#ladnapani #sport #mariaandrejczyk sa takie kobiety ze przyciagja jak magnes Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
#ladnapani #sport…
#ladnapani #sport #mariaandrejczyk sa takie kobiety ze przyciagja jak magnes Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Dzień: 29 sierpnia 2020
#f1 #sport #kubica
#f1 #sport #kubica Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
#f1 #sport #kubica Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
WYKOP EFEKT…
WYKOP EFEKT potrzebny!!! Polska prowadzi z Indiami w półfinale Olimpiady Szachowej Online 2020. Wynik 1-0. Za chwilkę druga runda, wystarczy remis. Komentator co kilka minut prosi o lajki… bo chce dobić do 300. Gdyby wykop wykopał, to może dalibyśmy radę polajkować w tysiącach? Damy radę? Polska! Polska! #mordimerchess #szachy #szachujzwykopem #contentnadzis #youtube #twitch #polska #mecz #sport #gruparatowaniapoziomu #gry #grybezpradu #gryplanszowe #gryzadarmo Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
WYKOP EFEKT potrzebny!!! Polska prowadzi z Indiami w półfinale Olimpiady Szachowej Online 2020. Wynik 1-0. Za chwilkę druga runda, wystarczy remis. Komentator co kilka minut prosi o lajki… bo chce dobić do 300. Gdyby wykop wykopał, to może dalibyśmy radę polajkować w tysiącach? Damy radę? Polska! Polska! #mordimerchess #szachy #szachujzwykopem #contentnadzis #youtube #twitch #polska #mecz #sport #gruparatowaniapoziomu #gry #grybezpradu #gryplanszowe #gryzadarmo Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
#OkiemTyperaOpisowo #70 -…
#OkiemTyperaOpisowo #70 – 29.08.2020 – Rennes nie przegrało 14 na 15 ostatnich meczów domowych. Kurs na to, że nie przegra w meczu z Montpellier – 1,27 [Fortuna] (godz. 17:00) – W ostatnich 10 meczach Rakowa Częstochowa padały przynajmniej 2 bramki. Kurs na to, że 2 meczu z Lechią Gdańsk będzie powyżej 1,5 bramki – 1,30 [STS] (godz. 15:00) – Wisła Kraków zdobywała przynajmniej jednego gola w ostatnich 15 z 16 meczów domowych. Kurs na to, że zdobędzie gola w meczu ze Śląskiem Wrocław – 1,31 [Fortuna] (godz. 17:30) – Belgijskie Waasland-Beveren traciło przynajmniej jedną bramkę w ostatnich 25 z 26 meczów domowych. Kurs na to, że ich rywal (Leuven) zdobędzie gola – 1,25 [Fortuna] (godz. 18:30) – GKS Tychy zdobywał przynajmniej jednego gola w ostatnich 26 z 27 meczów domowych. Kurs na to że, zdobędzie gola w meczu ze Stomilem Olsztyn – 1,20 [STS] (godz. 19:00) ______________________________________________ Powyższa rozpiska nie jest propozycją kuponu, a jedynie serią ciekawostek, która być może będzie dla kogoś inspirująca. W przypadku pomyłki – proszę mi zwrócić uwagę w komentarzu Podoba się taka forma postu? Zostaw plusika/komentarz. Pozdrawiam! Analizy spotkań na grupie – https://www.facebook.com/groups/555577691603210/ #bukmacherka #sport #rozrywka #ciekawostki #okiemtyperaopisowo #pilkanozna #ekstraklasa #ligue1 Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
#OkiemTyperaOpisowo #70 – 29.08.2020 – Rennes nie przegrało 14 na 15 ostatnich meczów domowych. Kurs na to, że nie przegra w meczu z Montpellier – 1,27 [Fortuna] (godz. 17:00) – W ostatnich 10 meczach Rakowa Częstochowa padały przynajmniej 2 bramki. Kurs na to, że 2 meczu z Lechią Gdańsk będzie powyżej 1,5 bramki – 1,30 [STS] (godz. 15:00) – Wisła Kraków zdobywała przynajmniej jednego gola w ostatnich 15 z 16 meczów domowych. Kurs na to, że zdobędzie gola w meczu ze Śląskiem Wrocław – 1,31 [Fortuna] (godz. 17:30) – Belgijskie Waasland-Beveren traciło przynajmniej jedną bramkę w ostatnich 25 z 26 meczów domowych. Kurs na to, że ich rywal (Leuven) zdobędzie gola – 1,25 [Fortuna] (godz. 18:30) – GKS Tychy zdobywał przynajmniej jednego gola w ostatnich 26 z 27 meczów domowych. Kurs na to że, zdobędzie gola w meczu ze Stomilem Olsztyn – 1,20 [STS] (godz. 19:00) ______________________________________________ Powyższa rozpiska nie jest propozycją kuponu, a jedynie serią ciekawostek, która być może będzie dla kogoś inspirująca. W przypadku pomyłki – proszę mi zwrócić uwagę w komentarzu Podoba się taka forma postu? Zostaw plusika/komentarz. Pozdrawiam! Analizy spotkań na grupie – https://www.facebook.com/groups/555577691603210/ #bukmacherka #sport #rozrywka #ciekawostki #okiemtyperaopisowo #pilkanozna #ekstraklasa #ligue1 Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Re: Co jeść przed treningiem?
