#pasta #bekazlewactwa…

#pasta #bekazlewactwa #heheszki #olimpiada #sport #przegryw bądź mną hehe loszka 32 lvl sport life tryhard całe życie, poświęcenie żeby zaorać olimpiadę w tokyo będziesz reprezentować nową zelandię wiesz że to jest tego warte pokonać siebie, przebić limity, zwyciężyć wszystko nawet covid nie jest w stanie powstrzymać cię przed rozjebaniem konkurencji wiesz że masz coś, hehe ( ͡° ͜ʖ ͡°), co sprawia że kobiety z którymi będziesz rywalizować nie mają z tobą szans to oczywiście serce stworzone do walki i rywalizacji czujesz że możesz nawet dostać prestiżowe wyróżnienie zawodniczki roku jesteś pierwszą osobą która może osiągnąć coś co nie udało się nikomu przed tobą masz potencjał żeby stać się najlepszą, najbardziej utytułowaną zawodniczką ever w twoim pięknym kraju w którym kręcili lotra nikt nawet nie był blisko twojej zajebistości słyszysz że hejterskie psy szczekają i życzą ci najgorszego, ale ty surfujesz na fali hejtu nie będziesz zniżać się do poziomu frajerstwa wiesz że jesteś najlepsza w swojej kategorii wiesz że jesteś faworytką wiesz że olimpiada jest twoja stawiasz się na olimpiadzie machasz swojej trans koleżance Laurel Hubbard która nic nie podniosła na swoich zawodach, po czym idziesz rozjebać wszystkich i zrobić potrójne złoto w swojej łódce canoe jak szef czuj dobrze człowiek masz na imię Lisa Carrington i niestety nie dostałaś tytułu nowozelandzkiej zawodniczki roku, dostała go Laurel za trzy spalone próby w podnoszeniu ciężarów brak profitu Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

#pasta #bekazlewactwa #heheszki #olimpiada #sport #przegryw bądź mną hehe loszka 32 lvl sport life tryhard całe życie, poświęcenie żeby zaorać olimpiadę w tokyo będziesz reprezentować nową zelandię wiesz że to jest tego warte pokonać siebie, przebić limity, zwyciężyć wszystko nawet covid nie jest w stanie powstrzymać cię przed rozjebaniem konkurencji wiesz że masz coś, hehe ( ͡° ͜ʖ ͡°), co sprawia że kobiety z którymi będziesz rywalizować nie mają z tobą szans to oczywiście serce stworzone do walki i rywalizacji czujesz że możesz nawet dostać prestiżowe wyróżnienie zawodniczki roku jesteś pierwszą osobą która może osiągnąć coś co nie udało się nikomu przed tobą masz potencjał żeby stać się najlepszą, najbardziej utytułowaną zawodniczką ever w twoim pięknym kraju w którym kręcili lotra nikt nawet nie był blisko twojej zajebistości słyszysz że hejterskie psy szczekają i życzą ci najgorszego, ale ty surfujesz na fali hejtu nie będziesz zniżać się do poziomu frajerstwa wiesz że jesteś najlepsza w swojej kategorii wiesz że jesteś faworytką wiesz że olimpiada jest twoja stawiasz się na olimpiadzie machasz swojej trans koleżance Laurel Hubbard która nic nie podniosła na swoich zawodach, po czym idziesz rozjebać wszystkich i zrobić potrójne złoto w swojej łódce canoe jak szef czuj dobrze człowiek masz na imię Lisa Carrington i niestety nie dostałaś tytułu nowozelandzkiej zawodniczki roku, dostała go Laurel za trzy spalone próby w podnoszeniu ciężarów brak profitu Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Cyk, 310kg w siadzie do…

