Miesiąc: Styczeń 2020

#abcf1 Bruno Senna i Brawn…

  • Styczeń 13, 2020
  • Możliwość komentowania #abcf1 Bruno Senna i Brawn… została wyłączona

#abcf1 Bruno Senna i Brawn GP. Możliwy debiut w najsilniejszym zespole, który nie doszedł do skutku. Artykuł na stronie Abc Koniec sezonu 2008. Z Formuły 1 odchodzi fabryczny zespół Hondy. Pozostałości po zespole, żeby nie przepadły, zostają zakupione przez Rossa Brawna, za tzw. ,,symboliczną złotówkę”. Ross przez wiele lat był dyrektorem technicznym zespołu Ferrari i jednym z ojców sukcesu Michaela Schumachera. Rozwija projekt Hondy na sezon 2009, dodając podwójny tylny dyfuzor. Nawiązuje współpracę z Mercedesem, od którego zamawia silniki do bolidu, który początkowo był zbudowany pod silnik Hondy. Efektem jest zdominowanie sezonu przez debiutancki zespół, który zdobył Mistrzostwo Konstruktorów i Mistrzostwo Kierowców. Kierowcami Brawn GP byli Jenson Button (który zdobędzie Mistrzostwo Kierowców) oraz Rubens Barrichello (z kilkunastoletnim doświadczeniem w F1). Zaskoczeniem może się wydawać fakt, że zamiast Rubensa, w zespole miał jeździć… Bruno Senna. Siostrzeniec 3-krotnego Mistrza Świata Ayrtona Senny zaliczył bardzo dobry sezon 2008 w serii GP2. Wygrał dwa wyścigi i został wicemistrzem serii uznawanej za ,,zaplecze” F1. Był również kierowcą testowym Hondy. W listopadzie testował na torze w Barcelonie bolid Honda RA108 i uzyskał czas tylko o 0,3 sekundy od podstawowego kierowcy zespołu Jensona Buttona. Wiele źródeł donosiło, że Bruno zostanie kierowcą Brawn GP, a lutym 2009 r. strona Grandprix.com donosiła, że został już zakontraktowany. Później jednak Ross zdecydował zatrudnić zdecydowanie bardziej doświadczonego Rubensa Barrichello. Tę decyzję mógł przypisać szczęściu, ponieważ w 2009 roku mocno się zmienił regulamin techniczny. Bruno Senna dawał solidne informacje zwrotne i równie dobrze radził sobie w symulatorze, al Czytaj dalej...

#abcf1 Bruno Senna i Brawn GP. Możliwy debiut w najsilniejszym zespole, który nie doszedł do skutku. Artykuł na stronie Abc Koniec sezonu 2008. Z Formuły 1 odchodzi fabryczny zespół Hondy. Pozostałości po zespole, żeby nie przepadły, zostają zakupione przez Rossa Brawna, za tzw. ,,symboliczną złotówkę”. Ross przez wiele lat był dyrektorem technicznym zespołu Ferrari i jednym z ojców sukcesu Michaela Schumachera. Rozwija projekt Hondy na sezon 2009, dodając podwójny tylny dyfuzor. Nawiązuje współpracę z Mercedesem, od którego zamawia silniki do bolidu, który początkowo był zbudowany pod silnik Hondy. Efektem jest zdominowanie sezonu przez debiutancki zespół, który zdobył Mistrzostwo Konstruktorów i Mistrzostwo Kierowców. Kierowcami Brawn GP byli Jenson Button (który zdobędzie Mistrzostwo Kierowców) oraz Rubens Barrichello (z kilkunastoletnim doświadczeniem w F1). Zaskoczeniem może się wydawać fakt, że zamiast Rubensa, w zespole miał jeździć… Bruno Senna. Siostrzeniec 3-krotnego Mistrza Świata Ayrtona Senny zaliczył bardzo dobry sezon 2008 w serii GP2. Wygrał dwa wyścigi i został wicemistrzem serii uznawanej za ,,zaplecze” F1. Był również kierowcą testowym Hondy. W listopadzie testował na torze w Barcelonie bolid Honda RA108 i uzyskał czas tylko o 0,3 sekundy od podstawowego kierowcy zespołu Jensona Buttona. Wiele źródeł donosiło, że Bruno zostanie kierowcą Brawn GP, a lutym 2009 r. strona Grandprix.com donosiła, że został już zakontraktowany. Później jednak Ross zdecydował zatrudnić zdecydowanie bardziej doświadczonego Rubensa Barrichello. Tę decyzję mógł przypisać szczęściu, ponieważ w 2009 roku mocno się zmienił regulamin techniczny. Bruno Senna dawał solidne informacje zwrotne i równie dobrze radził sobie w symulatorze, al Czytaj dalej...

