Miesiąc: Kwiecień 2021

do Typerniuchacza Karlusa,wazne.

  • Kwiecień 30, 2021
  • Możliwość komentowania do Typerniuchacza Karlusa,wazne. została wyłączona

W zwiazku z tym,ze moja emilowa poczta nie dziala,tzn dziala ale w tylko w moja strone,troche dziwne,ale tak jest czyli moja figura nie moze wysylac „emilkow” do nikogo! Oczywiscie zadzwonilem tam z problemem,wyuszczyem co mnie trapi a spryciulo z „gazety” powiedziao,ze musze sie skontaktowac UWAGA! E-mailowo!! a sprawa zostanie zalatwiona! Czytasz? Ten bajok z percepcja jest na bakier skoro nie zrozumiau co jemuz,niedorozwojowi kilkadziesiat sekund wczesniej powiedzialem! WOLSKI pisoski KOPF a w niej kaczy Gehirn!! Gut,teraz pytanie: czy Waszmosciow hanowerski adres pocztowy ktoren mam zabezpieczony pracuje oznacza sie to: czy jest w uzytkowaniu aktualnym i na biezaco? Jak napisaem „emilki” do mnie przychodza wiec smiao ryzykujcie Karlusie a nawet posune sie dalej,przepraszam ciutke dalej….wystarczy,i poprosze o Waszmosciow number telefoniczny.moze byc do komorki.Danke schoen! ps. Do pozostalych Typerniuchaczy mam adresy pocztowe i numery telefonow z czego jestem zadowolony i nie waham sie uzyc tego slowa DUMNY! Shalom Habibi Petrus Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

W zwiazku z tym,ze moja emilowa poczta nie dziala,tzn dziala ale w tylko w moja strone,troche dziwne,ale tak jest czyli moja figura nie moze wysylac „emilkow” do nikogo! Oczywiscie zadzwonilem tam z problemem,wyuszczyem co mnie trapi a spryciulo z „gazety” powiedziao,ze musze sie skontaktowac UWAGA! E-mailowo!! a sprawa zostanie zalatwiona! Czytasz? Ten bajok z percepcja jest na bakier skoro nie zrozumiau co jemuz,niedorozwojowi kilkadziesiat sekund wczesniej powiedzialem! WOLSKI pisoski KOPF a w niej kaczy Gehirn!! Gut,teraz pytanie: czy Waszmosciow hanowerski adres pocztowy ktoren mam zabezpieczony pracuje oznacza sie to: czy jest w uzytkowaniu aktualnym i na biezaco? Jak napisaem „emilki” do mnie przychodza wiec smiao ryzykujcie Karlusie a nawet posune sie dalej,przepraszam ciutke dalej….wystarczy,i poprosze o Waszmosciow number telefoniczny.moze byc do komorki.Danke schoen! ps. Do pozostalych Typerniuchaczy mam adresy pocztowe i numery telefonow z czego jestem zadowolony i nie waham sie uzyc tego slowa DUMNY! Shalom Habibi Petrus Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Re: Kolejki XXVI i XXVII w qpce – 28.04.21.

  • Kwiecień 30, 2021
  • Możliwość komentowania Re: Kolejki XXVI i XXVII w qpce – 28.04.21. została wyłączona

lekramacja uznana,niestety. „nafciarze” nam zalali oczodoly i IQ niedopuszczajac Nasz do mysli, ze moga w Hindenburgu u POHLA wygrac. W kartotece bylo zapisane 1:4 ale zostalo odczytane jako SIG fusbalistow z Rooswelta ulicy. Dopiszemy te 2 pkty nie panikujcie.Dobrze zescie sa na „posterunku” no i pilnujecie kol.Urobka. A skoro szrajbneliscie lekramacje osobistom to mogliscie,Posterunkowy,potwierdzic,ze ME2020 bedziecie zabezpieczac dla wspoltowarzyszy „Nalogowcow!” Voila! ps. „Allach” ladnie zapunktowu w LM.Kierownik „bombullo” wiedziau kiedy wywalic na zbita fizjognomie „szarlatana”! Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

lekramacja uznana,niestety. „nafciarze” nam zalali oczodoly i IQ niedopuszczajac Nasz do mysli, ze moga w Hindenburgu u POHLA wygrac. W kartotece bylo zapisane 1:4 ale zostalo odczytane jako SIG fusbalistow z Rooswelta ulicy. Dopiszemy te 2 pkty nie panikujcie.Dobrze zescie sa na „posterunku” no i pilnujecie kol.Urobka. A skoro szrajbneliscie lekramacje osobistom to mogliscie,Posterunkowy,potwierdzic,ze ME2020 bedziecie zabezpieczac dla wspoltowarzyszy „Nalogowcow!” Voila! ps. „Allach” ladnie zapunktowu w LM.Kierownik „bombullo” wiedziau kiedy wywalic na zbita fizjognomie „szarlatana”! Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Kolejki XXVI i XXVII w qpce – 28.04.21.

