Sportowe wieści.
1.KORONA – SLASK1;1hit 2.RAKOW – WISLAP2;1 3.LEGIA – LECHIA2;1 4.GORNIK – LECH1;2 5.ARKA – PIAST1;1 6.JAGIELLONIA – POGON0;0 7.WISLAK – CRACOwia2;0 8.ZAGLEBIE – LKS3;0 Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
1.KORONA – SLASK1;1hit 2.RAKOW – WISLAP2;1 3.LEGIA – LECHIA2;1 4.GORNIK – LECH1;2 5.ARKA – PIAST1;1 6.JAGIELLONIA – POGON0;0 7.WISLAK – CRACOwia2;0 8.ZAGLEBIE – LKS3;0 Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Maczeta wyszczerbiona w Stargardzie ale na Reymanie,po wyklepaniu ogoli Probierza na cacy! 1.KORONA – SLASK 2 : 1 2.RAKOW – WISLAP 1 : 1 3.LEGIA – LECHIA 2 : 2 4.GORNIK – LECH 2 : 1 5.ARKA – PIAST 1 : 2 6.JAGIELLONIA – POGON 2 : 0 7.WISLAK – CRACOVIA 3 : 2 (C)HIT 8.ZAGLEBIE – LKS 4 : 1 Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Maczeta wyszczerbiona w Stargardzie ale na Reymanie,po wyklepaniu ogoli Probierza na cacy! 1.KORONA – SLASK 2 : 1 2.RAKOW – WISLAP 1 : 1 3.LEGIA – LECHIA 2 : 2 4.GORNIK – LECH 2 : 1 5.ARKA – PIAST 1 : 2 6.JAGIELLONIA – POGON 2 : 0 7.WISLAK – CRACOVIA 3 : 2 (C)HIT 8.ZAGLEBIE – LKS 4 : 1 Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
nie dziwota, ino Bier do tego — www.youtube.com/watch?v=O7B6khltD8M Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
nie dziwota, ino Bier do tego — www.youtube.com/watch?v=O7B6khltD8M Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Ależ duet (｡◕‿‿◕｡). Billy Monger i Robert Kubica. Dwa cudowne powroty do sportu na jednym zdjęciu. Billy podczas wyścigu F4 w 2017 roku, w wyniku wypadku stracił obie nogi. Dzięki determinacji udało mu się wrócić do sportu. Obecnie rywalizuje w Europejskiej F3. A historię Kubicy każdy zna. #f1 #kubica #sport #motoryzacja #wygryw Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Ależ duet (｡◕‿‿◕｡). Billy Monger i Robert Kubica. Dwa cudowne powroty do sportu na jednym zdjęciu. Billy podczas wyścigu F4 w 2017 roku, w wyniku wypadku stracił obie nogi. Dzięki determinacji udało mu się wrócić do sportu. Obecnie rywalizuje w Europejskiej F3. A historię Kubicy każdy zna. #f1 #kubica #sport #motoryzacja #wygryw Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Będzie to wpis „ewangelizacyjny” o #koszykowka i #plk #sport Drugi rok z rzędu staram się przedstawiać mecze naszych zespołów w europejskich pucharach i – czego jestem świadomy w pełni i nie popadam w hurraoptymizm – relacjonować pod tagami głównie porażki, a nie zwycięstwa. Postronny czytelnik może mieć w związku z tym skojarzenia z piłkarskim #eurowpierdol Czemu te skojarzenia nie będą do końca słuszne? W kosza gra cała Europa, choć lig na profesjonalnym poziomie nie ma może 50, a ok. 30-40. Istnieje jednak dużo większe rozwarstwienie niż w piłce nożnej. Przepaść pomiędzy kolejnymi dziesiątkami w rankingu lig jest tak ogromna jak przepaść pomiędzy mocarzami i kopciuszkami w piłce nożnej. 15 najmocniejszą ligę w kosza od piątej dzieli tyle co piłkarskie kluby z Irlandi Północnej od tych z Bundesligi. Do tego w koszu nie da się wygrać na farcie, to nie jest przecież sport w którym jedno dotknięcie piłki może zdecydować o wyniku 1-0 dla drużyny wyraźnie słabszej. Czemu polskie zespoły przegrywają w tych pucharach? Bo w końcu w nich grają, to raz. Długo poza Stelmetem który dominował ligę sportowo i finansowo nikomu nie uśmiechało się tam grać, bo to koszta i poziom do którego nasze zespoły nie pasują. Pozostała część Europy nie gra, bo nikt ich tam nie chce. Nie gramy tam z mistrzami Czech, Bułgarii czy Węgier, a z 7 zespołem Hiszpanii czy VTB które wygrałyby naszą ligę bez mrugnięcia oka. Pozostała część Europy się nie garnie do grania na tym poziomie, zresztą nikt ich tam nie chce. Stworzono niby kwalifikacje do FIBA Champions League, tyle że na mistrzów słabszych lig czekają w ostatniej rundzie średniacy z Hiszpanii, no i wielkich złudzeń nie ma. Żeby pokazać skalę, poświęciłem 20 minut i zrobi Czytaj dalej...
