Zachciało mi się zacząć #bieganie i teraz zdycham, dzisiaj biegałem drugi raz i tak mnie nogi bolą że zaraz się chyba pochlastam (╯︵╰,)
Nie biegam żeby się odchudzać czy coś tylko tak o dla zdrowia czy tam kondycji. Macie jakieś fajne treningi biegania żeby powoli nauczyć się dłużej biegać i nie zdychać?
Powered by WPeMatico