#kalejdoskop #7 Ten sam…

  • Styczeń 12, 2020
  • Możliwość komentowania #kalejdoskop #7 Ten sam… została wyłączona

#kalejdoskop #7 Ten sam newsletter, ale za każdym razem inny :-) Okres świąteczny zakończony, na siłowniach tłumy. Za 3 tygodnie będzie tam już jednak równie pusto, co przez resztę roku. W tym numerze newslettera Kalejdoskop znajdziesz wiele treści, które pomogą Ci w sprawnym funkcjonowaniu i – być może – chociaż w minimalnym stopniu zmotywują Cię do dalszego działania. A więc co tu mamy? 1. Jak działa trening typu cardio na Nasz organizm? Przede wszystkim: * silnie wspiera pracę serca i zabezpiecza go przed wieloma dolegliwościami * organizm staje się bardziej skoordynowany i wydajny, spalasz mniej kalorii wykonując te same ruchy * poprawia działanie układu oddechowego * mięśnie zaczynają magazynować więcej energii, stając się bardziej wydajne, dodatkowo poprawia się ich ukrwienie * zwiększa objętość krwi i poprawia w niej ilość erytrocytów – pozwala to na skuteczniejsze zapatrywanie narządów i tkanek w składniki odżywcze i tlen – Naukowy wpływ wysiłku kardio na organizm – wydolność i zdrowie (Film, PL) https://www.youtube.com/watch?v=bnGBFgaMTiw #ruch #zdrowie #sport 2. Elite Mentality – seria podcastów/wywiadów ze sportowcami, zawodnikami wysokiej rangi, specjalistami w swoich dziedzinach i mistrzami swojego fachu. Zgodnie z opisem, “Elite Mentality to audycja dla osób pragnących poznać sposób myślenia i mentalność ludzi, którzy osiągnęli mistrzowski poziom w swoich dyscyplinach.” – ten sposób myślenia jest często spójny u różnych osób. Możemy w nim wyróżnić przede wszystkim: * nastawienie na cel, wynik i działanie * wysoką samoocenę i krytyczne spojrzenie * upór i niepoddawanie się po upadkach – Podcast Elite Mentality (Podcast, PL) https://www.spreaker.com/show/elite-mentality #mental Czytaj dalej...

#kalejdoskop #7 Ten sam newsletter, ale za każdym razem inny :-) Okres świąteczny zakończony, na siłowniach tłumy. Za 3 tygodnie będzie tam już jednak równie pusto, co przez resztę roku. W tym numerze newslettera Kalejdoskop znajdziesz wiele treści, które pomogą Ci w sprawnym funkcjonowaniu i – być może – chociaż w minimalnym stopniu zmotywują Cię do dalszego działania. A więc co tu mamy? 1. Jak działa trening typu cardio na Nasz organizm? Przede wszystkim: * silnie wspiera pracę serca i zabezpiecza go przed wieloma dolegliwościami * organizm staje się bardziej skoordynowany i wydajny, spalasz mniej kalorii wykonując te same ruchy * poprawia działanie układu oddechowego * mięśnie zaczynają magazynować więcej energii, stając się bardziej wydajne, dodatkowo poprawia się ich ukrwienie * zwiększa objętość krwi i poprawia w niej ilość erytrocytów – pozwala to na skuteczniejsze zapatrywanie narządów i tkanek w składniki odżywcze i tlen – Naukowy wpływ wysiłku kardio na organizm – wydolność i zdrowie (Film, PL) https://www.youtube.com/watch?v=bnGBFgaMTiw #ruch #zdrowie #sport 2. Elite Mentality – seria podcastów/wywiadów ze sportowcami, zawodnikami wysokiej rangi, specjalistami w swoich dziedzinach i mistrzami swojego fachu. Zgodnie z opisem, “Elite Mentality to audycja dla osób pragnących poznać sposób myślenia i mentalność ludzi, którzy osiągnęli mistrzowski poziom w swoich dyscyplinach.” – ten sposób myślenia jest często spójny u różnych osób. Możemy w nim wyróżnić przede wszystkim: * nastawienie na cel, wynik i działanie * wysoką samoocenę i krytyczne spojrzenie * upór i niepoddawanie się po upadkach – Podcast Elite Mentality (Podcast, PL) https://www.spreaker.com/show/elite-mentality #mental Czytaj dalej...