Będzie to wpis „ewangelizacyjny” o #koszykowka i #plk #sport Drugi rok z rzędu staram się przedstawiać mecze naszych zespołów w europejskich pucharach i – czego jestem świadomy w pełni i nie popadam w hurraoptymizm – relacjonować pod tagami głównie porażki, a nie zwycięstwa. Postronny czytelnik może mieć w związku z tym skojarzenia z piłkarskim #eurowpierdol Czemu te skojarzenia nie będą do końca słuszne? W kosza gra cała Europa, choć lig na profesjonalnym poziomie nie ma może 50, a ok. 30-40. Istnieje jednak dużo większe rozwarstwienie niż w piłce nożnej. Przepaść pomiędzy kolejnymi dziesiątkami w rankingu lig jest tak ogromna jak przepaść pomiędzy mocarzami i kopciuszkami w piłce nożnej. 15 najmocniejszą ligę w kosza od piątej dzieli tyle co piłkarskie kluby z Irlandi Północnej od tych z Bundesligi. Do tego w koszu nie da się wygrać na farcie, to nie jest przecież sport w którym jedno dotknięcie piłki może zdecydować o wyniku 1-0 dla drużyny wyraźnie słabszej. Czemu polskie zespoły przegrywają w tych pucharach? Bo w końcu w nich grają, to raz. Długo poza Stelmetem który dominował ligę sportowo i finansowo nikomu nie uśmiechało się tam grać, bo to koszta i poziom do którego nasze zespoły nie pasują. Pozostała część Europy nie gra, bo nikt ich tam nie chce. Nie gramy tam z mistrzami Czech, Bułgarii czy Węgier, a z 7 zespołem Hiszpanii czy VTB które wygrałyby naszą ligę bez mrugnięcia oka. Pozostała część Europy się nie garnie do grania na tym poziomie, zresztą nikt ich tam nie chce. Stworzono niby kwalifikacje do FIBA Champions League, tyle że na mistrzów słabszych lig czekają w ostatniej rundzie średniacy z Hiszpanii, no i wielkich złudzeń nie ma. Żeby pokazać skalę, poświęciłem 20 minut i zrobi Czytaj dalej...
#sport #koszykowka #bekazlewactwa W Berlinie na meczach koszykówki nie będzie już czirek, bo tańczące dziewczyny „nie przystają do naszych czasów”. Spierdolenie ze sportów motorowych rozprzestrzenia się dalej. To też mnie rozbawiło: „In our home games, an impression has been created according to which the women at Alba are mainly responsible for the dancing break entertainment while men play basketball” Tak jakby to że nie mają żeńskiej drużyny było winą czirliderek ¯_(ツ)_/¯ A co ciekawe to były jedne znajlepszych czirek w Europie :) No cóż. Aaa, zapomniałem, źródło: https://www.eurohoops.net/en/euroleague/940313/alba-berlin-wont-longer-use-cheerleaders-not-appropriate-to-our-time/?utm_term=Autofeed&utm_medium=Social&utm_source=Twitter Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
#sport #koszykowka #bekazlewactwa W Berlinie na meczach koszykówki nie będzie już czirek, bo tańczące dziewczyny „nie przystają do naszych czasów”. Spierdolenie ze sportów motorowych rozprzestrzenia się dalej. To też mnie rozbawiło: „In our home games, an impression has been created according to which the women at Alba are mainly responsible for the dancing break entertainment while men play basketball” Tak jakby to że nie mają żeńskiej drużyny było winą czirliderek ¯_(ツ)_/¯ A co ciekawe to były jedne znajlepszych czirek w Europie :) No cóż. Aaa, zapomniałem, źródło: https://www.eurohoops.net/en/euroleague/940313/alba-berlin-wont-longer-use-cheerleaders-not-appropriate-to-our-time/?utm_term=Autofeed&utm_medium=Social&utm_source=Twitter Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Po meczu Polska-Słowenia (1:3) Wilfredo Leon uciął sobie krótką pogawędkę z trenerem, podczas której wyjawił mu, że w przerwie meczu pomiędzy pierwszą, a drugą częścią poznał cheerleaderkę ze Słowenii i bardzo poważnie rozważa nad dołączeniem do