Sportowe wieści.
Co myślicie na prezent dla zapalonego tenisisty ? #heheszki #sport #humorobrazkowy Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Co myślicie na prezent dla zapalonego tenisisty ? #heheszki #sport #humorobrazkowy Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
I tak se jadę ooo. #rower #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
I tak se jadę ooo. #rower #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Co ten Kraków odwala to głowa mała, zaczął atakować LZPN w mediach społecznościowych. 20 kwietnia Polski Związek Piłki Nożnej przedłużył zawieszenie zmagań w piłkarskiej III lidze do 11 maja włącznie. Nadal nie wiadomo, czy piłkarze na tym poziomie rozgrywek będą mogli dokończyć sezon 2019/20. Kontrowersje wzbudza wciąż interpretacja tabeli IV grupy III ligi, zwłaszcza w przypadku gdyby futbolowe władze postanowiły uznać za końcowe zestawienie po rozegranych do tej pory 19 kolejkach. https://kurierlubelski.pl/hutnik-krakow-atakuje-lubelski-zwiazek-pilki-noznej-w-mediach-spolecznosciowych/ar/c2-14931840 Motor Lublin i Hutnik Kraków mają tyle samo punktów w tabeli, ale na czele jest Hutnik Kraków, gdyż wygrał z Motorem 1:0. Regulamin wskazuje, że awans do wyższej ligi uzyskuje drużyna, która wygrała bezpośrednie mecze jeśli ilość punktów obu drużyn jest taka sama. W drugiej kolejności jest bilans bramkowy. Kto w takim wypadku awansuje? Motor Lublin, gdyż nie doszło do rewanżu, więc decyduje bilans bramkowy. Tak samo stwierdził Zbigniew Boniek, że nie było rewanżu, więc liczony powinien być bilans bramkowy. Prezes Hutnika jednak stanowczo protestuje, że PZPN i LZPN nie potrafią egzekwować regulaminu, który sami stworzyli. Najlepszy jest fragment z ww. artykułu, gdzie prezes Hutnika stwierdza: No bo wprost jest stwierdzone, że decydują bezpośrednie spotkania między drużynami. Spotkania to liczba spotkań, które się odbyły. Między Hutnikiem a Motorem odbyło się jedno, i sprawa jest jasna. Wszystkie inne punkty, które są w regulaminie, są do zastosowania w sytuacji, gdyby ten punkt nie zaistniał. Ale on zaistniał. Sam prezes stwierdził, że decydują bezpośrednie SPOTKANIA. Spotkania to jak mniemam liczba mnoga, czyli minimum dwa. Po czym Czytaj dalej...
Co ten Kraków odwala to głowa mała, zaczął atakować LZPN w mediach społecznościowych. 20 kwietnia Polski Związek Piłki Nożnej przedłużył zawieszenie zmagań w piłkarskiej III lidze do 11 maja włącznie. Nadal nie wiadomo, czy piłkarze na tym poziomie rozgrywek będą mogli dokończyć sezon 2019/20. Kontrowersje wzbudza wciąż interpretacja tabeli IV grupy III ligi, zwłaszcza w przypadku gdyby futbolowe władze postanowiły uznać za końcowe zestawienie po rozegranych do tej pory 19 kolejkach. https://kurierlubelski.pl/hutnik-krakow-atakuje-lubelski-zwiazek-pilki-noznej-w-mediach-spolecznosciowych/ar/c2-14931840 Motor Lublin i Hutnik Kraków mają tyle samo punktów w tabeli, ale na czele jest Hutnik Kraków, gdyż wygrał z Motorem 1:0. Regulamin wskazuje, że awans do wyższej ligi uzyskuje drużyna, która wygrała bezpośrednie mecze jeśli ilość punktów obu drużyn jest taka sama. W drugiej kolejności jest bilans bramkowy. Kto w takim wypadku awansuje? Motor Lublin, gdyż nie doszło do rewanżu, więc decyduje bilans bramkowy. Tak samo stwierdził Zbigniew Boniek, że nie było rewanżu, więc liczony powinien być bilans bramkowy. Prezes Hutnika jednak stanowczo protestuje, że PZPN i LZPN nie potrafią egzekwować regulaminu, który sami stworzyli. Najlepszy jest fragment z ww. artykułu, gdzie prezes Hutnika stwierdza: No bo wprost jest stwierdzone, że decydują bezpośrednie spotkania między drużynami. Spotkania to liczba spotkań, które się odbyły. Między Hutnikiem a Motorem odbyło się jedno, i sprawa jest jasna. Wszystkie inne punkty, które są w regulaminie, są do zastosowania w sytuacji, gdyby ten punkt nie zaistniał. Ale on zaistniał. Sam prezes stwierdził, że decydują bezpośrednie SPOTKANIA. Spotkania to jak mniemam liczba mnoga, czyli minimum dwa. Po czym Czytaj dalej...