  • Kwiecień 30, 2021
  • Możliwość komentowania Kolejki XXVI i XXVII w qpce – 28.04.21. została wyłączona

Lequtko zabalaganilismy notowania typeriackie na „forum” ale w KARTOTECE Typeriada zyje,energicznie! KOLEJKI XXVI I XXVII PADLY UPEM KLECZEWSKICH SOKOLOW A TYM SAMYM SPRYTNIE USADOWILY SIE NA „OGONIE” yosemitesama CZYM ZAPEWNE WPRAWILY JEGOMOSCI W HORRENDALNA FRUSTRACYIE. 6 PUNKCIAKOW W 3 KOLEJKACH TO JEST PRAWIE NULLO.W KAZDYM BADZ RAZIE ZAPOWIADA SIE SUPER WALKA POMIEDZY 5-oma „AGREGATAMI” ZASILAJACYMI 5-ec IQ-w. KTO WYJDZIE Z TEGO BOYU ZWYCIEZKO POWIEDZIEC JEST CIENSZKO.I OTO CHODZI W NASZEJ KULTOWEJ,ZE TAK POWIEM ZABAWIE.CHOCIAZ NIE JESTEM PEWIEN CZY SLOWO „ZABAWA” JEST TUTAJ NA MIEJSCU. PO PROSTU DLATEGO,ZE NASZA TYPERIADA TO NALOG JEST! A UZALEZNIENIE NIE JEST ZABAWA.PRAWDA PANIE PROFESORZE HENRYKU Z URODZENIA KAZMIRZOKU? WAZNE JEST TO,ZE NIKOGO Z NAS DO „ZEJSCIA” Z GLOBUSA NIE DOPROWADZILA I ZAPEWNE NIE DOPROWADZI.TYLE,ZE MOZE NASZE SAMOPOCZUCIE PRZEZ KILKADZIESIAT DNI W SEZONIE PILKARSKIM JEST TROSZKE PENISOWE,NIESTETY. MY TO WPLYWU NIE MAMY ALE OD PONAD 15 LAT SIE NIE PODDAWAMY! HOWGH! WOJOWNICY!! MAMY PRZED SOBA 3 KOLEJKI I 18 DNI EGZYSTENCJI NA TYPERIADZIE. CO MY,BIDOKI,POCZNIEMY BO WIADOMO,ZE ODSTAWIENIE GROZI NIEBEZPIECZENSTWEM OKRUTNYM. DOBRZE,ZE „yosemitesam” SIE NAM ZOSTAU KTOREN ZAPRZYSIAGL NA SWOJE IQ,ZE ZORGANIZUJE NASZEJ „8” ME 2020. JEST JESZCZE COPA AMERYKA OD 11.VI.21 ALISCI MYSLE,ZE PRZEGIELIBYSMY PALE I NIE ZNAJDE CHETNYCH DO UTRZYMYWANIE PODWOJNEJ DAWKI NALOGU.GDYBYM JEDNAK DOSTAU JAKIS „CYNK… JAKO,ZE MOJE OSOBLIWE IQ JEST GOTOWE DO TEGO RODZAJU WYZWAN,szczegolnie gdy wolskie granie ucieka poza moja percepcje zainteresowania wiec roznie moze byc. DOBRZE ATAKUJEMY W WYSMIENITYM NASTROJU – MANC POGNEBIL ZABOZERCOW – KLASYFIKACJE ******************************************* Czytaj dalej...