Oglądając właśnie przerżnięty…

  • Styczeń 12, 2020
  • Możliwość komentowania Oglądając właśnie przerżnięty… została wyłączona

Oglądając właśnie przerżnięty na własne życzenie mecz Polek w siatkówkę naszła mnie refleksja na temat różnicy między damską a męską wersją tego sportu. Abstrahując od tego, że kobiety skaczą niżej a piłka lata wolniej, to jednak największą słabość widzę w braku stabilności kobiecych drużyn jak i samych zawodniczek. W męskiej siatkówce seria kilku punktów z jednej strony oczywiście się zdarza, aczkolwiek przeważnie wtedy kiedy gra drużyna wyraźnie lepsza z gorszą. Nie przeczę, że też czasem jest jakiś set konia i w wyrównanym meczu nagle pójdzie na zagrywkę jakiś kozak i zdobędzie 4 punkty. Rzadko natomiast się zdarza, że (cały czas mówimy o drużynach na najwyższym poziomie, o wyrównanym potencjale) zaraz te 4 punkty oddadzą bo jebną 3 razy w aut albo nadzieją się na blok 4 razy z rzędu. Natomiast w kobiecej siatkówce? xD U bukmachera bym nic nie stawiał, bo w samym tym meczu (półfinał eliminacji do Igrzysk, grały dwie naprawdę bardzo dobre i wyrównane drużyny) kilka razy zdarzało się tak, że po serii dobrych zagrywek i osiągnięciu kilku punktów przewagi nagle drużyna wygrywająca nie wiedzieć czemu zaczynała przegrywać wszystko jak leci. I to bez żadnego powodu, ot po prostu zawodniczki które wcześniej kończyły ataki już tego nie robią a blok, który wcześniej funkcjonował dobrze teraz nagle jest dziurawy. Tak samo Polska miała 7 (!) piłek meczowych, ale jak przychodziło co do czego to piłki od rozgrywającej były chujowe jak nieszczęście, a atakująca waliła na oślep ( ͡° ͜ʖ ͡°) Naprawdę nie wiem od czego to zależy, ale przy w miarę wyrównanych zespołach można rzucać kostką kto wygra następnego seta, bo nie ma chuja, żeby jakoś przewidzieć co się stanie. #siatkowka #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Oglądając właśnie przerżnięty na własne życzenie mecz Polek w siatkówkę naszła mnie refleksja na temat różnicy między damską a męską wersją tego sportu. Abstrahując od tego, że kobiety skaczą niżej a piłka lata wolniej, to jednak największą słabość widzę w braku stabilności kobiecych drużyn jak i samych zawodniczek. W męskiej siatkówce seria kilku punktów z jednej strony oczywiście się zdarza, aczkolwiek przeważnie wtedy kiedy gra drużyna wyraźnie lepsza z gorszą. Nie przeczę, że też czasem jest jakiś set konia i w wyrównanym meczu nagle pójdzie na zagrywkę jakiś kozak i zdobędzie 4 punkty. Rzadko natomiast się zdarza, że (cały czas mówimy o drużynach na najwyższym poziomie, o wyrównanym potencjale) zaraz te 4 punkty oddadzą bo jebną 3 razy w aut albo nadzieją się na blok 4 razy z rzędu. Natomiast w kobiecej siatkówce? xD U bukmachera bym nic nie stawiał, bo w samym tym meczu (półfinał eliminacji do Igrzysk, grały dwie naprawdę bardzo dobre i wyrównane drużyny) kilka razy zdarzało się tak, że po serii dobrych zagrywek i osiągnięciu kilku punktów przewagi nagle drużyna wygrywająca nie wiedzieć czemu zaczynała przegrywać wszystko jak leci. I to bez żadnego powodu, ot po prostu zawodniczki które wcześniej kończyły ataki już tego nie robią a blok, który wcześniej funkcjonował dobrze teraz nagle jest dziurawy. Tak samo Polska miała 7 (!) piłek meczowych, ale jak przychodziło co do czego to piłki od rozgrywającej były chujowe jak nieszczęście, a atakująca waliła na oślep ( ͡° ͜ʖ ͡°) Naprawdę nie wiem od czego to zależy, ale przy w miarę wyrównanych zespołach można rzucać kostką kto wygra następnego seta, bo nie ma chuja, żeby jakoś przewidzieć co się stanie. #siatkowka #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Wieczysta Kraków. Mówi to Wam…

