konferencji przed meczem towarzyskim zauważyłem wysyp dziennikarzy mitomanów. Pytania na konfach to fundamenty pod ploteczki rodem z pudelka. Zero konkretów, zero rzetelności. Zakładając, że to co brat Milika napisał to prawda to czy nie uważacie, że powinno się kvrwić takich dziennikarzy w sądach z automatu? Pozwolić by PZPN(czy inny związek sportowy) mógł w porozumieniu z piłkarzem pociągnąć do odpowiedzialności takiego dziennikarza, który wymyślą sobie w piwnicy fakty i mówi, że to info z anonimowego źródła i nie ma na to żadnych dowodów ale tak jest więc można obsmarować każdego. A spróbuj walczyć o swoje dobre imię to będzie kwik, że zamach na wolne media xD. Na momencie by było kasy na bilety i wyposażenie dla naszych polskich ampfootbolistów (tak to się pisze i odemienia?) czy na chore dzieciaki. Byłoby dużo mniej takich krzykaczy robiących aferę żeby przytulić 250zł za srake na sportowych pudelkach. #reprezentacja #michniewicz #milik #pilkanozna #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Ogólnie od czasu konferencji przed meczem towarzyskim zauważyłem wysyp dziennikarzy mitomanów. Pytania na konfach to fundamenty pod ploteczki rodem z pudelka. Zero konkretów, zero rzetelności. Zakładając, że to co brat Milika napisał to prawda to czy nie uważacie, że powinno się kvrwić takich dziennikarzy w sądach z automatu? Pozwolić by PZPN(czy inny związek sportowy) mógł w porozumieniu z piłkarzem pociągnąć do odpowiedzialności takiego dziennikarza, który wymyślą sobie w piwnicy fakty i mówi, że to info z anonimowego źródła i nie ma na to żadnych dowodów ale tak jest więc można obsmarować każdego. A spróbuj walczyć o swoje dobre imię to będzie kwik, że zamach na wolne media xD. Na momencie by było kasy na bilety i wyposażenie dla naszych polskich ampfootbolistów (tak to się pisze i odemienia?) czy na chore dzieciaki. Byłoby dużo mniej takich krzykaczy robiących aferę żeby przytulić 250zł za srake na sportowych pudelkach. #reprezentacja #michniewicz #milik #pilkanozna #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

12-letni zawodnik futbolu amerykańskiego. Internauci podejrzewają oszustwo

  • Grudzień 29, 2022
  • Możliwość komentowania 12-letni zawodnik futbolu amerykańskiego. Internauci podejrzewają oszustwo została wyłączona

W amerykańskich mediach trwa dyskusja na temat młodego zawodnika futbolu amerykańskiego. Według oficjalnych danych chłopak ma 12 lat. Nie wszyscy jednak dają temu wiarę. Uważają bowiem, że nastolatek wygląda jak dorosły mężczyzna. Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

W amerykańskich mediach trwa dyskusja na temat młodego zawodnika futbolu amerykańskiego. Według oficjalnych danych chłopak ma 12 lat. Nie wszyscy jednak dają temu wiarę. Uważają bowiem, że nastolatek wygląda jak dorosły mężczyzna. Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Iranśka szachistka wystąpiła na turnieju w Kazachstanie bez hidżabu

  • Grudzień 29, 2022
  • Możliwość komentowania Iranśka szachistka wystąpiła na turnieju w Kazachstanie bez hidżabu została wyłączona

Iranka Sara Khadem wzięła udział w międzynarodowym turnieju szachowym bez hidżabu. Media utrzymują, że to ostatnia z kilku irańskich sportsmenek, które od czasu rozpoczęcia antyrządowych protestów pojawiły się na zawodach bez tradycyjnego nakrycia głowy. Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Iranka Sara Khadem wzięła udział w międzynarodowym turnieju szachowym bez hidżabu. Media utrzymują, że to ostatnia z kilku irańskich sportsmenek, które od czasu rozpoczęcia antyrządowych protestów pojawiły się na zawodach bez tradycyjnego nakrycia głowy. Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Re: kto może zrobi kurs instruktora tańca lub fit

  • Grudzień 29, 2022
  • Możliwość komentowania Re: kto może zrobi kurs instruktora tańca lub fit została wyłączona

