#ruszmirko #biegajzwykopem #bieganie #sport
Statystyki:
Dystans: 12.03 km
Wertykalnie: 532m(↑273m/↓259m)
Czas: ◷01:00:02
Średnie tempo: 4:59 min/km
Średnia prędkość: 12,02 km/h
Kalorie: 757 kcal
Dystans: 14.78 km
Wertykalnie: 620m(↑309m/↓311m)
Czas: ◷01:08:02
Średnie tempo: 4:36 min/km
Średnia prędkość: 13,03 km/h
Kalorie: 868 kcal
Dystans: 7.16 km
Wertykalnie: 608m(↑302m/↓306m)
Czas: ◷00:45:28
Średnie tempo: 6:20 min/km
Średnia prędkość: 9,45 km/h
Kalorie: 486 kcal
Dystans: 3.22 km
Wertykalnie: 237m(↑114m/↓123m)
Czas: ◷00:17:02
Średnie tempo: 5:17 min/km
Średnia prędkość: 11,35 km/h
Kalorie: 211 kcal
Dystans: 4.71 km
Wertykalnie: 334m(↑163m/↓171m)
Czas: ◷00:20:11
Średnie tempo: 4:17 min/km
Średnia prędkość: 14,00 km/h
Kalorie: 301 kcal
Dystans: 22.12 km
Wertykalnie: 842m(↑414m/↓428m)
Czas: ◷02:00:02
Średnie tempo: 5:25 min/km
Średnia prędkość: 11,06 km/h
Kalorie: 1226 kcal
Powered by WPeMatico