  • Styczeń 12, 2020
  • Możliwość komentowania Wieczysta Kraków. Mówi to Wam… została wyłączona

Wieczysta Kraków. Mówi to Wam coś? Klub z okręgówki wykupiony przez Kwietnia, który był zainteresowany przejęciem Wisły Kraków. Dyrektorem sportowym jest Andrzej Iwan, trenerem Przemysław Cecherz (wcześniej Górnik Zabrze, Wisła Płock, Znicz, Świt, Raków, Widzew i inne). Ponoć jak na okręgówkę mają nieograniczony budżet i podkupują zawodników z wyższych lig. Zastanawiam się czy koleś faktycznie chce się pchać wysoko z osiedlowym klubem, czy to raczej podkładka jakby Wisła nie dostała licencji. https://sport.tvp.pl/43951732/wieczysta-krakow-andrzej-iwan-wojciech-kwiecien https://gol24.pl/wieczysta-krakow-bierze-gamrota-i-kumaha-klub-z-okregowki-kontynuuje-transferowa-ofensywe/ar/c2-14703409 #wislakrakow #pilkanozna #sport #ekstraklasa #krakow #wieczysta Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Wieczysta Kraków. Mówi to Wam coś? Klub z okręgówki wykupiony przez Kwietnia, który był zainteresowany przejęciem Wisły Kraków. Dyrektorem sportowym jest Andrzej Iwan, trenerem Przemysław Cecherz (wcześniej Górnik Zabrze, Wisła Płock, Znicz, Świt, Raków, Widzew i inne). Ponoć jak na okręgówkę mają nieograniczony budżet i podkupują zawodników z wyższych lig. Zastanawiam się czy koleś faktycznie chce się pchać wysoko z osiedlowym klubem, czy to raczej podkładka jakby Wisła nie dostała licencji. https://sport.tvp.pl/43951732/wieczysta-krakow-andrzej-iwan-wojciech-kwiecien https://gol24.pl/wieczysta-krakow-bierze-gamrota-i-kumaha-klub-z-okregowki-kontynuuje-transferowa-ofensywe/ar/c2-14703409 #wislakrakow #pilkanozna #sport #ekstraklasa #krakow #wieczysta Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Proste, klasyczne, uniwersalne bluzy sportowe

  • Styczeń 11, 2020
  • Możliwość komentowania Proste, klasyczne, uniwersalne bluzy sportowe została wyłączona

Hej, poszukuję bluz dobrej jakości dla mojego faceta. Robiliśmy czystki w jego garderobie i aktualnie pozostała mu jedna ulubiona bluza (dość nowa) – konkretnie chodzi o bluzę marki THE NORTH FACE Drew Peak Crew (nazwa modelu). Jest prosta, bez kaptura, materiał świetnej jakości – taki krój lubi najbardziej. Staramy się nie kupować ubrań w sieciówkach, więc taka opcja odpada. Gdzie znajdujecie dobrej jakości bluzy sportowe? (takie do ćwiczeń i do chodzenia na co dzień) Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Hej, poszukuję bluz dobrej jakości dla mojego faceta. Robiliśmy czystki w jego garderobie i aktualnie pozostała mu jedna ulubiona bluza (dość nowa) – konkretnie chodzi o bluzę marki THE NORTH FACE Drew Peak Crew (nazwa modelu). Jest prosta, bez kaptura, materiał świetnej jakości – taki krój lubi najbardziej. Staramy się nie kupować ubrań w sieciówkach, więc taka opcja odpada. Gdzie znajdujecie dobrej jakości bluzy sportowe? (takie do ćwiczeń i do chodzenia na co dzień) Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Wiem, że może nie jest to…

  • Styczeń 11, 2020
  • Możliwość komentowania Wiem, że może nie jest to… została wyłączona