Cyk, 310kg w siadzie do skrzyni :D Mój absolutny rekord w tym ćwiczeniu :) W szczycie formy przed covidem zrobiłem 305kg co przełożyło się na 365kg w zwykłym siadzie, a tutaj dzisiaj 310kg i to z zapasem poszło :D Ogólnie śmiesznie, bo uciekła mi forma a i tak było łatwo :) To znaczy na dole siadając na skrzynie straciłem całe napięcie, puściłem brzuch, i tak usiadłem na ten box i sobie pomyślałem… Ups, a to teraz trzeba sobie wstać, i cyk, jakby tam nie było 310kg na garbie :P Pomimo tej nie najlepszej formy heh u góry sztanga aż chciała wyskoczyć z pleców :D Potem zrobiłem jeszcze Arch back wide stance GM, poszło 235kg x 5, banalnie prosto, ale to i tak +10kg PR względem ostatniego czasu, tak naprawdę mogłem zrobić jeszcze jedną serię z 245-255kg x 5, ale spokojnie, następnym razem się dowali :) No jeśli chodzi o lower body, to już przebiłem formę sprzed covida :D I teraz już czas na pokonywanie nowych barier. Dzisiejszy trening Box squat 310kg x 1 GM arch back wide stance – 235kg x 5 Reverse hypers 5×10 Cable AB – 3×12 #strongaf #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #sport #pokazforme Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Cyk, 310kg w siadzie do skrzyni :D Mój absolutny rekord w tym ćwiczeniu :) W szczycie formy przed covidem zrobiłem 305kg co przełożyło się na 365kg w zwykłym siadzie, a tutaj dzisiaj 310kg i to z zapasem poszło :D Ogólnie śmiesznie, bo uciekła mi forma a i tak było łatwo :) To znaczy na dole siadając na skrzynie straciłem całe napięcie, puściłem brzuch, i tak usiadłem na ten box i sobie pomyślałem… Ups, a to teraz trzeba sobie wstać, i cyk, jakby tam nie było 310kg na garbie :P Pomimo tej nie najlepszej formy heh u góry sztanga aż chciała wyskoczyć z pleców :D Potem zrobiłem jeszcze Arch back wide stance GM, poszło 235kg x 5, banalnie prosto, ale to i tak +10kg PR względem ostatniego czasu, tak naprawdę mogłem zrobić jeszcze jedną serię z 245-255kg x 5, ale spokojnie, następnym razem się dowali :) No jeśli chodzi o lower body, to już przebiłem formę sprzed covida :D I teraz już czas na pokonywanie nowych barier. Dzisiejszy trening Box squat 310kg x 1 GM arch back wide stance – 235kg x 5 Reverse hypers 5×10 Cable AB – 3×12 #strongaf #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #sport #pokazforme Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

1. Zmień płeć 2. Na…

1. Zmień płeć 2. Na igrzyskach zajmij ostatnie miejsce nie podnosząc żadnego ciężaru. 3. Zostań sportowcem roku. Kobiety są słabsze od mężczyzn nawet w byciu kobietą. #heheszki #sport #rozowepaski #bekazlewactwa #lewica #lewackalogika Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

1. Zmień płeć 2. Na igrzyskach zajmij ostatnie miejsce nie podnosząc żadnego ciężaru. 3. Zostań sportowcem roku. Kobiety są słabsze od mężczyzn nawet w byciu kobietą. #heheszki #sport #rozowepaski #bekazlewactwa #lewica #lewackalogika Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

706 133 + 22 = 706 155 A…

706 133 + 22 = 706 155 A dziś na luźno rodzinnie nad morze. #rowerowyrownik #rower #sport #trening #rowerowetrojmiasto #wahoo #wahooligan #gravel #ridley #wykopridleyclub Skrypt | Statystyki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

706 133 + 22 = 706 155 A dziś na luźno rodzinnie nad morze. #rowerowyrownik #rower #sport #trening #rowerowetrojmiasto #wahoo #wahooligan #gravel #ridley #wykopridleyclub Skrypt | Statystyki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Uuu, kolejna nagła śmierć…

Uuu, kolejna nagła śmierć sportowca no dziwne hmm.. #szczepienia #koronawirus #polska #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Uuu, kolejna nagła śmierć sportowca no dziwne hmm.. #szczepienia #koronawirus #polska #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Wykopowicze, wszyscy fani…