reprezentacji narodowej Słowenii od przyszłego sezonu. #mecz #siatkowka #sport #reprezentacja Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Po meczu Polska-Słowenia (1:3) Wilfredo Leon uciął sobie krótką pogawędkę z trenerem, podczas której wyjawił mu, że w przerwie meczu pomiędzy pierwszą, a drugą częścią poznał cheerleaderkę ze Słowenii i bardzo poważnie rozważa nad dołączeniem do reprezentacji narodowej Słowenii od przyszłego sezonu. #mecz #siatkowka #sport #reprezentacja Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Najlepsi na świecie nie oznacza, że będą każdy mecz wygrywać, jak jakieś roboty. Przecież wiadomo, że Słowenia u siebie to sobie grywa. Polacy to musieli 5 razy zmieniać miasto średnio co 3-ci dzień. A tak, w ogóle to nie jest najwyższej rangi turniej. Najważniejsze są Igrzyska i dopiero potem MŚ (Polacy 2x z rzędu tytuł, Słowenia odpadła w 1 grupie) potem Liga Światowa (Polacy brąz w tym roku, Słowenia nawet nie grała) i dopiero potem Mistrzostwa Kontynentalne, które są tak z dupy turniejem kompletnie niezorganizowanym i za długim, że gra się po 6 meczy czy 7 z patałachami i dopiero od ćwierćfinałów zaczyna się jakaś gra. Więc nie hejtujcie tyle Polaków. Rosjanie też z nimi odpadli 3:1. Słowenia to jest taki gigant, że miesiąc temu jak grali z Francją w Gdańsku w kwalifikacjach do IO (gdzie sami polscy kibice próbowali zdopingować Słoweńców) to dostali 0:3 w plecy. Dzień później tę samą Francję Polska pokonała gładko 3:0. Więc nie oceniajcie tak wszystkich drużyn po jednym meczu na turnieju drugiej kategorii, gdzie Polacy byli od samego początku je**ni w pośladki przez organizatorów. Tutaj macie skrót tego, co pokazali wielcy Słoweńcy w Gdańsku bez swojej publiki z kołatkami. To po prostu Polacy zagrali bardzo słaby mecz. Ale nie ma się co dziwić… Kalendarz siatkarski, że nie wiadomo nawet kiedy się opróżnić w toalecie spokojnie i jeszcze sam terminarz tych śmiesznych Mistrzostw Europy i miejsca spotkań Polaków w porównaniu do innych półfinalistów, to jest dopiero kryminał. Nawet nie było pewne, czy dojadą na czas na ten mecz przy tej aferze z samolotem przedwczoraj. Musieli w końcu być zmęczeni. To nie są roboty. #mecz #siatkowka #przemyslenia #sport #reprezentacja Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Najlepsi na świecie nie oznacza, że będą każdy mecz wygrywać, jak jakieś roboty. Przecież wiadomo, że Słowenia u siebie to sobie grywa. Polacy to musieli 5 razy zmieniać miasto średnio co 3-ci dzień. A tak, w ogóle to nie jest najwyższej rangi turniej. Najważniejsze są Igrzyska i dopiero potem MŚ (Polacy 2x z rzędu tytuł, Słowenia odpadła w 1 grupie) potem Liga Światowa (Polacy brąz w tym roku, Słowenia nawet nie grała) i dopiero potem Mistrzostwa Kontynentalne, które są tak z dupy turniejem kompletnie niezorganizowanym i za długim, że gra się po 6 meczy czy 7 z patałachami i dopiero od ćwierćfinałów zaczyna się jakaś gra. Więc nie hejtujcie tyle Polaków. Rosjanie też z nimi odpadli 3:1. Słowenia to jest taki gigant, że miesiąc temu jak grali z Francją w Gdańsku w kwalifikacjach do IO (gdzie sami polscy kibice próbowali zdopingować Słoweńców) to dostali 0:3 w plecy. Dzień później tę samą Francję Polska pokonała gładko 3:0. Więc nie oceniajcie tak wszystkich drużyn po jednym meczu na turnieju drugiej kategorii, gdzie Polacy byli od samego początku je**ni w pośladki przez organizatorów. Tutaj macie skrót tego, co pokazali wielcy Słoweńcy w Gdańsku bez swojej publiki z kołatkami. To po prostu Polacy zagrali bardzo słaby mecz. Ale nie ma się co dziwić… Kalendarz siatkarski, że nie wiadomo nawet kiedy się opróżnić w toalecie spokojnie i jeszcze sam terminarz tych śmiesznych Mistrzostw Europy i miejsca spotkań Polaków w porównaniu do innych półfinalistów, to jest dopiero kryminał. Nawet nie było pewne, czy dojadą na czas na ten mecz przy tej aferze z samolotem przedwczoraj. Musieli w końcu być zmęczeni. To nie są roboty. #mecz #siatkowka #przemyslenia #sport #reprezentacja Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
