299800,73 – 17,94 – 8,83 – 20,64 = 299753,32
#ruszmirko #biegajzwykopem #bieganie #sport
Statystyki:
Dystans: 17.94 km
Wertykalnie: 739m(↑369m/↓370m)
Czas: ◷01:30:02
Średnie tempo: 5:01 min/km
Średnia prędkość: 11,95 km/h
Kalorie: 1057 kcal
Dystans: 8.83 km
Wertykalnie: 731m(↑371m/↓360m)
Czas: ◷00:53:22
Średnie tempo: 6:02 min/km
Średnia prędkość: 9,93 km/h
Kalorie: 563 kcal
Dystans: 20.64 km
Wertykalnie: 519m(↑262m/↓257m)
Czas: ◷01:33:44
Średnie tempo: 4:32 min/km
Średnia prędkość: 13,21 km/h
Kalorie: 1132 kcal
Powered by WPeMatico