Re: LM – takie lizbonskie zmyslenia pomeczowe

Co to sie ma oznaczac? Karlus podlapau don Kijote jazyku? Bayern to se moze prowokowac Ruch Chorzow abo Piast Gliwice. Manana- to po wolsku oznacza sie „jutro” – Gastarbejterzy z Bawarii zostana potraktowani jak wiatraki przez don Kijote! Tak samo heute lipski Red Bull bedzie jak zwykla H2O.O! Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Co to sie ma oznaczac? Karlus podlapau don Kijote jazyku? Bayern to se moze prowokowac Ruch Chorzow abo Piast Gliwice. Manana- to po wolsku oznacza sie „jutro” – Gastarbejterzy z Bawarii zostana potraktowani jak wiatraki przez don Kijote! Tak samo heute lipski Red Bull bedzie jak zwykla H2O.O! Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Wczoraj pytałem Was o to, kto…

Wczoraj pytałem Was o to, kto jest najbardziej gorącym zawodnikiem bańki i zasługuje na nagrodę Bubble-MVP. Pojedynek między Bookerem a Lillardem był niezwykle wyrównany, ale koniec końców to Booker otrzymał 29 głosów, a lider Blazers – 26 głosów. 9 osób wybrało Lukę Doncicia, a tylko 6 TJ Warrena. Na szarym końcu 2 głosy na Jamesa Hardena i 1 na opcję „ktoś inny”. Dzisiaj 13 sierpnia. Wśród dziesięciu byłych lub obecnych koszykarzy NBA nie znajdziemy jednak zbyt wielu rozpoznawalnych nazwisk, z jednym wyjątkiem. Okrągłe trzydzieste urodziny świętuje dziś DeMarcus Cousins – center zwolniony ostatnio przez Lakers, którego przez większość kariery mocno trzymały się kontuzje i różne urazy – jak nie kolano, to stopa, jak nie stopa to Achilles, jak nie Achilles to ACL. Szkoda chłopa, bo znalazł się ostatnio na marginesie ligi, a w teorii powinien właśnie mieć swój prime i odgrywać ważną rolę w jakimś porządnym teamie. Niemniej to wciąż 4-krotny All-Star, 2-krotny All-NBA, mający na koncie 470 meczów dla Sacramento Kings. #nbanews dzisiaj krótko i na temat. ———————————————————————- Rockets przegrali z Pacers, ale znów świetny mecz zaliczył James Harden. 45 punktów (to 40 raz, gdy Harden rzuca 45+ punktów), 17 zbiórek (wyrównanie career-high), 9 asyst i 3 przechwyty (13/20 FG i 7/13 3P). Brodacz ma na koncie już 60 meczów 40+ punktów w ostatnich trzech sezonach, jest to absolutny rekord (łącznie Harden zaliczył w karierze 98 takich spotkań). Żaden inny koszykarz nawet nie zbliżył się do tego wyniku, na kolejnych miejscach są: – Anthony Davis i Damian Lillard (po 20 meczów z 40+ Czytaj dalej...