Wiem, że może nie jest to odpowiednie miejsce ale widziałem już nieraz siłę wykopu i charakter mirasów. Chciałbym udostępnić link do wrzutki. Moje córki w wieku 10 i 13 lat trenują akrobatykę sportową. Dostały szansę wyjazdu na zawody do Las Vegas w kwietniu tego roku. Niestety miasta w tym roku ucięły dość znacznie środki na sport. Klub nie da rady zasponsorować tego wyjazdu. Wszystkie środki trzeba pokryć samemu. Dziewczyny trenują 5 razy w tygodniu i przy tym bardzo dobrze się uczą (sam jestem w szoku). Myślę sobie, że taki wyjazd to wyjazd życia i sam bym dał wszytko żeby móc im to zrealizować. Nigdy nie lubię się prosić, wolę sam coś zdziałać ale wiem też, że mirko potrafi czynić cuda… (nieraz byłem tego świadkiem). Jeśli ktoś ma chęć pomóc to dzięki. Jeśli nie to spoko… wiem, że są bardziej ważne sprawy na tym świecie. Pozdrawiam wszystkich https://zrzutka.pl/j823vg #sport #pomagajzwykopem #czujedobrzeczlowiek #podroze Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Wiem, że może nie jest to odpowiednie miejsce ale widziałem już nieraz siłę wykopu i charakter mirasów. Chciałbym udostępnić link do wrzutki. Moje córki w wieku 10 i 13 lat trenują akrobatykę sportową. Dostały szansę wyjazdu na zawody do Las Vegas w kwietniu tego roku. Niestety miasta w tym roku ucięły dość znacznie środki na sport. Klub nie da rady zasponsorować tego wyjazdu. Wszystkie środki trzeba pokryć samemu. Dziewczyny trenują 5 razy w tygodniu i przy tym bardzo dobrze się uczą (sam jestem w szoku). Myślę sobie, że taki wyjazd to wyjazd życia i sam bym dał wszytko żeby móc im to zrealizować. Nigdy nie lubię się prosić, wolę sam coś zdziałać ale wiem też, że mirko potrafi czynić cuda… (nieraz byłem tego świadkiem). Jeśli ktoś ma chęć pomóc to dzięki. Jeśli nie to spoko… wiem, że są bardziej ważne sprawy na tym świecie. Pozdrawiam wszystkich https://zrzutka.pl/j823vg #sport #pomagajzwykopem #czujedobrzeczlowiek #podroze Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Byłam dziś na saunie…

  • Styczeń 11, 2020
  • Możliwość komentowania Byłam dziś na saunie… została wyłączona

Byłam dziś na saunie świadkiem takiej sytuacji. Laska typowa #plodnajulka z telefonem do basenu, do jacuzzi i do sauny. Cały czas z kimś piszę. Telefon w etui wodoodpornyn i sobie fotki cyka xD Biorę prysznic po saunie a ta Julka #p0lka na leżaku przede mną i pisze na jakiejś grupie na fejsie. Nagle odpala aparat i robi zdjęcie parze grubasków, którzy wychodzą z basenu. Czyja im fotki i wysyła na te grupę… No kurwa.. Az mnie to zamurowało. Widział to jakiś #niebieskipasek i ją zwyzywał za używanie telefonu i robienie zdjęć. To taka odważna już nie była tylko cicho siedziała. Potem cały czas się na nich patrzyła (na tą parę) i pisała wiadomości z kimś. Podziwiam tego niebieskiego, bo ja z tego bulwersu nie wiedziałam co zrobić. Tą parę kojarzę bo często na basenie ich widzę i owszem oboje są duzi, ale i tak widać że schudli. Zawsze pływają razem i ta dziewczyna raz mi z szafką pomogła. Bardzo miła i ładna na buzi. Chujowe to jest, że chcą sobie żyć normalnie i coś zmienić a taką Julka z nich kpi. No nie wiem może mnie to tylko tak dotknęło bo sama kiedyś byłam gruba i wiem jak to trudno schudnąć i utrzymać uwagę. #gownowpis #zalesie #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Byłam dziś na saunie świadkiem takiej sytuacji. Laska typowa #plodnajulka z telefonem do basenu, do jacuzzi i do sauny. Cały czas z kimś piszę. Telefon w etui wodoodpornyn i sobie fotki cyka xD Biorę prysznic po saunie a ta Julka #p0lka na leżaku przede mną i pisze na jakiejś grupie na fejsie. Nagle odpala aparat i robi zdjęcie parze grubasków, którzy wychodzą z basenu. Czyja im fotki i wysyła na te grupę… No kurwa.. Az mnie to zamurowało. Widział to jakiś #niebieskipasek i ją zwyzywał za używanie telefonu i robienie zdjęć. To taka odważna już nie była tylko cicho siedziała. Potem cały czas się na nich patrzyła (na tą parę) i pisała wiadomości z kimś. Podziwiam tego niebieskiego, bo ja z tego bulwersu nie wiedziałam co zrobić. Tą parę kojarzę bo często na basenie ich widzę i owszem oboje są duzi, ale i tak widać że schudli. Zawsze pływają razem i ta dziewczyna raz mi z szafką pomogła. Bardzo miła i ładna na buzi. Chujowe to jest, że chcą sobie żyć normalnie i coś zmienić a taką Julka z nich kpi. No nie wiem może mnie to tylko tak dotknęło bo sama kiedyś byłam gruba i wiem jak to trudno schudnąć i utrzymać uwagę. #gownowpis #zalesie #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Dziś pierwszy raz w życiu…

