Cześć wsystkim! Zainteresowałem się treningiem siłowym, jestem bardzo szczupły i chcę lepiej wyglądać. Odżywiam się nieźle, ale trening siłowy mógłby mi pomóc. Trafiłem na książki dotyczące treningu siłowego, niestety nie mam wśród znajomych nikogo kto by mi pomógł zacząć, a na trenera mnie aktualnie nie stać. Trafiłem w internecie na serię książek, które dotyczą treningu siłowego i chciałbym poznać zdanie innych na temat tych książek. Seria ta to Modelowanie sylwetki metoda Delaviera, poniżej link do pierwszej części www.namedycyne.shop.pl/pozostale/27924-modelowanie-sylwetki-metoda-delaviera–delavier-frederic-gundill-michael-9788320040791.html Ktoś miał może kontakt z tymi książkami? Lub może coś innego zaproponować? Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Rozpoczęcie treningu siłowego
Cześć wsystkim! Zainteresowałem się treningiem siłowym, jestem bardzo szczupły i chcę lepiej wyglądać. Odżywiam się nieźle, ale trening siłowy mógłby mi pomóc. Trafiłem na książki dotyczące treningu siłowego, niestety nie mam wśród znajomych nikogo kto by mi pomógł zacząć, a na trenera mnie aktualnie nie stać. Trafiłem w internecie na serię książek, które dotyczą treningu siłowego i chciałbym poznać zdanie innych na temat tych książek. Seria ta to Modelowanie sylwetki metoda Delaviera, poniżej link do pierwszej części www.namedycyne.shop.pl/pozostale/27924-modelowanie-sylwetki-metoda-delaviera–delavier-frederic-gundill-michael-9788320040791.html Ktoś miał może kontakt z tymi książkami? Lub może coś innego zaproponować? Powered by WPeMatico Czytaj dalej...