Wczoraj pytałem Was o to, kto jest najbardziej gorącym zawodnikiem bańki i zasługuje na nagrodę Bubble-MVP. Pojedynek między Bookerem a Lillardem był niezwykle wyrównany, ale koniec końców to Booker otrzymał 29 głosów, a lider Blazers – 26 głosów. 9 osób wybrało Lukę Doncicia, a tylko 6 TJ Warrena. Na szarym końcu 2 głosy na Jamesa Hardena i 1 na opcję „ktoś inny”. Dzisiaj 13 sierpnia. Wśród dziesięciu byłych lub obecnych koszykarzy NBA nie znajdziemy jednak zbyt wielu rozpoznawalnych nazwisk, z jednym wyjątkiem. Okrągłe trzydzieste urodziny świętuje dziś DeMarcus Cousins – center zwolniony ostatnio przez Lakers, którego przez większość kariery mocno trzymały się kontuzje i różne urazy – jak nie kolano, to stopa, jak nie stopa to Achilles, jak nie Achilles to ACL. Szkoda chłopa, bo znalazł się ostatnio na marginesie ligi, a w teorii powinien właśnie mieć swój prime i odgrywać ważną rolę w jakimś porządnym teamie. Niemniej to wciąż 4-krotny All-Star, 2-krotny All-NBA, mający na koncie 470 meczów dla Sacramento Kings. #nbanews dzisiaj krótko i na temat. ———————————————————————- Rockets przegrali z Pacers, ale znów świetny mecz zaliczył James Harden. 45 punktów (to 40 raz, gdy Harden rzuca 45+ punktów), 17 zbiórek (wyrównanie career-high), 9 asyst i 3 przechwyty (13/20 FG i 7/13 3P). Brodacz ma na koncie już 60 meczów 40+ punktów w ostatnich trzech sezonach, jest to absolutny rekord (łącznie Harden zaliczył w karierze 98 takich spotkań). Żaden inny koszykarz nawet nie zbliżył się do tego wyniku, na kolejnych miejscach są: – Anthony Davis i Damian Lillard (po 20 meczów z 40+ Czytaj dalej...

Mam nadzieję, że na ten wpis…

Mam nadzieję, że na ten wpis wpadnie każdy potencjalny klient Wojciecha Trapkowskiego, trenera personalnego, aktualnie będącego w zawieszeniu współpracy z siłownią Champion w Toruniu. Niech każda osoba oceni samodzielnie, czy taki trener mu odpowiada. chłop próbuje usunąć to wideo z internetu. czy wie, co to jest efekt JD? #silownia #torun #mikrokoksy #mirkokoksy #sport #przegryw #chudnijzwykopem #redukcja #zdrowie Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Mam nadzieję, że na ten wpis wpadnie każdy potencjalny klient Wojciecha Trapkowskiego, trenera personalnego, aktualnie będącego w zawieszeniu współpracy z siłownią Champion w Toruniu. Niech każda osoba oceni samodzielnie, czy taki trener mu odpowiada. chłop próbuje usunąć to wideo z internetu. czy wie, co to jest efekt JD? #silownia #torun #mikrokoksy #mirkokoksy #sport #przegryw #chudnijzwykopem #redukcja #zdrowie Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Macie też tak, że obieracie…

Macie też tak, że obieracie sobie jakiś segment na #strava i trenujecie, żeby zdobyć koronę? Mnie to bardzo cieszy :D Nie, nie chce się wywyższać i pokonywać wszystkich ale z perspektywy kloca o wadze ponad 110 kg o motoryce wozu z węglem z 10 lat temu, dzisiaj takie rekordy niesamowicie mnie satysfakcjonują :) #bieganie #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Macie też tak, że obieracie sobie jakiś segment na #strava i trenujecie, żeby zdobyć koronę? Mnie to bardzo cieszy :D Nie, nie chce się wywyższać i pokonywać wszystkich ale z perspektywy kloca o wadze ponad 110 kg o motoryce wozu z węglem z 10 lat temu, dzisiaj takie rekordy niesamowicie mnie satysfakcjonują :) #bieganie #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

