Miesiąc: Styczeń 2023

To zdjecie juz samo w sobie…

  • Styczeń 2, 2023
  • Możliwość komentowania To zdjecie juz samo w sobie… została wyłączona

To zdjecie juz samo w sobie jest memem. Nic wiecej nie trzeba dodawac. Gosc w ostatnich dwoch meczach pokazal lacznie 34 kartki ( ͡° ͜ʖ ͡°) #mecz #lewandowski #laliga #barcelona #sport #pilkanozna Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

To zdjecie juz samo w sobie jest memem. Nic wiecej nie trzeba dodawac. Gosc w ostatnich dwoch meczach pokazal lacznie 34 kartki ( ͡° ͜ʖ ͡°) #mecz #lewandowski #laliga #barcelona #sport #pilkanozna Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

1 280 225 – 3200 = 1 277…

  • Styczeń 1, 2023
  • Możliwość komentowania 1 280 225 – 3200 = 1 277… została wyłączona

1 280 225 – 3200 = 1 277 025 podsumowując 2022 rok na basenie: – przepłynięte 372km – 137 treningów – spalonych ok 109 600 kcal – najwięcej metrów przepłyniętych w równą godzinę: 3450. – progres ze średniej ilości metrów przepłyniętych w godzinę: z ok 2700 na 3200. – waga z 97 na 93kg. – mniej wypitego alko. plany na 2023: – przepłynąć jeszcze więcej – wypić jeszcze mniej – może zacząć trzymać jakąś dietę w 2023 zakończymy opływanie Bałtyku! #plywajzwykopem #plywanie #sport #trening Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

1 280 225 – 3200 = 1 277 025 podsumowując 2022 rok na basenie: – przepłynięte 372km – 137 treningów – spalonych ok 109 600 kcal – najwięcej metrów przepłyniętych w równą godzinę: 3450. – progres ze średniej ilości metrów przepłyniętych w godzinę: z ok 2700 na 3200. – waga z 97 na 93kg. – mniej wypitego alko. plany na 2023: – przepłynąć jeszcze więcej – wypić jeszcze mniej – może zacząć trzymać jakąś dietę w 2023 zakończymy opływanie Bałtyku! #plywajzwykopem #plywanie #sport #trening Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Niesamowity punkt w wykonaniu…

  • Styczeń 1, 2023
  • Możliwość komentowania Niesamowity punkt w wykonaniu… została wyłączona

Niesamowity punkt w wykonaniu Igi Świątek ( ͡° ͜ʖ ͡°)ﾉ⌐■-■ #tenis #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Niesamowity punkt w wykonaniu Igi Świątek ( ͡° ͜ʖ ͡°)ﾉ⌐■-■ #tenis #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Cześć Mirki. Przez cały 2022…

  • Styczeń 1, 2023
  • Możliwość komentowania Cześć Mirki. Przez cały 2022… została wyłączona