Lequtko zabalaganilismy notowania typeriackie na „forum” ale w KARTOTECE Typeriada zyje,energicznie! KOLEJKI XXVI I XXVII PADLY UPEM KLECZEWSKICH SOKOLOW A TYM SAMYM SPRYTNIE USADOWILY SIE NA „OGONIE” yosemitesama CZYM ZAPEWNE WPRAWILY JEGOMOSCI W HORRENDALNA FRUSTRACYIE. 6 PUNKCIAKOW W 3 KOLEJKACH TO JEST PRAWIE NULLO.W KAZDYM BADZ RAZIE ZAPOWIADA SIE SUPER WALKA POMIEDZY 5-oma „AGREGATAMI” ZASILAJACYMI 5-ec IQ-w. KTO WYJDZIE Z TEGO BOYU ZWYCIEZKO POWIEDZIEC JEST CIENSZKO.I OTO CHODZI W NASZEJ KULTOWEJ,ZE TAK POWIEM ZABAWIE.CHOCIAZ NIE JESTEM PEWIEN CZY SLOWO „ZABAWA” JEST TUTAJ NA MIEJSCU. PO PROSTU DLATEGO,ZE NASZA TYPERIADA TO NALOG JEST! A UZALEZNIENIE NIE JEST ZABAWA.PRAWDA PANIE PROFESORZE HENRYKU Z URODZENIA KAZMIRZOKU? WAZNE JEST TO,ZE NIKOGO Z NAS DO „ZEJSCIA” Z GLOBUSA NIE DOPROWADZILA I ZAPEWNE NIE DOPROWADZI.TYLE,ZE MOZE NASZE SAMOPOCZUCIE PRZEZ KILKADZIESIAT DNI W SEZONIE PILKARSKIM JEST TROSZKE PENISOWE,NIESTETY. MY TO WPLYWU NIE MAMY ALE OD PONAD 15 LAT SIE NIE PODDAWAMY! HOWGH! WOJOWNICY!! MAMY PRZED SOBA 3 KOLEJKI I 18 DNI EGZYSTENCJI NA TYPERIADZIE. CO MY,BIDOKI,POCZNIEMY BO WIADOMO,ZE ODSTAWIENIE GROZI NIEBEZPIECZENSTWEM OKRUTNYM. DOBRZE,ZE „yosemitesam” SIE NAM ZOSTAU KTOREN ZAPRZYSIAGL NA SWOJE IQ,ZE ZORGANIZUJE NASZEJ „8” ME 2020. JEST JESZCZE COPA AMERYKA OD 11.VI.21 ALISCI MYSLE,ZE PRZEGIELIBYSMY PALE I NIE ZNAJDE CHETNYCH DO UTRZYMYWANIE PODWOJNEJ DAWKI NALOGU.GDYBYM JEDNAK DOSTAU JAKIS „CYNK… JAKO,ZE MOJE OSOBLIWE IQ JEST GOTOWE DO TEGO RODZAJU WYZWAN,szczegolnie gdy wolskie granie ucieka poza moja percepcje zainteresowania wiec roznie moze byc. DOBRZE ATAKUJEMY W WYSMIENITYM NASTROJU – MANC POGNEBIL ZABOZERCOW – KLASYFIKACJE ******************************************* Czytaj dalej...

Re: Kolejki XXVI i XXVII w qpce – 28.04.21.

  • Kwiecień 30, 2021
  • Możliwość komentowania Re: Kolejki XXVI i XXVII w qpce – 28.04.21. została wyłączona

Pozwolę sobie tą razą złożyć lekramacje na mój urobek z XXVII – otóż szare me komórki obkombinowały nie 4 a 6 punktów, mianowicie za meczycha: 3.GORNIK – WISLAP 1-4 – 2 pkt 5.WISLAK – CRACOVIA 1-1 [H] – 2 pkt 8.LECHIA – LEGIA 1-2 – 2 pkt Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Pozwolę sobie tą razą złożyć lekramacje na mój urobek z XXVII – otóż szare me komórki obkombinowały nie 4 a 6 punktów, mianowicie za meczycha: 3.GORNIK – WISLAP 1-4 – 2 pkt 5.WISLAK – CRACOVIA 1-1 [H] – 2 pkt 8.LECHIA – LEGIA 1-2 – 2 pkt Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

151 985 + 41 = 152 026 Cały…

  • Kwiecień 30, 2021
  • Możliwość komentowania 151 985 + 41 = 152 026 Cały… została wyłączona

151 985 + 41 = 152 026 Cały czas kropiło, ale zrobione. #rowerowyrownik #ostrekolo #rower #kolarstwo #sport #trening #rowerowetrojmiasto #wahoo #wahooligan #fixedgear #fixie Skrypt | Statystyki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

151 985 + 41 = 152 026 Cały czas kropiło, ale zrobione. #rowerowyrownik #ostrekolo #rower #kolarstwo #sport #trening #rowerowetrojmiasto #wahoo #wahooligan #fixedgear #fixie Skrypt | Statystyki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Arkadiusz Wrzosek vs. Badr…

  • Kwiecień 29, 2021
  • Możliwość komentowania Arkadiusz Wrzosek vs. Badr… została wyłączona

Arkadiusz Wrzosek vs. Badr Hari jako walka wieczoru na gali Glory 78! Chyba jedna z najważniejszych, a na pewno najbardziej medialna walka w historii polskiego K1. #kickboxing #sportywalki #sport #mma #ufc #k1 Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Arkadiusz Wrzosek vs. Badr Hari jako walka wieczoru na gali Glory 78! Chyba jedna z najważniejszych, a na pewno najbardziej medialna walka w historii polskiego K1. #kickboxing #sportywalki #sport #mma #ufc #k1 Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Udało mi się uchwycić tzw….