Masakra, pompowania częśc kolejna :) Dzisiaj akurat bez nagrywania, po prostu musiałem się skupić na treningu. 4board press 1RM – 220KG x1 Incline bench (45degree) 1RM – 170KG x1 + 130×9 amrap Lat pulldown wide grip 5×10 Incline skullcrushers – 3×6 90kg Upright rows close – 3×10 70kg Biceps barbell curls – 4×5 85kg Triceps pushdown 3×15 Side raise standing 5×10 17,5kg Dzisiaj znowu dwa ćwiczenia na 1RM, bez nakręcania, po prostu pobudowałem się do ciężkiej jedynki, trochę posiłowałem się z ciężarem, ale zostawiając jakiś tam zapas. Bo teraz tak jak pisałem, mocno dowaliłem objętości i intensywności asyst. Do tego dzisiaj zrobiłem ten powyższy trening… a jutro znowu upper, coś takiego na jutro mam zaplanowane. Bench press 5×5 DB press low incline 3×10 Pullover 3×10 Hammer curls 5×10 Front raise 4×12 Triceps pushdown 5×10 A potem w niedziele kolejny, trzeci trening upper i to bardzo konkretny. Więc teraz nie mam co skupiać się na 1RM za wszelką cenę, bo spodziewam się nawet drobnego spadku wyników, dopóki organizm nie zaadaptuje się do o wiele cięższego reżimu treningowego. Muszę obserwować co się będzie działo, bo ogólnie priorytetem są łapy,barki. Całkowita objętość tygodniowa znacząco wzrosła bo o jakieś 40%, a intensywność także. Więc nie wiadomo jak zareaguje organizm, czy sie do tego zaadaptuje, czy nagle zaczną się jakieś bóle, mocny spadek „performance-u” Zobaczymy, w każdym razie teraz czas się nażreć… #strongaf #silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Masakra, pompowania częśc kolejna :) Dzisiaj akurat bez nagrywania, po prostu musiałem się skupić na treningu. 4board press 1RM – 220KG x1 Incline bench (45degree) 1RM – 170KG x1 + 130×9 amrap Lat pulldown wide grip 5×10 Incline skullcrushers – 3×6 90kg Upright rows close – 3×10 70kg Biceps barbell curls – 4×5 85kg Triceps pushdown 3×15 Side raise standing 5×10 17,5kg Dzisiaj znowu dwa ćwiczenia na 1RM, bez nakręcania, po prostu pobudowałem się do ciężkiej jedynki, trochę posiłowałem się z ciężarem, ale zostawiając jakiś tam zapas. Bo teraz tak jak pisałem, mocno dowaliłem objętości i intensywności asyst. Do tego dzisiaj zrobiłem ten powyższy trening… a jutro znowu upper, coś takiego na jutro mam zaplanowane. Bench press 5×5 DB press low incline 3×10 Pullover 3×10 Hammer curls 5×10 Front raise 4×12 Triceps pushdown 5×10 A potem w niedziele kolejny, trzeci trening upper i to bardzo konkretny. Więc teraz nie mam co skupiać się na 1RM za wszelką cenę, bo spodziewam się nawet drobnego spadku wyników, dopóki organizm nie zaadaptuje się do o wiele cięższego reżimu treningowego. Muszę obserwować co się będzie działo, bo ogólnie priorytetem są łapy,barki. Całkowita objętość tygodniowa znacząco wzrosła bo o jakieś 40%, a intensywność także. Więc nie wiadomo jak zareaguje organizm, czy sie do tego zaadaptuje, czy nagle zaczną się jakieś bóle, mocny spadek „performance-u” Zobaczymy, w każdym razie teraz czas się nażreć… #strongaf #silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
#lidl #ladnapani #legginsy #tyleczki #sport #buziaboners Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