Myślę, że jeśli naprawdę to twoja pasja to powinnaś spróbować realizować się właśnie na tej płaszczyźnie. Ja mam kwalifikacje instruktora tańca zrobione na stronie pakis.pl, dokładnych wymogów przystąpienia do szkolenia nie pamiętam bo było to dwa lata temu, ale możesz zadzwonić na infolinię się dowiedzieć. Panie, które odbierają telefony są naprawdę miłe i potrafią sensownie doradzić w kwestii np. dokumentów. Najlepsze jest to, że podczas realizacji nie ma konretnych terminów logowań czy spotkań. Szkolenie jest online i materiały masz dostępne na zawsze i możesz do nich wracać. Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Myślę, że jeśli naprawdę to twoja pasja to powinnaś spróbować realizować się właśnie na tej płaszczyźnie. Ja mam kwalifikacje instruktora tańca zrobione na stronie pakis.pl, dokładnych wymogów przystąpienia do szkolenia nie pamiętam bo było to dwa lata temu, ale możesz zadzwonić na infolinię się dowiedzieć. Panie, które odbierają telefony są naprawdę miłe i potrafią sensownie doradzić w kwestii np. dokumentów. Najlepsze jest to, że podczas realizacji nie ma konretnych terminów logowań czy spotkań. Szkolenie jest online i materiały masz dostępne na zawsze i możesz do nich wracać. Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Wiem, że na wykopie panuje…

  • Grudzień 29, 2022
  • Możliwość komentowania Wiem, że na wykopie panuje… została wyłączona

Wiem, że na wykopie panuje przekonanie, że do sauny wchodzi się nago, z falafelą/pierogiem na wierzchu, bo było już kilka takich wątków. Jednak napisać to jedno, a iść do sauny na golasa to drugie. Sam zazwyczaj wchodzę owinięty ręcznikiem albo w luźnych bokserkach, ale na saunie jestem raz do roku xD więc może robię faux pas Chciałem przez ankietę zapytać, jak chodzicie/poszlibyście do sauny suchej? Przy okazji jeżeli ktoś wchodzi nago, to jaka jest reakcja innych? Każdy ma to w dupie? Zwracają uwagę? Mówią „ale śmieszny szczurek”? #sauna #basen #sport #zdrowie Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Wiem, że na wykopie panuje przekonanie, że do sauny wchodzi się nago, z falafelą/pierogiem na wierzchu, bo było już kilka takich wątków. Jednak napisać to jedno, a iść do sauny na golasa to drugie. Sam zazwyczaj wchodzę owinięty ręcznikiem albo w luźnych bokserkach, ale na saunie jestem raz do roku xD więc może robię faux pas Chciałem przez ankietę zapytać, jak chodzicie/poszlibyście do sauny suchej? Przy okazji jeżeli ktoś wchodzi nago, to jaka jest reakcja innych? Każdy ma to w dupie? Zwracają uwagę? Mówią „ale śmieszny szczurek”? #sauna #basen #sport #zdrowie Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

W nawiązaniu do…

  • Grudzień 29, 2022
  • Możliwość komentowania W nawiązaniu do… została wyłączona

W nawiązaniu do https://www.wykop.pl/wpis/69502567/czolem-mikrokoksy-jestem-trenerem-fizjoterapeuta-i/ Białeczko dotarło Dziękuje Pan @wozniak_hubert #mikrokoksy #silownia #sport #trojboj #mirkokoksy #fizjoterapia Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

W nawiązaniu do https://www.wykop.pl/wpis/69502567/czolem-mikrokoksy-jestem-trenerem-fizjoterapeuta-i/ Białeczko dotarło Dziękuje Pan @wozniak_hubert #mikrokoksy #silownia #sport #trojboj #mirkokoksy #fizjoterapia Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

2891 + 1 = 2892 Tytuł:…

  • Grudzień 28, 2022
  • Możliwość komentowania 2891 + 1 = 2892 Tytuł:… została wyłączona

2891 + 1 = 2892 Tytuł: Historia mundiali. 1930-1974. Tom 1 Autor: Leszek Jarosz Gatunek: sport Ocena: 10/10 ISBN: 9788382108897 Wydawnictwo: SQN Liczba stron: 616 Forma książki: e-book Przede wszystkim – książki lepiej nie kupować w wersji e-book, tylko tradycyjnej. A wynika to z drugiej kwestii – nie jest to typowa książka z działu reportażu/literatury faktu a encyklopedia i zbiór esejów. Czasami miałem wrażenie, że ze względu na jej charakter czasami wkradał się do niej pewien chaos, ale nie przeszkadza on w najmniejszym stopniu w jej odbiorze. Autory wykonał kapitalną pracę sięgając do wszelkich dostępnych źródeł (w szczególności „z epoki”) odtwarzając historię pierwszych 10 mundiali. Pozycja dla każdego zainteresowanego piłką nożną. P.S – daję 10, ale jest to pozycja którą trudno ocenić w skali 1-10, ponieważ – jak wspomniałem powyżej – nie jest to typowa książka a połączenie encyklopedii ze zbiorem esejów. Wpis dodany za pomocą tego skryptu #bookmeter #sport #mecz #mundial #pilkanozna #sportbookmeter Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

