Udało mi się przebiec 4 km poniżej 30 min! 😀 Znaczy na razie robię marszo-biegi, ale już widzę poprawę, jestem w stanie przebiec więcej i robię krótsze przerwy. To dopiero moje czwarte bieganie, jestem bardzo zadowolona z tego wyniku, zwłaszcza że kiedyś nienawidzilam biegać i miałam kondycję na minusie :D. #bieganie #sport
Powered by WPeMatico