#lidl #ladnapani #legginsy #tyleczki #sport #buziaboners Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Hajto który zabił babę na pasach dostaje tysiące plusów, ile plusów dostanie Pan Piłkarz Jacek Krzynówek, który zabił Portugalię na boisku? Szanujesz – plusujesz #sport #pilkanozna Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Hajto który zabił babę na pasach dostaje tysiące plusów, ile plusów dostanie Pan Piłkarz Jacek Krzynówek, który zabił Portugalię na boisku? Szanujesz – plusujesz #sport #pilkanozna Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
ŁAMIĄCA WIADOMOŚĆ ZE ŚWATA PIŁKI NOŻNEJ Grupa prawdziwych polaków odkryła lewacki spisek we Włoskiej piłce – lobby pedo… LGBT infiltruje drużyny i zaraża homoseksualizmem poprzez koszulki malowane przez 6-letnich chłopców. Nie wiem co obrzydliwsze, wykorzystywanie dzieci czy delfinów do tej homopropagandy. #urojeniaprawakoidalne #bekazprawakow #bekazpodludzi #4konserwy #neuropa #pilkanozna #sport #lgbt Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
ŁAMIĄCA WIADOMOŚĆ ZE ŚWATA PIŁKI NOŻNEJ Grupa prawdziwych polaków odkryła lewacki spisek we Włoskiej piłce – lobby pedo… LGBT infiltruje drużyny i zaraża homoseksualizmem poprzez koszulki malowane przez 6-letnich chłopców. Nie wiem co obrzydliwsze, wykorzystywanie dzieci czy delfinów do tej homopropagandy. #urojeniaprawakoidalne #bekazprawakow #bekazpodludzi #4konserwy #neuropa #pilkanozna #sport #lgbt Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
#bieganie #heheszki #humorobrazkowy #koronawirus #sport Bieganie w dobie koronawirusa Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
#bieganie #heheszki #humorobrazkowy #koronawirus #sport Bieganie w dobie koronawirusa Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Ale dzisiaj zrobiłam sobie trening. No mokra byłam wszędzie, dosłownie wszędzie ( ͡° ͜ʖ ͡°) jestem teraz zmęczona as fuck. Nigdy nie lubiłam wysiłku fizycznego, a odkąd wiem, że przez wadę serca mam mniejszą tolerancję wysiłku to wszystko jest dużo lepsze, bo wiem, że nie daję rady nie dlatego, że jestem zjebana, ale po prostu serce nie wyrabia. I tak właśnie miałam dzisiaj, że musiałam odpocząć, bo serce się zjebało. Normalnie bym się wkurzyła i by mnie to zdemotywowało, a odkąd mam diagnoze to luz, odpocznę i znów mogę wrócić. Sport to zdrowie i depresja jak renkom odjoł xD #gownowpis #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Ale dzisiaj zrobiłam sobie trening. No mokra byłam wszędzie, dosłownie wszędzie ( ͡° ͜ʖ ͡°) jestem teraz zmęczona as fuck. Nigdy nie lubiłam wysiłku fizycznego, a odkąd wiem, że przez wadę serca mam mniejszą tolerancję wysiłku to wszystko jest dużo lepsze, bo wiem, że nie daję rady nie dlatego, że jestem zjebana, ale po prostu serce nie wyrabia. I tak właśnie miałam dzisiaj, że musiałam odpocząć, bo serce się zjebało. Normalnie bym się wkurzyła i by mnie to zdemotywowało, a odkąd mam diagnoze to luz, odpocznę i znów mogę wrócić. Sport to zdrowie i depresja jak renkom odjoł xD #gownowpis #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
1 maja 2005: Leo Messi świętuje swojego pierwszego gola w barwach FC Barcelona, strzelonego po asyście Ronaldinho. #sport #pilkanozna #fcbarcelona Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