2891 + 1 = 2892 Tytuł: Historia mundiali. 1930-1974. Tom 1 Autor: Leszek Jarosz Gatunek: sport Ocena: 10/10 ISBN: 9788382108897 Wydawnictwo: SQN Liczba stron: 616 Forma książki: e-book Przede wszystkim – książki lepiej nie kupować w wersji e-book, tylko tradycyjnej. A wynika to z drugiej kwestii – nie jest to typowa książka z działu reportażu/literatury faktu a encyklopedia i zbiór esejów. Czasami miałem wrażenie, że ze względu na jej charakter czasami wkradał się do niej pewien chaos, ale nie przeszkadza on w najmniejszym stopniu w jej odbiorze. Autory wykonał kapitalną pracę sięgając do wszelkich dostępnych źródeł (w szczególności „z epoki”) odtwarzając historię pierwszych 10 mundiali. Pozycja dla każdego zainteresowanego piłką nożną. P.S – daję 10, ale jest to pozycja którą trudno ocenić w skali 1-10, ponieważ – jak wspomniałem powyżej – nie jest to typowa książka a połączenie encyklopedii ze zbiorem esejów. Wpis dodany za pomocą tego skryptu #bookmeter #sport #mecz #mundial #pilkanozna #sportbookmeter Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

• Iga Swiatek przekazuje…

  • Grudzień 28, 2022
  • Możliwość komentowania • Iga Swiatek przekazuje… została wyłączona

• Iga Swiatek przekazuje rakiete na wosp • pisowcy – zesrali sie #bekazpisu #bekazpodludzi #sport #wosp #igaswiatek #polityka Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

• Iga Swiatek przekazuje rakiete na wosp • pisowcy – zesrali sie #bekazpisu #bekazpodludzi #sport #wosp #igaswiatek #polityka Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Re: Kursy instruktorskie

  • Grudzień 27, 2022
  • Możliwość komentowania Re: Kursy instruktorskie została wyłączona

Oj tak, moim marzeniem było prowadzenie własnych zajęć na siłowni, ale zastanawiałam się, czy jako trener personalny będę mieć siłę przebicia wśród tylu ofert od trenerów i w internecie i na siłowniach. Pomyślałam, że warto byłoby zrobić kilka specjalności, wtedy mogłabym prowadzić różne grupy i mieć też różnorodną ofertę zajęć. Zrobiłam kurs instruktora fitness oraz kurs instruktora kulturystyki w Polskiej Akademii Kultury i Sportu. Dostałam zniżkę jako absolwentka AWFu i w szybkim czasie zyskałam potrzebne kwalifikacje. Faktycznie wyróżniam się na rynku pracy, obecnie pracuję dla dwóch klubów i inwestycja w szkolenia mi się szybko zwróciła. Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Oj tak, moim marzeniem było prowadzenie własnych zajęć na siłowni, ale zastanawiałam się, czy jako trener personalny będę mieć siłę przebicia wśród tylu ofert od trenerów i w internecie i na siłowniach. Pomyślałam, że warto byłoby zrobić kilka specjalności, wtedy mogłabym prowadzić różne grupy i mieć też różnorodną ofertę zajęć. Zrobiłam kurs instruktora fitness oraz kurs instruktora kulturystyki w Polskiej Akademii Kultury i Sportu. Dostałam zniżkę jako absolwentka AWFu i w szybkim czasie zyskałam potrzebne kwalifikacje. Faktycznie wyróżniam się na rynku pracy, obecnie pracuję dla dwóch klubów i inwestycja w szkolenia mi się szybko zwróciła. Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Nie żyje Andrzej Iwan

  • Grudzień 27, 2022
  • Możliwość komentowania Nie żyje Andrzej Iwan została wyłączona

medalista MŚ na mundialu w Hiszpanii w 1982 roku. Zmarł w Krakowie. Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

medalista MŚ na mundialu w Hiszpanii w 1982 roku. Zmarł w Krakowie. Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Czołem, podcast o Wandzie…

  • Grudzień 27, 2022
  • Możliwość komentowania Czołem, podcast o Wandzie… została wyłączona

Czołem, podcast o Wandzie Rutkiewicz zrealizowany. Wszystkim, dla których temat jest bliski prośba o kopnięcie, ale przede wszystkim słuchanie. Odcinek 30 min. https://www.wykop.pl/link/6958475/wanda-rutkiewicz-lodowa-wojowniczka/ #wspinaczka #podcast #historia #wroclaw #gory #tatry #himalaizm #alpinizm #sport #rozowepaski #audiobook #kobietygor #kobiety Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Czołem, podcast o Wandzie Rutkiewicz zrealizowany. Wszystkim, dla których temat jest bliski prośba o kopnięcie, ale przede wszystkim słuchanie. Odcinek 30 min. https://www.wykop.pl/link/6958475/wanda-rutkiewicz-lodowa-wojowniczka/ #wspinaczka #podcast #historia #wroclaw #gory #tatry #himalaizm #alpinizm #sport #rozowepaski #audiobook #kobietygor #kobiety Powered by WPeMatico Czytaj dalej...