Wykopowicze, wszyscy fani żużlu wiedzą, że w ostatnią sobotę Bartosz Zmarzlik zdobył piąty w karierze medal mistrzostw świata w żużlu, zostając tym samym wicemistrzem globu! Ale nie wszyscy z Was wiedzą, że dziś o 19:00 Bartosz pojawi się na Wykopie i w trakcie AMA odpowie na Wasze wszystkie pytania! @zmarzlik95 Gratulujemy świetnego wyniku i trzymamy kciuki za równie udane AMA (ʘ‿ʘ) Link do wpisu Link do znaleziska #zuzel #sport #ama #polska #ciekawostki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Wykopowicze, wszyscy fani żużlu wiedzą, że w ostatnią sobotę Bartosz Zmarzlik zdobył piąty w karierze medal mistrzostw świata w żużlu, zostając tym samym wicemistrzem globu! Ale nie wszyscy z Was wiedzą, że dziś o 19:00 Bartosz pojawi się na Wykopie i w trakcie AMA odpowie na Wasze wszystkie pytania! @zmarzlik95 Gratulujemy świetnego wyniku i trzymamy kciuki za równie udane AMA (ʘ‿ʘ) Link do wpisu Link do znaleziska #zuzel #sport #ama #polska #ciekawostki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

700 267 + 44 = 700…

700 267 + 44 = 700 311 Odpocznę jak zacznie padać. Oby nie padało. #rowerowyrownik #rower #sport #trening #rowerowetrojmiasto #wahoo #wahooligan #gravel #ridley #wykopridleyclub Skrypt | Statystyki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

700 267 + 44 = 700 311 Odpocznę jak zacznie padać. Oby nie padało. #rowerowyrownik #rower #sport #trening #rowerowetrojmiasto #wahoo #wahooligan #gravel #ridley #wykopridleyclub Skrypt | Statystyki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Soczki te soczki…

Soczki te soczki :) #mikrokoksy #mirkokoksy #sport #silownia #motywacja #pokazforme Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Soczki te soczki :) #mikrokoksy #mirkokoksy #sport #silownia #motywacja #pokazforme Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Artem Łaguta mistrzem świata…

Artem Łaguta mistrzem świata na żużlu! Bartosz Zmarzlik wicemistrzem, a brąz zgarnia Emil Sayfutdinov! ʕ•ᴥ•ʔ #zuzel #sport #ciekawostki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Artem Łaguta mistrzem świata na żużlu! Bartosz Zmarzlik wicemistrzem, a brąz zgarnia Emil Sayfutdinov! ʕ•ᴥ•ʔ #zuzel #sport #ciekawostki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

695 768 + 60 = 695 828 No…

695 768 + 60 = 695 828 No więc jednak zmiana, też dołączam do #gravel #wykopridleyclub #ridley Dziś pierwsza jazda, jedzie sam, coś pięknego, gęba się sama śmieje. #rowerowyrownik #rower #sport #trening #rowerowetrojmiasto #wahoo #wahooligan #gravel #ridley Skrypt | Statystyki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

695 768 + 60 = 695 828 No więc jednak zmiana, też dołączam do #gravel #wykopridleyclub #ridley Dziś pierwsza jazda, jedzie sam, coś pięknego, gęba się sama śmieje. #rowerowyrownik #rower #sport #trening #rowerowetrojmiasto #wahoo #wahooligan #gravel #ridley Skrypt | Statystyki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Dziś na rower wybrałam się w…