  • Kwiecień 29, 2021
  • Możliwość komentowania Udało mi się uchwycić tzw…. została wyłączona

Udało mi się uchwycić tzw. Chód Papieski ( ͡º ͜ʖ͡º) #sport #zdrowie #heheszki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Udało mi się uchwycić tzw. Chód Papieski ( ͡º ͜ʖ͡º) #sport #zdrowie #heheszki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

5 Eye Care Tips For Gamers

  • Kwiecień 28, 2021
  • Możliwość komentowania 5 Eye Care Tips For Gamers została wyłączona

So you love video games- and there’s nothing wrong with that! But did you know that you may be damaging your eyes as a result? Here are some tips to help you avoid some of the most common problems faced by gamers as a result. 1. Take Frequent Breaks This may sound obvious, but unless you actively commit to taking frequent breaks, a few hours can pass unnoticed. The popular recommendation is 20 minutes. But, if that’s too frequent, shoot for every 45 minutes to an hour. Give your eyes a rest. Go for a quick walk. Close them and sit back for a few minutes. Make sure that your eyes don’t become literally glued to the screen. You’ll feel better at the end of the day and your eyes will too. 2. Look at Objects in the Distance Another tip to keep top of mind: when your eyes aren’t on the screen, train them to look at objects in the distance. Too often, our line of vision is too short and we don’t give our eyes a chance to focus on faraway objects. The less we look at faraway objects, the less adept we become at it. Protect your vision by focusing on objects in the distance when you’re taking breaks from screen time. 3. Listen to Your Eyes Every person is different and that’s one of the great complications of any and all healthcare – there is little advice that is one-size-fits-all. Knowing your own body and listening to what it’s telling you is an important skill to develop. If your eyes are bothering you after just a half hour of gaming, consider sticking to gaming at half hour intervals. It sounds easy, but too many people ignore telling signs because they’re not paying close enough attention. All eyes are unique. Listen to what yours are telling you. 4. Prioritize Health Gaming is a sedentary activity (at least for now – looking at you, Pokemon Go!) If Czytaj dalej...

So you love video games- and there’s nothing wrong with that! But did you know that you may be damaging your eyes as a result? Here are some tips to help you avoid some of the most common problems faced by gamers as a result. 1. Take Frequent Breaks This may sound obvious, but unless you actively commit to taking frequent breaks, a few hours can pass unnoticed. The popular recommendation is 20 minutes. But, if that’s too frequent, shoot for every 45 minutes to an hour. Give your eyes a rest. Go for a quick walk. Close them and sit back for a few minutes. Make sure that your eyes don’t become literally glued to the screen. You’ll feel better at the end of the day and your eyes will too. 2. Look at Objects in the Distance Another tip to keep top of mind: when your eyes aren’t on the screen, train them to look at objects in the distance. Too often, our line of vision is too short and we don’t give our eyes a chance to focus on faraway objects. The less we look at faraway objects, the less adept we become at it. Protect your vision by focusing on objects in the distance when you’re taking breaks from screen time. 3. Listen to Your Eyes Every person is different and that’s one of the great complications of any and all healthcare – there is little advice that is one-size-fits-all. Knowing your own body and listening to what it’s telling you is an important skill to develop. If your eyes are bothering you after just a half hour of gaming, consider sticking to gaming at half hour intervals. It sounds easy, but too many people ignore telling signs because they’re not paying close enough attention. All eyes are unique. Listen to what yours are telling you. 4. Prioritize Health Gaming is a sedentary activity (at least for now – looking at you, Pokemon Go!) If Czytaj dalej...

Write my essay

  • Kwiecień 28, 2021
  • Możliwość komentowania Write my essay została wyłączona

It takes time and inspiration to write an essay that fits the write my essay genre canons. This is not a technical task that can be performed using a ready-made algorithm. To get a high score for the work, the student must present their own, philosophical vision of the material read, the event or topic studied. Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

It takes time and inspiration to write an essay that fits the write my essay genre canons. This is not a technical task that can be performed using a ready-made algorithm. To get a high score for the work, the student must present their own, philosophical vision of the material read, the event or topic studied. Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

When is ‚HomeTraining’ prime time?