#siatkowka i szczerze, to jest paranoja przy organizacji mistrzostw gdzie są rozstrzelane drużyny tak, że jedna ciągle gra w jednym mieście/państwie a druga zapierdala po 3 krajach. Organizacja przez kilka Państw pokazuje że to nie zdaje egzaminu, że mecz o finał rozgrywany jest na „polu” przeciwnika gdzie bilety można kupić na stacji benzynowej. To jest skandal. Sędzia powinien złożyć swoją legitmacje za swoje zachowanie w pierwszym secie. Kolejna rzecz, 12 tysięcy kibiców skacze na trybunach HALI. Nie powinno to mieć miejsca, chociażby ze względów bezpieczeństwa. Przegraliśmy okej, co pokazali Słoweńcy? Moim zdaniem nic ciekawego ale los chciał, że mieli niesamowite szczęście, ogrom przypadków i przepisy były po ich stronie. Nie mam bólu dupy, graliśmy idealnie jednak jak się jeździ przez 2 tygodnie między trzema krajami a na koniec gra się bez swoich kibiców bo bilety były na stacji benzynowej na Sloweni to sorry, skandal i #afera #skandal #sport tak uwazam. Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
#siatkowka i szczerze, to jest paranoja przy organizacji mistrzostw gdzie są rozstrzelane drużyny tak, że jedna ciągle gra w jednym mieście/państwie a druga zapierdala po 3 krajach. Organizacja przez kilka Państw pokazuje że to nie zdaje egzaminu, że mecz o finał rozgrywany jest na „polu” przeciwnika gdzie bilety można kupić na stacji benzynowej. To jest skandal. Sędzia powinien złożyć swoją legitmacje za swoje zachowanie w pierwszym secie. Kolejna rzecz, 12 tysięcy kibiców skacze na trybunach HALI. Nie powinno to mieć miejsca, chociażby ze względów bezpieczeństwa. Przegraliśmy okej, co pokazali Słoweńcy? Moim zdaniem nic ciekawego ale los chciał, że mieli niesamowite szczęście, ogrom przypadków i przepisy były po ich stronie. Nie mam bólu dupy, graliśmy idealnie jednak jak się jeździ przez 2 tygodnie między trzema krajami a na koniec gra się bez swoich kibiców bo bilety były na stacji benzynowej na Sloweni to sorry, skandal i #afera #skandal #sport tak uwazam. Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Na początku zaznaczę, że nie zamierzam napisac czegoś w stylu: jak można się jarać tym gowno sportem itp. – bo rozumiem, że są ludzie którzy się pasjonują siatkówka i okej. Aczkolwiek tak leże i oglądam mecz naszych – i już parę razy prawie nie usnąłem – a myślałem, że tylko przy #f1 to możliwe. Przecież tu nic się nie dzieje, chłopaki stoją w miejscu praktycznie, każda akcja wygląda podobnie – i przez tą monotonnie obrazow autentycznie można usnac. Jeden z tych sportów hmmmn z najmniejszym potencjałem momentów powodujących wyskoczenie z fotela, że tak to nazwę. Nie to co np. piłka nożna czy nawet ręczna – że nagle jakaś piękna akcja, zupełnie niespodziewany strzał z połowy boiska. A tu chłopaki po prostu odbijają sobie piłkę i elo. Cały mecz te same obrazy. Dodatkowo siatkówce nie sprzyjają przykre wspomnienia ze szkoły – gdzie np. kolega został pobity i wyzwany na sali bo źle przyjął piłkę i straciła klasa punkt. #mecz #niepopularnaopinia #siatkowka #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Na początku zaznaczę, że nie zamierzam napisac czegoś w stylu: jak