Cześć Mirki. Przez cały 2022 rok zbierałem statystyki ze swojego życia. Pewnie nikogo one nie obchodzą, ale zawsze sobie można porównać ze swoimi (o ile ktoś je tutaj robi). Porównałem je do moich statystyk z 2021 r. (różnica w nawiasach). #pieniadze Moje zarobki: 50 216 zł. (+ 5544 zł.) Moje wydatki: 34 998 zł. (-1072 zł. (wydałem mniej niż w 2021 roku :D)) w tym: Wydatki na #jedzenie: 10 504 zł. (+ 481 zł.) Wydatki na moje hobby #sport (siłownia, rower, basen): 11 079 zł. (+ 2128 zł.) Wizyt na #silownia : 245 (+ 8) Przejechane kilometrów #rower : 1036 km (+ 228 km) Wizyt na #basen : 22 (wcześniej nie chodziłem) Średnia ilość spożytych kalorii w ciągu dnia: 3887 kcal (+315 kcal) #dieta Z czego najmniej w kwietniu: średnio 2654 kcal, a najwięcej w czerwcu: średnio 4669 kcal Moja waga oscylowała od 106,9 kg w marcu do 95,7 kg pod koniec maja. Średnio ważyłem 100,8 kg (+ 2,0 kg) Ilość przeczytanych #ksiazki :36 (-2) z czego: popularnonaukowe: 13 (-1) historyczne: 13 (+5) beletrystyka: 10 (-6) Inne statystyki: Przejechane kilometrów samochodem: 12 571 km (w 2021 nie liczyłem). Ilość ogranych gier na konsoli/pc: 19 (+11) Ilość zamówionych #pizza : 26 (+11) Wizyt w kinie: 6 (+5) Ilość wyjazdów na wczasy: 2 (+1) Ilość zaliczonych dziewczyn: 0 (bez zmian). Ogólnie jestem zadowolony ze swoich osiągnięć w 2021 roku. Prawie wszystkie parametry mi się polepszyły, nawet wydałem mniej pieniędzy niż w 2021 roku (głównie za sprawą mniejszych wydatków na samochód, który wymieniłem na bardziej ekonomiczny, plus mniej jeżdżę). Dodatkowo w sklepie nauczyłem się polować na okazję i kupować duże ilości produktów na promocjach, więc nieraz kupuję je nawet taniej niż w 2021 roku, mimo inflacji. Jestem osobą szczerą, więc się przyznam, że ze swoich w Czytaj dalej...

Cześć Mirki. Przez cały 2022 rok zbierałem statystyki ze swojego życia. Pewnie nikogo one nie obchodzą, ale zawsze sobie można porównać ze swoimi (o ile ktoś je tutaj robi). Porównałem je do moich statystyk z 2021 r. (różnica w nawiasach). #pieniadze Moje zarobki: 50 216 zł. (+ 5544 zł.) Moje wydatki: 34 998 zł. (-1072 zł. (wydałem mniej niż w 2021 roku :D)) w tym: Wydatki na #jedzenie: 10 504 zł. (+ 481 zł.) Wydatki na moje hobby #sport (siłownia, rower, basen): 11 079 zł. (+ 2128 zł.) Wizyt na #silownia : 245 (+ 8) Przejechane kilometrów #rower : 1036 km (+ 228 km) Wizyt na #basen : 22 (wcześniej nie chodziłem) Średnia ilość spożytych kalorii w ciągu dnia: 3887 kcal (+315 kcal) #dieta Z czego najmniej w kwietniu: średnio 2654 kcal, a najwięcej w czerwcu: średnio 4669 kcal Moja waga oscylowała od 106,9 kg w marcu do 95,7 kg pod koniec maja. Średnio ważyłem 100,8 kg (+ 2,0 kg) Ilość przeczytanych #ksiazki :36 (-2) z czego: popularnonaukowe: 13 (-1) historyczne: 13 (+5) beletrystyka: 10 (-6) Inne statystyki: Przejechane kilometrów samochodem: 12 571 km (w 2021 nie liczyłem). Ilość ogranych gier na konsoli/pc: 19 (+11) Ilość zamówionych #pizza : 26 (+11) Wizyt w kinie: 6 (+5) Ilość wyjazdów na wczasy: 2 (+1) Ilość zaliczonych dziewczyn: 0 (bez zmian). Ogólnie jestem zadowolony ze swoich osiągnięć w 2021 roku. Prawie wszystkie parametry mi się polepszyły, nawet wydałem mniej pieniędzy niż w 2021 roku (głównie za sprawą mniejszych wydatków na samochód, który wymieniłem na bardziej ekonomiczny, plus mniej jeżdżę). Dodatkowo w sklepie nauczyłem się polować na okazję i kupować duże ilości produktów na promocjach, więc nieraz kupuję je nawet taniej niż w 2021 roku, mimo inflacji. Jestem osobą szczerą, więc się przyznam, że ze swoich w Czytaj dalej...