  • Kwiecień 28, 2021
  • Możliwość komentowania When is ‚HomeTraining’ prime time? została wyłączona

Tekst linkuThe spread of COVID-19 has increased the number of people exercising at home. A.k.a. ‚Hometes’. Hometraining has the advantage of being time-agnossed when exercising. At the same time, this feature makes you think about when to exercise and when to be efficient. Find out when the exercise time is right for your purposes. Aerobics in the morning and evening, totosite at lunch If you’re going to do a simple stretch or aerobic exercise, morning or evening is a good place to go. Stretching helps ensure that blood circulates smoothly throughout the body, supplying enough oxygen and nutrients to the cells of the body. It also increases muscle and joint flexibility. If you’re in the morning, you can start your day with life. After-dinner exercise is highly efficient with smooth digestion. You can use a lot of energy with less exercise. Strong exercises, such as strength training, can lead to sleep disturbances, so stretching or aerobic exercise is suitable for feeling a little fatigued. If you sleep about 3-4 hours after exercise, you can get a good night’s sleep. From 2:00 p.m. to early evening, the effect of strength exercise is good. During this time of day, body temperature is highest, and strength and endurance are highest. Because the body is awakened, there is less risk of injury even if you exercise with intensity. In addition, the hormone cortisol, a hormone that breaks down muscle protein to control blood sugar, is the highest in the morning and is the most efficient to exercise in the early evening because it is lowered towards the early evening. Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Tekst linkuThe spread of COVID-19 has increased the number of people exercising at home. A.k.a. ‚Hometes’. Hometraining has the advantage of being time-agnossed when exercising. At the same time, this feature makes you think about when to exercise and when to be efficient. Find out when the exercise time is right for your purposes. Aerobics in the morning and evening, totosite at lunch If you’re going to do a simple stretch or aerobic exercise, morning or evening is a good place to go. Stretching helps ensure that blood circulates smoothly throughout the body, supplying enough oxygen and nutrients to the cells of the body. It also increases muscle and joint flexibility. If you’re in the morning, you can start your day with life. After-dinner exercise is highly efficient with smooth digestion. You can use a lot of energy with less exercise. Strong exercises, such as strength training, can lead to sleep disturbances, so stretching or aerobic exercise is suitable for feeling a little fatigued. If you sleep about 3-4 hours after exercise, you can get a good night’s sleep. From 2:00 p.m. to early evening, the effect of strength exercise is good. During this time of day, body temperature is highest, and strength and endurance are highest. Because the body is awakened, there is less risk of injury even if you exercise with intensity. In addition, the hormone cortisol, a hormone that breaks down muscle protein to control blood sugar, is the highest in the morning and is the most efficient to exercise in the early evening because it is lowered towards the early evening. Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Jak myślicie WIELKI BÓR…

  • Kwiecień 28, 2021
  • Możliwość komentowania Jak myślicie WIELKI BÓR… została wyłączona

Jak myślicie WIELKI BÓR wszedł ?(⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) #borek #sport #famemma #heheszki #humorobrazkowy Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Jak myślicie WIELKI BÓR wszedł ?(⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) #borek #sport #famemma #heheszki #humorobrazkowy Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Podsumowanie 34. kolejki III…

  • Kwiecień 28, 2021
  • Możliwość komentowania Podsumowanie 34. kolejki III… została wyłączona

Podsumowanie 34. kolejki III edycji WykopowejBukmacherki ( ͡° ͜ʖ ͡°) pokaż spoiler Podawane są kolejno: punkty ogółem, punkty zdobyte w danej kolejce, awans/spadek w tabeli 1. @krL1312 215pkt (+4pkt) — 2. @miguel2000 211pkt (+5pkt) — 3. @Grucha2408 209pkt (+6pkt) — 4. @Dziki_wieprz 200pkt (+3pkt) — 5. @Mariano-95 177pkt (+3pkt) — 6. @pornocean 168pkt (+8pkt) 2↑ 7. @Bulionek 166pkt (+4pkt) 1↓ . @SpiderFYM 166pkt (+4pkt) 1↓ 9. @Piekny_Maryjan 162pkt (+6pkt) 1↑ 10. @aut91 161pkt (+1pkt) 2↓ Reszta w spoilerze pokaż spoiler 11. @KiedysBilemRekordyWDeluxeSkiJump 156pkt (+1pkt) 12. @Mariuszk3 150pkt (+2pkt)   13. @1atilla1 149pkt (+2pkt)   14. @butcherr91 147pkt (+4pkt)   15. @akarw1234 145pkt (+1pkt) 16. @kelesch 144pkt (+5pkt)   17. @kumkumczyta 139pkt (+3pkt)   18. @karolisco1 136pkt (+2pkt) 19. @rafxyz44 134pkt (+3pkt)   20. @DrN_25 132pkt (+2pkt) . @LubieDiscoPolo 132pkt (+2pkt) 22. @oba-manigger 130pkt (+2pkt)   23. @4kaKasztelan 129pkt (+0pkt)   24. @raz_i2 128pkt (+6pkt) 25. @Narqs 127pkt (+3pkt) 26. @Profesortrapu 115pkt (+0pkt) 27. @rakastankielia 114pkt (+4pkt)   28. @Megero 108pkt (+0pkt)   29. @Tomek_Mlynarz 98pkt (+3pkt)   30. @ArmandoV2 91pkt (+0pkt) 31. @halkrik 83pkt (+0pkt)   32. @black_knight 79pkt (+0pkt) 33. @GeorgeCrackssel 73pkt (+2pkt)   34. @akalesonykura 71pkt (+4pkt)   35. @Adamek645 70pkt (+8pkt) 36. @The_Special_One_II 68pkt (+3pkt)   37. @circusandskandaloza 55pkt (+0pkt) 38. @rothejro 49pkt (+7pkt)   39. @Kuryn 48pkt (+0pkt) 40. @mikhalk84 45pkt (+3pkt)   41. @SebaD86 43pkt (+0pkt)   42. @AST0N 40pkt (+0pkt)   43. @So_I_Scream 37pkt (+1pkt)   44. @eze_von_chiel 36pkt (+3pkt)   45. @Galkovsky 33pkt (+5pkt)   . @privi19 33pkt (+0pkt) 47. Czytaj dalej...