O zaprzestanie przemocy i…

O zaprzestanie przemocy i rozwiazanie problemów pokojowymi sposobami zapelowała na sowim Instagramie Daria Domarczewa – bardzo znana białoruska biatlonistka. Coś jak Małysz i Justyna Kowalczyk w jednym. Uwielbiam spokojną ojczystą Białoruś! I właśnie to! Prosze wszystkich, od kogo to zależy, każdego, kto wydaje rozkazy, przywódców oddziałów OMON. Powstrzymajcie przemoc. Nie pozwól, aby ten niesprawiedliwy horror trwał nadal na ulicach. Każdy konflikt można rozwiązać pokojowo. Każdy. Proszę posłuchaj. Zachowawcze, ale Domarczewa to raczej obóz państwowy. Część komentujacych jednak zarzuca jej zbyt ogledny komentarz i sugeruje żeby pisałą bezposrednio do ”wąsacza”. https://sport.tut.by/news/biathlon/696426.html?utm_source=news.tut.by&utm_medium=news-right-block&utm_campaign=popular-news Ze swojego programu telewizyjnego zrezygnował tęz znany białoruski showman (taki grzeczny Wojewódzki) . Co prawda bezposrednio do sytuacji sie nie odniosł, ale napisał, że takie czasy, że jego rozrywkowy program nie wywołuje takich emocji jak powinien. On tez był uznawany za kogoś z obozu bliskiego władzy. #bialorus #biathlon #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

O zaprzestanie przemocy i rozwiazanie problemów pokojowymi sposobami zapelowała na sowim Instagramie Daria Domarczewa – bardzo znana białoruska biatlonistka. Coś jak Małysz i Justyna Kowalczyk w jednym. Uwielbiam spokojną ojczystą Białoruś! I właśnie to! Prosze wszystkich, od kogo to zależy, każdego, kto wydaje rozkazy, przywódców oddziałów OMON. Powstrzymajcie przemoc. Nie pozwól, aby ten niesprawiedliwy horror trwał nadal na ulicach. Każdy konflikt można rozwiązać pokojowo. Każdy. Proszę posłuchaj. Zachowawcze, ale Domarczewa to raczej obóz państwowy. Część komentujacych jednak zarzuca jej zbyt ogledny komentarz i sugeruje żeby pisałą bezposrednio do ”wąsacza”. https://sport.tut.by/news/biathlon/696426.html?utm_source=news.tut.by&utm_medium=news-right-block&utm_campaign=popular-news Ze swojego programu telewizyjnego zrezygnował tęz znany białoruski showman (taki grzeczny Wojewódzki) . Co prawda bezposrednio do sytuacji sie nie odniosł, ale napisał, że takie czasy, że jego rozrywkowy program nie wywołuje takich emocji jak powinien. On tez był uznawany za kogoś z obozu bliskiego władzy. #bialorus #biathlon #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Kilka okrzyków i poszło aż za…

Kilka okrzyków i poszło aż za łatwo :) 370kg x 1 (185kg sztanga + 85kg z gum + 100kg z łańcuchów) Bardzo fajnie się bawiłem na tym treningu, jak właściwie na każdym treningu siadów 1RM… po prostu myśl że jak coś zjebie to się rozjebie i będzie szpital, powoduje że takie treningi dostarczają niesamowitej rozrywki. Jednocześnie pomyślnie kończąc siady czuje jakąś taką wewnętrzną ulgę :) W siadach trudno się wyzbyć myśli że one mogą Ciebie totalnie złożyć i rozjebać, jeden drobny błąd i może być pozamiatane.I też ciekawe że to uczucie towarzyszy tylko pomiędzy seriami, bo gdy już jestem pod sztangą, wezmę ją ze stojaków, poczuje te kilkaset kilogramów na plecach, to problem znika, wątpliwości nie istnieją i jedyne co zostaje w głowie to chęć wypierdolenia tego ciężaru na orbitę lol. Cały trening Bow bar box squat vs bands+Chains 370×1 (185kg bar + 85kg bands + 100kg chains) 45d bench deadlift 4×6 Shrugs 4×8 Reverse hypers 4×10 AB pulldown 3xMax #sport #silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #pokazforme Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Kilka okrzyków i poszło aż za łatwo :) 370kg x 1 (185kg sztanga + 85kg z gum + 100kg z łańcuchów) Bardzo fajnie się bawiłem na tym treningu, jak właściwie na każdym treningu siadów 1RM… po prostu myśl że jak coś zjebie to się rozjebie i będzie szpital, powoduje że takie treningi dostarczają niesamowitej rozrywki. Jednocześnie pomyślnie kończąc siady czuje jakąś taką wewnętrzną ulgę :) W siadach trudno się wyzbyć myśli że one mogą Ciebie totalnie złożyć i rozjebać, jeden drobny błąd i może być pozamiatane.I też ciekawe że to uczucie towarzyszy tylko pomiędzy seriami, bo gdy już jestem pod sztangą, wezmę ją ze stojaków, poczuje te kilkaset kilogramów na plecach, to problem znika, wątpliwości nie istnieją i jedyne co zostaje w głowie to chęć wypierdolenia tego ciężaru na orbitę lol. Cały trening Bow bar box squat vs bands+Chains 370×1 (185kg bar + 85kg bands + 100kg chains) 45d bench deadlift 4×6 Shrugs 4×8 Reverse hypers 4×10 AB pulldown 3xMax #sport #silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #pokazforme Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