  • Styczeń 11, 2020
  • Możliwość komentowania Dziś pierwszy raz w życiu… została wyłączona

Dziś pierwszy raz w życiu oglądałem mecz krykieta. I od razu było z grubej rury bo wybrałem się na stadion Związku Krykieta Maharastry niedaleko Pune na mecz Indie kontra Sri Lanka. Mecz był w formacie T20I, czyli taki co trwa około 3.5h. W sumie wyszedłem trochę przed czasem bo bałem się, że ciężko będzie mi znaleźć transport i będą mega korki. W innych formułach krykieta mecz może trwać cały dzień, a nawet kilka dni. Atmosfera w sumie bardzo fajna. Stadion na ponad 37 tys ludzi był wypełniony mniej więcej w 90%. Obczaiłem wczoraj podstawy zasad krykieta z filmiku na YouTubie i mimo, że nie wszystko kumałem to jednak spoko się oglądało. #mecz #krykiet #sport #indie #jemprzeciez Czytaj dalej...

Dziś pierwszy raz w życiu oglądałem mecz krykieta. I od razu było z grubej rury bo wybrałem się na stadion Związku Krykieta Maharastry niedaleko Pune na mecz Indie kontra Sri Lanka. Mecz był w formacie T20I, czyli taki co trwa około 3.5h. W sumie wyszedłem trochę przed czasem bo bałem się, że ciężko będzie mi znaleźć transport i będą mega korki. W innych formułach krykieta mecz może trwać cały dzień, a nawet kilka dni. Atmosfera w sumie bardzo fajna. Stadion na ponad 37 tys ludzi był wypełniony mniej więcej w 90%. Obczaiłem wczoraj podstawy zasad krykieta z filmiku na YouTubie i mimo, że nie wszystko kumałem to jednak spoko się oglądało. #mecz #krykiet #sport #indie #jemprzeciez Czytaj dalej...

Coś poszło nie tak. #sport w…

  • Styczeń 10, 2020
  • Możliwość komentowania Coś poszło nie tak. #sport w… została wyłączona

Coś poszło nie tak. #sport w #polsat i na zakończenie mówią „No no Milik za 60 milionów może trafić do giganta ligi angielskiej, a zainteresowany też jest poważny klub z Hiszpanii. O kogo chodzi? No wejdź se na Polsat Sport i kurwa doczytaj, bo serwis informacyjny nie poda ci tej informacji” Clickbaity w telewizji. Tylko opluć #telewizja #bekazpodludzi Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Coś poszło nie tak. #sport w #polsat i na zakończenie mówią „No no Milik za 60 milionów może trafić do giganta ligi angielskiej, a zainteresowany też jest poważny klub z Hiszpanii. O kogo chodzi? No wejdź se na Polsat Sport i kurwa doczytaj, bo serwis informacyjny nie poda ci tej informacji” Clickbaity w telewizji. Tylko opluć #telewizja #bekazpodludzi Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Ciekawe, ciekawe. Największe…

  • Styczeń 10, 2020
  • Możliwość komentowania Ciekawe, ciekawe. Największe… została wyłączona