Podsumowanie 34. kolejki III edycji WykopowejBukmacherki ( ͡° ͜ʖ ͡°) pokaż spoiler Podawane są kolejno: punkty ogółem, punkty zdobyte w danej kolejce, awans/spadek w tabeli 1. @krL1312 215pkt (+4pkt) — 2. @miguel2000 211pkt (+5pkt) — 3. @Grucha2408 209pkt (+6pkt) — 4. @Dziki_wieprz 200pkt (+3pkt) — 5. @Mariano-95 177pkt (+3pkt) — 6. @pornocean 168pkt (+8pkt) 2↑ 7. @Bulionek 166pkt (+4pkt) 1↓ . @SpiderFYM 166pkt (+4pkt) 1↓ 9. @Piekny_Maryjan 162pkt (+6pkt) 1↑ 10. @aut91 161pkt (+1pkt) 2↓ Reszta w spoilerze pokaż spoiler 11. @KiedysBilemRekordyWDeluxeSkiJump 156pkt (+1pkt) 12. @Mariuszk3 150pkt (+2pkt)   13. @1atilla1 149pkt (+2pkt)   14. @butcherr91 147pkt (+4pkt)   15. @akarw1234 145pkt (+1pkt) 16. @kelesch 144pkt (+5pkt)   17. @kumkumczyta 139pkt (+3pkt)   18. @karolisco1 136pkt (+2pkt) 19. @rafxyz44 134pkt (+3pkt)   20. @DrN_25 132pkt (+2pkt) . @LubieDiscoPolo 132pkt (+2pkt) 22. @oba-manigger 130pkt (+2pkt)   23. @4kaKasztelan 129pkt (+0pkt)   24. @raz_i2 128pkt (+6pkt) 25. @Narqs 127pkt (+3pkt) 26. @Profesortrapu 115pkt (+0pkt) 27. @rakastankielia 114pkt (+4pkt)   28. @Megero 108pkt (+0pkt)   29. @Tomek_Mlynarz 98pkt (+3pkt)   30. @ArmandoV2 91pkt (+0pkt) 31. @halkrik 83pkt (+0pkt)   32. @black_knight 79pkt (+0pkt) 33. @GeorgeCrackssel 73pkt (+2pkt)   34. @akalesonykura 71pkt (+4pkt)   35. @Adamek645 70pkt (+8pkt) 36. @The_Special_One_II 68pkt (+3pkt)   37. @circusandskandaloza 55pkt (+0pkt) 38. @rothejro 49pkt (+7pkt)   39. @Kuryn 48pkt (+0pkt) 40. @mikhalk84 45pkt (+3pkt)   41. @SebaD86 43pkt (+0pkt)   42. @AST0N 40pkt (+0pkt)   43. @So_I_Scream 37pkt (+1pkt)   44. @eze_von_chiel 36pkt (+3pkt)   45. @Galkovsky 33pkt (+5pkt)   . @privi19 33pkt (+0pkt) 47. Czytaj dalej...