można się jarać tym gowno sportem itp. – bo rozumiem, że są ludzie którzy się pasjonują siatkówka i okej. Aczkolwiek tak leże i oglądam mecz naszych – i już parę razy prawie nie usnąłem – a myślałem, że tylko przy #f1 to możliwe. Przecież tu nic się nie dzieje, chłopaki stoją w miejscu praktycznie, każda akcja wygląda podobnie – i przez tą monotonnie obrazow autentycznie można usnac. Jeden z tych sportów hmmmn z najmniejszym potencjałem momentów powodujących wyskoczenie z fotela, że tak to nazwę. Nie to co np. piłka nożna czy nawet ręczna – że nagle jakaś piękna akcja, zupełnie niespodziewany strzał z połowy boiska. A tu chłopaki po prostu odbijają sobie piłkę i elo. Cały mecz te same obrazy. Dodatkowo siatkówce nie sprzyjają przykre wspomnienia ze szkoły – gdzie np. kolega został pobity i wyzwany na sali bo źle przyjął piłkę i straciła klasa punkt. #mecz #niepopularnaopinia #siatkowka #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
342587,53 – 21,26 = 342566,27 Miłego wieczoru Mircy (ʘ‿ʘ) #sztafeta #ruszmirko #biegajzwykopem #bieganie #benzobiega #sport Wpis dodany za pomocą tego skryptu pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy Jest do wszystkiego więc... Jest dobry! Samo liczy, to chyba magia Skrypt się nie myli, to inni się mylą Będą z tego ładne wykresiki Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują! Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
342587,53 – 21,26 = 342566,27 Miłego wieczoru Mircy (ʘ‿ʘ) #sztafeta #ruszmirko #biegajzwykopem #bieganie #benzobiega #sport Wpis dodany za pomocą tego skryptu pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy Jest do wszystkiego więc... Jest dobry! Samo liczy, to chyba magia Skrypt się nie myli, to inni się mylą Będą z tego ładne wykresiki Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują! Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Może kogoś zainteresuje, zrobiłem zestawienie największych transferów z Ekstraklasy na przestrzeni lat :D #ekstraklasa #pilkanozna #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Może kogoś zainteresuje, zrobiłem zestawienie największych transferów z Ekstraklasy na przestrzeni lat :D #ekstraklasa #pilkanozna #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Przed półfinałem, lighttowy materiał od „Prawda Siatki” o perturbacjach w drodze na Słowenie… Fajnie się to ogląda. Polecam tym, którzy nie mieli okazji zobaczyć. Gramy o finał!!!! Jak typujecie? #siatkowka #sport #kulisy Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Przed półfinałem, lighttowy materiał od „Prawda Siatki” o perturbacjach w drodze na Słowenie… Fajnie się to ogląda. Polecam tym, którzy nie mieli okazji zobaczyć. Gramy o finał!!!! Jak typujecie? #siatkowka #sport #kulisy Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Ten film staje sie coraz straszy tak jak i ja ale jest mega wspaniałą pamiątką . Fajnie bedzie na starość popatrzeć i pomyslec ze Kiedyś To Było:) #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Ten film staje sie coraz straszy tak jak i ja ale jest mega wspaniałą pamiątką . Fajnie bedzie na starość popatrzeć i pomyslec ze Kiedyś To Było:) #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