Ciekawe, ciekawe. Największe pozytywne zaskoczenie tego sezonu to póki co bezapelacyjnie #miamiheat – mają najmniej spotkań z drużynami over 0.600 do końca sezonu spośród wszystkich ekip top8 wschodu – Bam Adebayo wszedł na poziom All-Star i nie jest to nadużycie, w dodatku jest moim faworytem do MIP (od 9/7/2 w zeszłym sezonie do 16/11/4.5 obecnie, duże poprawy w każdej statystycznej rubryce) – Meyers okazał się przydatną wieżą w s5 na kilkanaście minut w meczu, zawsze swoje rzuci, swoje zbierze i trójeczkę rzuci, wyciągnie rywala na dystans – DJJ to ważny punkt rotacji, zaskakująco dobrze się rozwija i ma dopiero 22 lata (tyle, ile Bam). Po tym sezonie kończy mu się kontrakt, ale myślę, że dostanie satysfakcjonującą propozycję (zwłaszcza, jesli dobrze wypadnie na konkursie wsadów) – Nunn, Robinson i Herro to odkrycia sezonu (3&D i clutch-gene Herro w wieku 19 lat jest niesamowite, mental i kultura pracy całej trójki zdecydowanie godna Heat) – Olynyk ostatnio wyleciał z rotacji, być może coś się szykuje na trade deadline (Spo nie musi nim grać, bo shooterów w tym sezonie jest pod dostatkiem, podobnie ze spacingiem) – Winslow wraca do zdrowia, Spoelstra ma więc przynajmniej dziewięciu bardzo dobrych graczy do rotacji, oby bez kontuzji przed ASG – Chris Silva nieociosany, ale może być z niego dobry roles w przyszłości – Dragić to niedoceniany point guard, obok Duncana najlepiej rzuca za trzy (41%, najlepsze w karierze na tym volume), idealny na koncówki, statsy ma porównywalne jak w zeszłym sezonie – niestety trapią go kontuzje. Jego 19-milionowy kontrakt kończy się po tym sezonie, Słoweniec ma już 33 lata; dużej kasy nie dostanie, ale chciałbym go dalej w South Beach – Butler to gwiazda i Czytaj dalej...

Ciekawe, ciekawe. Największe pozytywne zaskoczenie tego sezonu to póki co bezapelacyjnie #miamiheat – mają najmniej spotkań z drużynami over 0.600 do końca sezonu spośród wszystkich ekip top8 wschodu – Bam Adebayo wszedł na poziom All-Star i nie jest to nadużycie, w dodatku jest moim faworytem do MIP (od 9/7/2 w zeszłym sezonie do 16/11/4.5 obecnie, duże poprawy w każdej statystycznej rubryce) – Meyers okazał się przydatną wieżą w s5 na kilkanaście minut w meczu, zawsze swoje rzuci, swoje zbierze i trójeczkę rzuci, wyciągnie rywala na dystans – DJJ to ważny punkt rotacji, zaskakująco dobrze się rozwija i ma dopiero 22 lata (tyle, ile Bam). Po tym sezonie kończy mu się kontrakt, ale myślę, że dostanie satysfakcjonującą propozycję (zwłaszcza, jesli dobrze wypadnie na konkursie wsadów) – Nunn, Robinson i Herro to odkrycia sezonu (3&D i clutch-gene Herro w wieku 19 lat jest niesamowite, mental i kultura pracy całej trójki zdecydowanie godna Heat) – Olynyk ostatnio wyleciał z rotacji, być może coś się szykuje na trade deadline (Spo nie musi nim grać, bo shooterów w tym sezonie jest pod dostatkiem, podobnie ze spacingiem) – Winslow wraca do zdrowia, Spoelstra ma więc przynajmniej dziewięciu bardzo dobrych graczy do rotacji, oby bez kontuzji przed ASG – Chris Silva nieociosany, ale może być z niego dobry roles w przyszłości – Dragić to niedoceniany point guard, obok Duncana najlepiej rzuca za trzy (41%, najlepsze w karierze na tym volume), idealny na koncówki, statsy ma porównywalne jak w zeszłym sezonie – niestety trapią go kontuzje. Jego 19-milionowy kontrakt kończy się po tym sezonie, Słoweniec ma już 33 lata; dużej kasy nie dostanie, ale chciałbym go dalej w South Beach – Butler to gwiazda i Czytaj dalej...

Re: Domowa siłownia a motywacja

  • Styczeń 9, 2020
  • Możliwość komentowania Re: Domowa siłownia a motywacja została wyłączona

Domowa siłowania wydaje się być spoko opcją, tylko trzeba na ten cel zarezerwować trochę kapitału. Zawsze możesz inwestować w używany sprzęt. Używany ale sprawny – to również jest jakaś opcja. Wiele zależy od partii mięśni które chcesz ćwiczyć. Możesz po na raty doposażać siłownię w atlasy, stojaki pod sztangę, hantle czy takie jak te tutaj: stojaki i wieszaki na gryfy: karstal.pl/61-stojaki-i-wieszaki-na-gryfy Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Domowa siłowania wydaje się być spoko opcją, tylko trzeba na ten cel zarezerwować trochę kapitału. Zawsze możesz inwestować w używany sprzęt. Używany ale sprawny – to również jest jakaś opcja. Wiele zależy od partii mięśni które chcesz ćwiczyć. Możesz po na raty doposażać siłownię w atlasy, stojaki pod sztangę, hantle czy takie jak te tutaj: stojaki i wieszaki na gryfy: karstal.pl/61-stojaki-i-wieszaki-na-gryfy Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Re: Domowa siłownia a motywacja