#sport #rosja #samochody…

  • Kwiecień 28, 2021
  • Możliwość komentowania #sport #rosja #samochody… została wyłączona

#sport #rosja #samochody #technologia #auta #kierowcy Radziecki samochód sportowy ZIS-101- „Sport” 1939. Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

#sport #rosja #samochody #technologia #auta #kierowcy Radziecki samochód sportowy ZIS-101- „Sport” 1939. Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

145 644 + 44 = 145…

  • Kwiecień 28, 2021
  • Możliwość komentowania 145 644 + 44 = 145… została wyłączona

145 644 + 44 = 145 688 Słoneczko, cisza w lesie, mały ruch bo dzień powszedni. Elegancko. #rowerowyrownik #mtb #sport #kolarstwo #rower #29er #wahoo #wahooligan #rowerowetrojmiasto #scott #wykopscottclub Skrypt | Statystyki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

145 644 + 44 = 145 688 Słoneczko, cisza w lesie, mały ruch bo dzień powszedni. Elegancko. #rowerowyrownik #mtb #sport #kolarstwo #rower #29er #wahoo #wahooligan #rowerowetrojmiasto #scott #wykopscottclub Skrypt | Statystyki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Wybitny trening znowu :) SSB…

  • Kwiecień 27, 2021
  • Możliwość komentowania Wybitny trening znowu :) SSB… została wyłączona

Wybitny trening znowu :) SSB box squat 315kg x 1 czyli +5kg do PR i RPE8? Heh aż za łatwo. 8 tygodni temu było 310kg, niestety nie nagrane, ale robiłem o tym wpis https://www.wykop.pl/wpis/55733901/podnioslem-taki-ciezar-co-zem-nigdy-nie-podniosl-s/ Dzisiaj znowu OGIEŃ zapłonął, kilka ryków, szał bojowy… i nagle 315kg nie ważyło nic, i wyszło RPE8 :P Troszkę forma uciekła, bo w amoku za szybko wszystko robiłem, za szybko ściągnąłem sztangę ze stojaków, za szybko ekscentrykę zrobiłem, ale zadowolony z siebie jestem :D Na dzisiaj plan był zrobić właśnie tylko jeden PR bo czuję trochę zmęczenia i nie chciałem się totalnie dobijać. Następne ćwiczenie to SSB rounded Back, bent legs good morning 5RM, poszło 210kg x 5, ale znowu wszystko za szybko, za gwałtowanie, hah energie mnie rozpierała po prostu :D I łeb mi prawie wybuch przy tym ćwiczeniu. Ale dopiero kolejne ćwiczenie mnie totalnie zaorało i doprowadziło prawie do rzygania :P SSB hise shrugs, ostatnia seria 260kg x 30, niby nic, niby mały ROM a wykończyło mnie to ćwiczenie kompletnie i musiałem naprawdę dłuższa chwilę odsiedzieć bo czułem że rzyg jest blisko. Następnie złapała mnie rozkmina, kontuzje… dlaczego ja ich nie mam? To znaczy według niektórych mam/miałem milion kontuzji ale wstydzę się przyznać i je ukrywam xD, no ale dobra zejdźmy na ziemie lol. Ja kontuzji nie mam bo dbam o to żeby ich nie mieć, bardziej niż reszta. Przy tym wyniki z siłki dają mi total 907,5kg, a kto się może pochwalić takim wynikiem i ani jedną nawet drobną kontuzją? Wszystko za sprawą tego, że cały mój plan to unikanie aspektu wear&tear, ciągła fluktuacja objętości, ciągle inne warianty ćwiczeń, ciągła praca nad GPP, nigdy nie robię dwóch takich samych treningów, wszystko się Czytaj dalej...

Wybitny trening znowu :) SSB box squat 315kg x 1 czyli +5kg do PR i RPE8? Heh aż za łatwo. 8 tygodni temu było 310kg, niestety nie nagrane, ale robiłem o tym wpis https://www.wykop.pl/wpis/55733901/podnioslem-taki-ciezar-co-zem-nigdy-nie-podniosl-s/ Dzisiaj znowu OGIEŃ zapłonął, kilka ryków, szał bojowy… i nagle 315kg nie ważyło nic, i wyszło RPE8 :P Troszkę forma uciekła, bo w amoku za szybko wszystko robiłem, za szybko ściągnąłem sztangę ze stojaków, za szybko ekscentrykę zrobiłem, ale zadowolony z siebie jestem :D Na dzisiaj plan był zrobić właśnie tylko jeden PR bo czuję trochę zmęczenia i nie chciałem się totalnie dobijać. Następne ćwiczenie to SSB rounded Back, bent legs good morning 5RM, poszło 210kg x 5, ale znowu wszystko za szybko, za gwałtowanie, hah energie mnie rozpierała po prostu :D I łeb mi prawie wybuch przy tym ćwiczeniu. Ale dopiero kolejne ćwiczenie mnie totalnie zaorało i doprowadziło prawie do rzygania :P SSB hise shrugs, ostatnia seria 260kg x 30, niby nic, niby mały ROM a wykończyło mnie to ćwiczenie kompletnie i musiałem naprawdę dłuższa chwilę odsiedzieć bo czułem że rzyg jest blisko. Następnie złapała mnie rozkmina, kontuzje… dlaczego ja ich nie mam? To znaczy według niektórych mam/miałem milion kontuzji ale wstydzę się przyznać i je ukrywam xD, no ale dobra zejdźmy na ziemie lol. Ja kontuzji nie mam bo dbam o to żeby ich nie mieć, bardziej niż reszta. Przy tym wyniki z siłki dają mi total 907,5kg, a kto się może pochwalić takim wynikiem i ani jedną nawet drobną kontuzją? Wszystko za sprawą tego, że cały mój plan to unikanie aspektu wear&tear, ciągła fluktuacja objętości, ciągle inne warianty ćwiczeń, ciągła praca nad GPP, nigdy nie robię dwóch takich samych treningów, wszystko się Czytaj dalej...