Dziś na rower wybrałam się w okolice Tyczyna. Podkarpacie ma to szczęście, że obfituje w całkiem niezłą ilość pałacy i pałacyków, które mogą stanowić punkt odpoczynku na trasie rowerowej. Oto więc, eklektyczny Pałac Wodzickich zbudowany w latach 1862-69 przez hrabiego Ludwika Wodzickiego. Całość budynku otacza naturalistyczny park krajobrazowy. Po II wojnie pałac został upaństwowiony, a budynek przekształcony na zespół szkół, obecnie znajduje się tutaj liceum. W najmniej zmienionym stanie został hol główny, z kominkiem w drewnianej obudowie, z marmurową i terrakotową posadzką, gzymsami, pilastrami i wspornikami na ścianach, reprezentacyjną klatką schodową i antresolą na piętrze. W niektórych salach zachowały się jeszcze dekoracje sufitowe w postaci neorokokowych faset i rozet. Za zgodą dyrekcji szkoły można oglądać nieliczne, choć wciąż imponujące, pozostałości dawnego umeblowania. Pałac wygląda pięknie w kolorach jesieni, można w jego okolicach także pospacerować albo wybrać się na lody. Słyszałam, że tu się kilometry dodaje żeby objechać kulę ziemską to i ja dorzucę swoje trzy grosze: 695 525 + 30 = 695 555 #rowerowyrownik #rower #chudnijzwykopem #sport #hobby #wycieczka #czujedobrzeczlowiek Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Dziś na rower wybrałam się w okolice Tyczyna. Podkarpacie ma to szczęście, że obfituje w całkiem niezłą ilość pałacy i pałacyków, które mogą stanowić punkt odpoczynku na trasie rowerowej. Oto więc, eklektyczny Pałac Wodzickich zbudowany w latach 1862-69 przez hrabiego Ludwika Wodzickiego. Całość budynku otacza naturalistyczny park krajobrazowy. Po II wojnie pałac został upaństwowiony, a budynek przekształcony na zespół szkół, obecnie znajduje się tutaj liceum. W najmniej zmienionym stanie został hol główny, z kominkiem w drewnianej obudowie, z marmurową i terrakotową posadzką, gzymsami, pilastrami i wspornikami na ścianach, reprezentacyjną klatką schodową i antresolą na piętrze. W niektórych salach zachowały się jeszcze dekoracje sufitowe w postaci neorokokowych faset i rozet. Za zgodą dyrekcji szkoły można oglądać nieliczne, choć wciąż imponujące, pozostałości dawnego umeblowania. Pałac wygląda pięknie w kolorach jesieni, można w jego okolicach także pospacerować albo wybrać się na lody. Słyszałam, że tu się kilometry dodaje żeby objechać kulę ziemską to i ja dorzucę swoje trzy grosze: 695 525 + 30 = 695 555 #rowerowyrownik #rower #chudnijzwykopem #sport #hobby #wycieczka #czujedobrzeczlowiek Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Chłodzenie kierowców w…

Chłodzenie kierowców w #f1 Kiedyś to było ᕦ(òóˇ)ᕤ #heheszki #motoryzacja #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Chłodzenie kierowców w #f1 Kiedyś to było ᕦ(òóˇ)ᕤ #heheszki #motoryzacja #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

693 681 + 21 = 693 702 I…

693 681 + 21 = 693 702 I szybciutko z powrotem do domu (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) #rowerowyrownik #rower #sport #warszawa Skrypt | Statystyki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

693 681 + 21 = 693 702 I szybciutko z powrotem do domu (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) #rowerowyrownik #rower #sport #warszawa Skrypt | Statystyki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

@TygodnikNIE jak zwykle z…

@TygodnikNIE jak zwykle z RiGCzem.( ͡° ͜ʖ ͡°) Kibice stołecznej drużyny – Legia Warszawa – oddają cześć wielkiemu polskiemu patriocie – Panu Jerzemu Urbanowi!!! Warszawa. 30 wrzesień. Legionizowane! #legia #warszawa #heheszki #memy #smieszneobrazki #neuropa #4konserwy #kibice #sport #takaprawda #urban #bekazpodludzi Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

@TygodnikNIE jak zwykle z RiGCzem.( ͡° ͜ʖ ͡°) Kibice stołecznej drużyny – Legia Warszawa – oddają cześć wielkiemu polskiemu patriocie – Panu Jerzemu Urbanowi!!! Warszawa. 30 wrzesień. Legionizowane! #legia #warszawa #heheszki #memy #smieszneobrazki #neuropa #4konserwy #kibice #sport #takaprawda #urban #bekazpodludzi Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Rozwiazanie kolejki IX wg. „Niuhacherros”