  • Styczeń 9, 2020
  • Możliwość komentowania Re: Domowa siłownia a motywacja została wyłączona

Domowa siłownia, to przede wszystkim oszczędność czasu. Moim zdaniem, jest to ciekawy pomysł. Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Domowa siłownia, to przede wszystkim oszczędność czasu. Moim zdaniem, jest to ciekawy pomysł. Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Domowa siłownia a motywacja

  • Styczeń 9, 2020
  • Możliwość komentowania Domowa siłownia a motywacja została wyłączona

Pytanie do osób, które uprawiają sport w domu. Zanim zabiorę się za kompletownie osprzętu do pomieszczenia który planuję przeznaczyć na siłownię, fajnie byłoby przedyskutować nad motywać. Czy np w zewnętrznej siłowni jest ona większa? Jak to oceniacie? Istotna jest w końcu regularność. Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Pytanie do osób, które uprawiają sport w domu. Zanim zabiorę się za kompletownie osprzętu do pomieszczenia który planuję przeznaczyć na siłownię, fajnie byłoby przedyskutować nad motywać. Czy np w zewnętrznej siłowni jest ona większa? Jak to oceniacie? Istotna jest w końcu regularność. Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

321347,78 – 25,33 =…

  • Styczeń 9, 2020
  • Możliwość komentowania 321347,78 – 25,33 =… została wyłączona

321347,78 – 25,33 = 321322,45 ¯_(ツ)_/¯ #sztafeta #ruszmirko #biegajzwykopem #bieganie #benzobiega #sport Wpis dodany za pomocą tego skryptu pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy Jest do wszystkiego więc... Jest dobry! Samo liczy, to chyba magia Skrypt się nie myli, to inni się mylą Będą z tego ładne wykresiki Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują! Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

321347,78 – 25,33 = 321322,45 ¯_(ツ)_/¯ #sztafeta #ruszmirko #biegajzwykopem #bieganie #benzobiega #sport Wpis dodany za pomocą tego skryptu pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy Jest do wszystkiego więc... Jest dobry! Samo liczy, to chyba magia Skrypt się nie myli, to inni się mylą Będą z tego ładne wykresiki Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują! Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Kariera Dawida Kubackiego…

  • Styczeń 9, 2020
  • Możliwość komentowania Kariera Dawida Kubackiego… została wyłączona

Kariera Dawida Kubackiego wygląda jak skocznia, nikt tak regularnie od pięciu lat się nie poprawia 2015/16: + 24 miejsca 2016/17: + 10 miejsc 2017/18: +10 miejsc 2018/19: +4 miejsca 2019/20: +??? #kubacki #skoki #sport #danewizualnie Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

Kariera Dawida Kubackiego wygląda jak skocznia, nikt tak regularnie od pięciu lat się nie poprawia 2015/16: + 24 miejsca 2016/17: + 10 miejsc 2017/18: +10 miejsc 2018/19: +4 miejsca 2019/20: +??? #kubacki #skoki #sport #danewizualnie Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

321506,93 – 25,36 – 28,66 -…

  • Styczeń 8, 2020
  • Możliwość komentowania 321506,93 – 25,36 – 28,66 -… została wyłączona

321506,93 – 25,36 – 28,66 – 22,41 – 33,45 = 321397,05 Zbiorczy z ostatnich dni, nim skrypt się zepsuł. Dobrego dnia! (｡◕‿‿◕｡) #sztafeta #ruszmirko #biegajzwykopem #bieganie #benzobiega #sport Wpis dodany za pomocą tego skryptu pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy Jest do wszystkiego więc... Jest dobry! Samo liczy, to chyba magia Skrypt się nie myli, to inni się mylą Będą z tego ładne wykresiki Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują! Powered by WPeMatico Czytaj dalej...

321506,93 – 25,36 – 28,66 – 22,41 – 33,45 = 321397,05 Zbiorczy z ostatnich dni, nim skrypt się zepsuł. Dobrego dnia! (｡◕‿‿◕｡) #sztafeta #ruszmirko #biegajzwykopem #bieganie #benzobiega #sport Wpis dodany za pomocą tego skryptu pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy Jest do wszystkiego więc... Jest dobry! Samo liczy, to chyba magia Skrypt się nie myli, to inni się mylą Będą z tego ładne wykresiki Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują! Powered by WPeMatico Czytaj dalej...