Przykład Legii w pucharach…

  • Kwiecień 27, 2021
  • Możliwość komentowania Przykład Legii w pucharach… została wyłączona

Przykład Legii w pucharach dowodzi, że bez szybkiego i silnego murzyna nie masz co marzyć o grze w pucharach. Dlatego najdalej zajdzie Warta Poznań. Górnik Zabrze też chciał być fajny, ale ich murzyn nie jest szybki, dlatego przegrywają, a Warta wygrywa. Raków i Pogoń odpadną po pierwszej rundzie. No chyba że kupią szybkiego i silnego murzyna. #pilkanozna #ekstraklasa #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Przykład Legii w pucharach dowodzi, że bez szybkiego i silnego murzyna nie masz co marzyć o grze w pucharach. Dlatego najdalej zajdzie Warta Poznań. Górnik Zabrze też chciał być fajny, ale ich murzyn nie jest szybki, dlatego przegrywają, a Warta wygrywa. Raków i Pogoń odpadną po pierwszej rundzie. No chyba że kupią szybkiego i silnego murzyna. #pilkanozna #ekstraklasa #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Zgodnie z tą ustawą,…

  • Kwiecień 27, 2021
  • Możliwość komentowania Zgodnie z tą ustawą,… została wyłączona

Zgodnie z tą ustawą, koszykarz (lub inny sportowiec) grający w Milwaukee i ubliżający sędziemu może pójść nawet na 9 miesięcy do więzienia. XDDD #nba #codokurwy #cotusieodpierdala #koszykowka #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Zgodnie z tą ustawą, koszykarz (lub inny sportowiec) grający w Milwaukee i ubliżający sędziemu może pójść nawet na 9 miesięcy do więzienia. XDDD #nba #codokurwy #cotusieodpierdala #koszykowka #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

In the era of COVID-19, specially enjoyed ‚non-fac

  • Kwiecień 26, 2021
  • Możliwość komentowania In the era of COVID-19, specially enjoyed ‚non-fac została wyłączona

Class 101, an online teaching platform, offers a variety of classes where you can learn information about areas you would normally find difficult to access, along with different hobbies. Class 101, which has operated the exercise category since before COVID-19, became a huge hit when the non-face-to-face movement became the ‚New Normal’ due to the long-term covid-19 fandeicization. Class 101, where broadcasters, influencers, and other creators work, has prepared special features to push the limits of non-face-to-face movement. Through atotositethat communicates directly with creators, students can ask questions in comments during the learning process and share their know-how and results through free conversations between students. We have also established exercise classes that utilize a variety of instruments, including Self Natural Posture Exercise (SNPE), spinning, and pole dancing. The equipment delivery as well as installation methods were provided to expand the area of the existing home training. Class 101 officials have opened a variety of classes with the idea that ‚everything in the world has learning’, and that ‚these classes are also possible at home?’ we’ve created a variety of different classes to help you think about it. Tekst linku www.caa-il.com/ Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Class 101, an online teaching platform, offers a variety of classes where you can learn information about areas you would normally find difficult to access, along with different hobbies. Class 101, which has operated the exercise category since before COVID-19, became a huge hit when the non-face-to-face movement became the ‚New Normal’ due to the long-term covid-19 fandeicization. Class 101, where broadcasters, influencers, and other creators work, has prepared special features to push the limits of non-face-to-face movement. Through atotositethat communicates directly with creators, students can ask questions in comments during the learning process and share their know-how and results through free conversations between students. We have also established exercise classes that utilize a variety of instruments, including Self Natural Posture Exercise (SNPE), spinning, and pole dancing. The equipment delivery as well as installation methods were provided to expand the area of the existing home training. Class 101 officials have opened a variety of classes with the idea that ‚everything in the world has learning’, and that ‚these classes are also possible at home?’ we’ve created a variety of different classes to help you think about it. Tekst linku www.caa-il.com/ Powered by WPeMatico Czytaj dalej...