Cześć! Nagrałem kolejny zestaw ćwiczeń dla wszystkich zasiedziałych osób, np. pracujących w domu. Te ćwiczenia powinny pomóc zachować sprawność kręgosłupa i zmniejszyć dolegliwości bólowe – o ile nie dolega Ci nic bardzo poważnego. Pomóż proszę wrzucić film na główną: https://www.wykop.pl/link/6286769/10-minut-zbawienia-dla-kregoslupa-2-cwiczenia-bez-sprzetu/ Chyba lepsze to niż ciągłe wojny polityczne i inne korony ( ͡° ͜ʖ ͡°) #sport #zdrowie #silownia #rehabilitacja #pracazdalna #praca #mikrokoksy #zdrowykregoslup #gruparatowaniapoziomu Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Cześć! Nagrałem kolejny…
Cześć! Nagrałem kolejny zestaw ćwiczeń dla wszystkich zasiedziałych osób, np. pracujących w domu. Te ćwiczenia powinny pomóc zachować sprawność kręgosłupa i zmniejszyć dolegliwości bólowe – o ile nie dolega Ci nic bardzo poważnego. Pomóż proszę wrzucić film na główną: https://www.wykop.pl/link/6286769/10-minut-zbawienia-dla-kregoslupa-2-cwiczenia-bez-sprzetu/ Chyba lepsze to niż ciągłe wojny polityczne i inne korony ( ͡° ͜ʖ ͡°) #sport #zdrowie #silownia #rehabilitacja #pracazdalna #praca #mikrokoksy #zdrowykregoslup #gruparatowaniapoziomu Powered by WPeMatico Czytaj dalej...