Siłownia, jak zacząć?

Jak w temacie. To znaczy wiem, że trzeba pójść. Ale co dalej? Jak wygląda pierwsza wizyta? Powiedzcie, jakie były wasze początki. Wstyd się przyznać, ale nigdy nie byłam na siłowni, a potrzebuję zrobić porządek z moim ciałem. BMI w normie, ale brzuch brzydki, uda i dupa wymagają poprawy. A i kondycja pozostawia wiele do życzenia.

Powiedzcie, jak wygląda pierwszy raz na siłowni.