Moje śniadania przed treningiem nie różnią się wiele od tych które spożywam w dni nietreningowe. Uważam, że śniadanie to kluczowy posiłek w ciągu dnia. U mnie jest ono najbardziej kaloryczne ze wszystkich posiłków. Jednak w czasie dni treningowych trochę zmniejszam kalorykę. Dbam tez, żeby rano jeść dużo białka nie zaszkodzą też węglowodany. — kosapopatelni.pl/co-jesc-przed-treningiem-posilek-przedtreningowy-i-prawidlowa-suplementacja/ Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Moje śniadania przed treningiem nie różnią się wiele od tych które spożywam w dni nietreningowe. Uważam, że śniadanie to kluczowy posiłek w ciągu dnia. U mnie jest ono najbardziej kaloryczne ze wszystkich posiłków. Jednak w czasie dni treningowych trochę zmniejszam kalorykę. Dbam tez, żeby rano jeść dużo białka nie zaszkodzą też węglowodany. — kosapopatelni.pl/co-jesc-przed-treningiem-posilek-przedtreningowy-i-prawidlowa-suplementacja/ Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Polski horror. Ćwirćfinały…
Polski horror. Ćwirćfinały Olimpiady Szachowej Online 2020 zorganizowanej przez FIDE. Pierwsza runda gładko wygrana przez Polaków, w drugiej Azerbejdżan się odgryzł… więc remis 1:1. Co w takim wypadku zrobić? Armagedon! Armagedon w szachach polega na tym, że białe mają 5 minut i muszą wygrać. Czarne mają 4 minuty i mają zremisować. Na olimpiadzie kto gra w armagedonie decyduje… los. Wylosowano szachownicę kobiecą. Monika Soćko (42 lata) przeciwko Gunay Mammadzada (20 lat). Pozycja ostra, Monika dość szybko roztrwoniła przewagę czasową, wydaje się, że jest wolniejsza on-line… Gunay kilkukrotnie przeoczyła wygrywające ruchy… Monice zostają 2 sekundy do końca… i… … i matuje przeciwniczkę. Polska przechodzi do półfinału i będzie grać z Indiami. Dodatkowy smaczek, to Radek Wojtaszek, który jest sekundantem Vishy Ananda, więc zna jego repertuar lepiej niż on sam ( ͡° ͜ʖ ͡°) #mordimerchess #szachy #szachujzwykopem #contentnadzis #youtube #twitch #polska #mecz #sport #gruparatowaniapoziomu #gry #grybezpradu #gryplanszowe #gryzadarmo Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Polski horror. Ćwirćfinały Olimpiady Szachowej Online 2020 zorganizowanej przez FIDE. Pierwsza runda gładko wygrana przez Polaków, w drugiej Azerbejdżan się odgryzł… więc remis 1:1. Co w takim wypadku zrobić? Armagedon! Armagedon w szachach polega na tym, że białe mają 5 minut i muszą wygrać. Czarne mają 4 minuty i mają zremisować. Na olimpiadzie kto gra w armagedonie decyduje… los. Wylosowano szachownicę kobiecą. Monika Soćko (42 lata) przeciwko Gunay Mammadzada (20 lat). Pozycja ostra, Monika dość szybko roztrwoniła przewagę czasową, wydaje się, że jest wolniejsza on-line… Gunay kilkukrotnie przeoczyła wygrywające ruchy… Monice zostają 2 sekundy do końca… i… … i matuje przeciwniczkę. Polska przechodzi do półfinału i będzie grać z Indiami. Dodatkowy smaczek, to Radek Wojtaszek, który jest sekundantem Vishy Ananda, więc zna jego repertuar lepiej niż on sam ( ͡° ͜ʖ ͡°) #mordimerchess #szachy #szachujzwykopem #contentnadzis #youtube #twitch #polska #mecz #sport #gruparatowaniapoziomu #gry #grybezpradu #gryplanszowe #gryzadarmo Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Nowe laczki Maxxis lepiej się…
Nowe laczki Maxxis lepiej się jedzie. Tamte po 4,5K poszły na śmietnik. #mtb #sport #trening #rower #maxxis #scott #29er #rowerzysta #kolarstwogorskie Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Nowe laczki Maxxis lepiej się jedzie. Tamte po 4,5K poszły na śmietnik. #mtb #sport #trening #rower #maxxis #scott #29er #rowerzysta #kolarstwogorskie Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Po dwóch miesiącach…
Po dwóch miesiącach odpoczynku, czillowanka nad jeziorkiem i kilku melanzach – wracamy do gry i zaczynamy masówkę ( ͡° ͜ʖ ͡°) Fajnie tak bezstresowo odpocząć. Teraz trzymanie michy i co dwa dni strzał 50mg kawy piernikowej z WK ( ͡° ͜ʖ ͡°) #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #pokazforme #sport #niebieskiepaski #rozowepaski i trochę #pokazmorde Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Po dwóch miesiącach odpoczynku, czillowanka nad jeziorkiem i kilku melanzach – wracamy do gry i zaczynamy masówkę ( ͡° ͜ʖ ͡°) Fajnie tak bezstresowo odpocząć. Teraz trzymanie michy i co dwa dni strzał 50mg kawy piernikowej z WK ( ͡° ͜ʖ ͡°) #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #pokazforme #sport #niebieskiepaski #rozowepaski i trochę #pokazmorde Powered by WPeMatico Czytaj dalej...