1 maja 2005: Leo Messi świętuje swojego pierwszego gola w barwach FC Barcelona, strzelonego po asyście Ronaldinho. #sport #pilkanozna #fcbarcelona Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Skoro w EKSTRAKLASIE gwiazdeczki nie idą na ustępstwa ws obniżenia płacy, to wszystkie kluby powinni wprowadzić RESET i grać tylko wyszkolonymi zawodnikami przez własne akademie, szkółki. Kontrakty rozwiązać pod byle pretekstem z winy zawodnika i tyle. #sport #pilkanozna #koronawirus Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Skoro w EKSTRAKLASIE gwiazdeczki nie idą na ustępstwa ws obniżenia płacy, to wszystkie kluby powinni wprowadzić RESET i grać tylko wyszkolonymi zawodnikami przez własne akademie, szkółki. Kontrakty rozwiązać pod byle pretekstem z winy zawodnika i tyle. #sport #pilkanozna #koronawirus Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Dziś otrzymaliśmy pismo o wszczęciu postępowania w celu odebrania terenu klubowi #okecie . Tak umiera #sport w #warszawa #bekazlewactwa #nieruchomosci #deweloperka #pieniadze #bekazpodludzi Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Dziś otrzymaliśmy pismo o wszczęciu postępowania w celu odebrania terenu klubowi #okecie . Tak umiera #sport w #warszawa #bekazlewactwa #nieruchomosci #deweloperka #pieniadze #bekazpodludzi Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
#abcf1 20 kwietnia w Formule 1 1927- urodził się Phil Hill Mistrz Świata Formuły 1 z 1961 roku, w barwach Ferrari. W F1 wygrał 3 wyścigi, zdobył 6 Pole Positions i 16 razy stawał na podium. Trzykrotnie wygrywał LeMans w latach: 1958, 1961-62. Jest jak na razie jedynym rdzennym Amerykaninem z tym tytułem Mistrza Świata (Mario Andretti: Mistrz z 1978 roku urodził się w Chorwacji). 1930- urodził się Stuart Lewis-Evans Dość utalentowany kierowca, który mógł wiele osiągnąć. W latach 1957-58 startował w barwach Vanvalla. Zdobył wtedy 2 Pole Positions, a w wyścigach: zdobył dwa podia (dwa 3 miejsca), 2 razy kończył wyścig P4 i raz P5. Niestety w ostatnim wyścigu sezonu 1958 (GP Maroko) zginał w wyniku obrażeń spowodowanych poważnym wypadkiem i pożarem bolidu. Jego śmierć była jedną z głównych przyczyn wycofania się z F1 zespołu Vanwall, czyli pierwszego w historii Mistrza Świata Konstruktorów. 1963- urodził się Mauricio Gugelmin Swoje jedyne podium w Formule 1zdobył w trakcie domowego wyścigu: Grand Prix Brazylii 1989. Było to ostatnie podium w historii zespołu March. Poza tym z punktowanych pozycji raz był 4 (GP Wielkiej Brytanii 1988), raz 5 (GP Węgier 1988) i raz 6 (GP Belgii 1990). 1985 – Pierwsze Pole Position Ayrtona Senny (we wpisie zdjęcie Senny z GP Portugalii 1985) Ayrton Senna zdobywa swoje pierwsze Pole Pozycja w karierze podczas Grand Prix Portugalii na torze Estoril. Następnego dnia wygra swój pierwszy wyścig w karierze, dominując całą stawkę =================================================== Strona tagu: https://abcf1world.wordpress.com Twitter tagu ABC: https://twitter.com/abcf1world Mój Twitter: https://twitter.com/AdiKjax Mój Instagram: https://www.instagram.com/jaxonxst/ Mój Ask: https://ask.fm/jaxonxst ================================ Czytaj dalej...