#koszykowka #sport #plk FIBA…

#koszykowka #sport #plk FIBA ogłosiła w końcu obsadę FIBA Europe Cup – najniższego z pucharów (drugi w hierarchii fibowski i czwarty w ogóle w Europie): – kwalifikacji nie będzie – rozgrywki ciachnięte z 48 uczestników do 24-27 – w zależności kto awansuje do Ligi Mistrzów – Stal Ostrów Wlkp. na pewno w fazie grupowej, Anwil Włocławek na pewno w fazie grupowej o ile odpadnie z kwalifikacji Ligi Mistrzów, aplikacja GTK Gliwice niestety odrzucona – tak jak kilkunastu innych zespołów z Europy – losowanie za tydzień – start w październiku (oby) – z mocniejszych zespołów/marek: Reggiana (Włochy), Besiktas (Turcja), Mornar (Czarnogóra), Parma (VTB) + z kwalifikacji BCL raczej nikt super mocny nie dojdzie, bo sporo zespołów zrobiło opt-out. Najmocniejszy stamtąd pewnie Iraklis (Grecja) i Anwil – ale oba zespoły mocno liczą na udział w BCL – patrząc na papier – czy to Stal, czy ew. Anwil (jeśli tam zagra) spokojnie może celować w top8 tego pucharu EDIT: opt-out w razie odpadnięcia z BCL zrobiło nie sporo, a w sumie 4 zespoły, no ale Hapoel TA, Igokea i Neptunas mogły by być w szerokim gronie faworytów FEC Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

#koszykowka #sport #plk FIBA ogłosiła w końcu obsadę FIBA Europe Cup – najniższego z pucharów (drugi w hierarchii fibowski i czwarty w ogóle w Europie): – kwalifikacji nie będzie – rozgrywki ciachnięte z 48 uczestników do 24-27 – w zależności kto awansuje do Ligi Mistrzów – Stal Ostrów Wlkp. na pewno w fazie grupowej, Anwil Włocławek na pewno w fazie grupowej o ile odpadnie z kwalifikacji Ligi Mistrzów, aplikacja GTK Gliwice niestety odrzucona – tak jak kilkunastu innych zespołów z Europy – losowanie za tydzień – start w październiku (oby) – z mocniejszych zespołów/marek: Reggiana (Włochy), Besiktas (Turcja), Mornar (Czarnogóra), Parma (VTB) + z kwalifikacji BCL raczej nikt super mocny nie dojdzie, bo sporo zespołów zrobiło opt-out. Najmocniejszy stamtąd pewnie Iraklis (Grecja) i Anwil – ale oba zespoły mocno liczą na udział w BCL – patrząc na papier – czy to Stal, czy ew. Anwil (jeśli tam zagra) spokojnie może celować w top8 tego pucharu EDIT: opt-out w razie odpadnięcia z BCL zrobiło nie sporo, a w sumie 4 zespoły, no ale Hapoel TA, Igokea i Neptunas mogły by być w szerokim gronie faworytów FEC Powered by WPeMatico Czytaj dalej...