„Dance Macabre” = krotko i zwezlowacie MASAKRA na 33 punkty! Nie bedziemy sie powtarzac bowiem CLOU kolejki IX mozecie sie domyslic w tekscie „Typowanie X kolejki” oraz zadbamy o „ILORAZ” ktory tysz cieniutko przedzie wiec zgodnie ze starozytnim lechickim przyslowiem ktore glosi,ze ORATIO to ARGENTI (Ag) a SILENTIUM to AURUM (Au) juz nic nie napiszemy. Napisze tylko bo mogliscie tego nie zoczyc,ze na te 33pkty „zapracowao” 36 meczow a wlasciwie to 45 ktore w punktach za wynik pauczyly ZERO!Gdyby nie nasze Bm mielibysmy pktow 30 a my 4 czyli „kubus1955” bylby „Z”. TE 33 to chyba rekord Wszechczasow Typeriady! BRAWO MY czy tez Brawo My?! „Natinka1” trzyma sie dzielnie i sprytnie „na Stolcu Typeriady ze spora przewaga nad 7ka bo nie mamy zielonego pojecia co sadzic o 44 naszego „Karlusa”. Moze jakies korepetycje u Obatela Rycharda Czarneckiego a moze u „Pieknisia” Terleckiego zorganizujemy wspolnym wysilkiem?”Pinokio” odpada bo cygani jak przyslowiowy Cygan Takze samo „minedu i prokreacji” zboczek Czarnek odpada.Moglby,byc moze,dostac w ryj.Jak Karlusie myslisz? Do ogolnej klasyfikacji zaliczylismy 2 pkty „yoskowi” za mecz Rakowa z Radomiakiem 2:2.T y Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

„Dance Macabre” = krotko i zwezlowacie MASAKRA na 33 punkty! Nie bedziemy sie powtarzac bowiem CLOU kolejki IX mozecie sie domyslic w tekscie „Typowanie X kolejki” oraz zadbamy o „ILORAZ” ktory tysz cieniutko przedzie wiec zgodnie ze starozytnim lechickim przyslowiem ktore glosi,ze ORATIO to ARGENTI (Ag) a SILENTIUM to AURUM (Au) juz nic nie napiszemy. Napisze tylko bo mogliscie tego nie zoczyc,ze na te 33pkty „zapracowao” 36 meczow a wlasciwie to 45 ktore w punktach za wynik pauczyly ZERO!Gdyby nie nasze Bm mielibysmy pktow 30 a my 4 czyli „kubus1955” bylby „Z”. TE 33 to chyba rekord Wszechczasow Typeriady! BRAWO MY czy tez Brawo My?! „Natinka1” trzyma sie dzielnie i sprytnie „na Stolcu Typeriady ze spora przewaga nad 7ka bo nie mamy zielonego pojecia co sadzic o 44 naszego „Karlusa”. Moze jakies korepetycje u Obatela Rycharda Czarneckiego a moze u „Pieknisia” Terleckiego zorganizujemy wspolnym wysilkiem?”Pinokio” odpada bo cygani jak przyslowiowy Cygan Takze samo „minedu i prokreacji” zboczek Czarnek odpada.Moglby,byc moze,dostac w ryj.Jak Karlusie myslisz? Do ogolnej klasyfikacji zaliczylismy 2 pkty „yoskowi” za mecz Rakowa z Radomiakiem 2:2.T y Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

692 015 + 19 = 692 034 Jak…

692 015 + 19 = 692 034 Jak ktoś nie chce to znajdzie i sto powodów byle nie jechać rowerem ale chcący…. Zresztą (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) #rowerowyrownik #rower #sport #warszawa Skrypt | Statystyki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

692 015 + 19 = 692 034 Jak ktoś nie chce to znajdzie i sto powodów byle nie jechać rowerem ale chcący…. Zresztą (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) #rowerowyrownik #rower #sport #warszawa Skrypt | Statystyki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

691 053 + 41 = 691…

691 053 + 41 = 691 094 Pogoda nadal dopisuje, aż żal nie wyskoczyć na #ostrekolo #rowerowyrownik #rower #sport #trening #rowerowetrojmiasto #wahoo #wahooligan #fixedgear #fixie Skrypt | Statystyki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

691 053 + 41 = 691 094 Pogoda nadal dopisuje, aż żal nie wyskoczyć na #ostrekolo #rowerowyrownik #rower #sport #trening #rowerowetrojmiasto #wahoo #wahooligan #fixedgear #fixie Skrypt | Statystyki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...