#abcf1 20 kwietnia w Formule 1 1927- urodził się Phil Hill Mistrz Świata Formuły 1 z 1961 roku, w barwach Ferrari. W F1 wygrał 3 wyścigi, zdobył 6 Pole Positions i 16 razy stawał na podium. Trzykrotnie wygrywał LeMans w latach: 1958, 1961-62. Jest jak na razie jedynym rdzennym Amerykaninem z tym tytułem Mistrza Świata (Mario Andretti: Mistrz z 1978 roku urodził się w Chorwacji). 1930- urodził się Stuart Lewis-Evans Dość utalentowany kierowca, który mógł wiele osiągnąć. W latach 1957-58 startował w barwach Vanvalla. Zdobył wtedy 2 Pole Positions, a w wyścigach: zdobył dwa podia (dwa 3 miejsca), 2 razy kończył wyścig P4 i raz P5. Niestety w ostatnim wyścigu sezonu 1958 (GP Maroko) zginał w wyniku obrażeń spowodowanych poważnym wypadkiem i pożarem bolidu. Jego śmierć była jedną z głównych przyczyn wycofania się z F1 zespołu Vanwall, czyli pierwszego w historii Mistrza Świata Konstruktorów. 1963- urodził się Mauricio Gugelmin Swoje jedyne podium w Formule 1zdobył w trakcie domowego wyścigu: Grand Prix Brazylii 1989. Było to ostatnie podium w historii zespołu March. Poza tym z punktowanych pozycji raz był 4 (GP Wielkiej Brytanii 1988), raz 5 (GP Węgier 1988) i raz 6 (GP Belgii 1990). 1985 – Pierwsze Pole Position Ayrtona Senny (we wpisie zdjęcie Senny z GP Portugalii 1985) Ayrton Senna zdobywa swoje pierwsze Pole Pozycja w karierze podczas Grand Prix Portugalii na torze Estoril. Następnego dnia wygra swój pierwszy wyścig w karierze, dominując całą stawkę =================================================== Strona tagu: https://abcf1world.wordpress.com Twitter tagu ABC: https://twitter.com/abcf1world Mój Twitter: https://twitter.com/AdiKjax Mój Instagram: https://www.instagram.com/jaxonxst/ Mój Ask: https://ask.fm/jaxonxst ================================ Czytaj dalej...
Jutta Monica Leerdam https://www.instagram.com/juttaleerdam/?hl=pl #ladnapani #tyleczki #slodkijezu #figuraboners #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Jutta Monica Leerdam https://www.instagram.com/juttaleerdam/?hl=pl #ladnapani #tyleczki #slodkijezu #figuraboners #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
#bekazpisu #polityka #koronawirus #epidemia #humorobrazkowy #sport #bieganie #heheszki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
#bekazpisu #polityka #koronawirus #epidemia #humorobrazkowy #sport #bieganie #heheszki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Dres ubrany i lecimy do monopola mam kilometr. Trzymajcie kciuki żebym kolki nie dostał #heheszki #humorobrazkowy #koronawirus #policja #sport #bieganie Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Dres ubrany i lecimy do monopola mam kilometr. Trzymajcie kciuki żebym kolki nie dostał #heheszki #humorobrazkowy #koronawirus #policja #sport #bieganie Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Gdy tylko skończy się kwarantanna wybieram się na zasłużone wakacje ( ͡° ͜ʖ ͡°). Dla zainteresowanych mireczków więcej informacji tutaj. #fotografia #azylboners #earthporn #sport #koronawirus Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Gdy tylko skończy się kwarantanna wybieram się na zasłużone wakacje ( ͡° ͜ʖ ͡°). Dla zainteresowanych mireczków więcej informacji tutaj. #fotografia #azylboners #earthporn #sport #koronawirus Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
o pierdolony w sumie dzięki kwarantannie obejrzałem z 80 spotkań Chicago z Jordanem – poezja #sport #goat #nba #koszykowka Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
o pierdolony w sumie dzięki kwarantannie obejrzałem z 80 spotkań Chicago z Jordanem – poezja #sport #goat #nba #koszykowka Powered by WPeMatico Czytaj dalej...