1/3 regularnego sezonu tuz za rogiem.A „na rogu” czaja sie 3 ekstra mecze.Na razie bez cudzyslowiu).Bedzie o czym deliberowac szczegolnie po… Przed akcja trzeba bedzie yknac taka wieksza lampke whiskey brandy pt.Wild Turkey co sie oznacza „dziki indor”,po 5 minutach zalac to kapkom oliwy „Mantova” rocznik 1905(avocado oil). I poczekac 360 sekund. W tym czasie „Dziki Indor” bedzie pracowau nad wyniesieniem oleum do puszki mozgowej a tam zwoje doprowadza wspomaganie do komorki odpowiedzialnej za typowanie und schluss! 3/4 arbeitu wykonane co najmniej na 9 pktow! Reszta to bedzie fuks! Jedziemy ArcyNiuchadeiros: 1.KORONA – SLASK 2.RAKOW – WISLAP 3.LEGIA – LECHIA *************** 4.GORNIK – LECH 5.ARKA – PIAST 6.JAGIELLONIA – POGON ********************* 7.WISLAK – CRACOVIA ******************** 8.ZAGLEBIE – LKS …a z PP Blekitne ze Stargardu Szczecinskiego wykopsaly TS Maczete! Merde und schisse! Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
1/3 regularnego sezonu tuz za rogiem.A „na rogu” czaja sie 3 ekstra mecze.Na razie bez cudzyslowiu).Bedzie o czym deliberowac szczegolnie po… Przed akcja trzeba bedzie yknac taka wieksza lampke whiskey brandy pt.Wild Turkey co sie oznacza „dziki indor”,po 5 minutach zalac to kapkom oliwy „Mantova” rocznik 1905(avocado oil). I poczekac 360 sekund. W tym czasie „Dziki Indor” bedzie pracowau nad wyniesieniem oleum do puszki mozgowej a tam zwoje doprowadza wspomaganie do komorki odpowiedzialnej za typowanie und schluss! 3/4 arbeitu wykonane co najmniej na 9 pktow! Reszta to bedzie fuks! Jedziemy ArcyNiuchadeiros: 1.KORONA – SLASK 2.RAKOW – WISLAP 3.LEGIA – LECHIA *************** 4.GORNIK – LECH 5.ARKA – PIAST 6.JAGIELLONIA – POGON ********************* 7.WISLAK – CRACOVIA ******************** 8.ZAGLEBIE – LKS …a z PP Blekitne ze Stargardu Szczecinskiego wykopsaly TS Maczete! Merde und schisse! Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Byłem dziś 3 raz na siłowni w tym roku, gdyż dopiero zaczynam przygodę i dziś spotkała mnie bardzo przyjemna sytuacja, otóż próbowałem dziś pierwszy raz wykonać martwy ciąg(ćwiczę FBW). Pan kompletnie nieznajomy sam z siebie podszedł i krok po kroku powiedział, i pokazał jak to ćwiczenie wykonać, obserwował mnie i zwracał uwagę nad czym powinienem popracować, w czasie, gdy wykołowywał swój trening i poświęcając mi kupę czasu. Jestem wdzięczny tej osobie za tak bezinteresowna pomoc i chciałem się po prostu podzielić czymś miłym z początków przygody z zdrowym trybem życia. Ogólnie atmosfera na siłowni bardzo fajna, zupełnie inne twarze, niż te widziane na ulicach. To czego doświadczam w ostatnim czasie i do czego zachęcam osoby, które jeszcze nie ćwiczą do posmakowania tego wspaniałego uczucia po wyjściu z siłowni a zwłaszcza w połączeniu z sauną. Co ciekawym w książce siła nawyku, wyczytałem, że rozwój fizyczny jest często kluczowym nawykiem, który pomaga kontrolować i lepiej sobie radzić w innych sferach życia. Zauważam to również u siebie. Przed siłownia zacząłem ćwiczyć #kalistenika i biegać dwa tygodnie. #mikrokoksy #sport #zdrowie #silownia #fbw #sauna #dieta #rozwojosobisty #rozwojosobistyznormikami Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Byłem dziś 3 raz na siłowni w tym roku, gdyż dopiero zaczynam przygodę i dziś spotkała mnie bardzo przyjemna sytuacja, otóż próbowałem dziś pierwszy raz wykonać martwy ciąg(ćwiczę FBW). Pan kompletnie nieznajomy sam z siebie podszedł i krok po kroku powiedział, i pokazał jak to ćwiczenie wykonać, obserwował mnie i zwracał uwagę nad czym powinienem popracować, w czasie, gdy wykołowywał swój trening i poświęcając mi kupę czasu. Jestem wdzięczny tej osobie za tak bezinteresowna pomoc i chciałem się po prostu podzielić czymś miłym z początków przygody z zdrowym trybem życia. Ogólnie atmosfera na siłowni bardzo fajna, zupełnie inne twarze, niż te widziane na ulicach. To czego doświadczam w ostatnim czasie i do czego zachęcam osoby, które jeszcze nie ćwiczą do posmakowania tego wspaniałego uczucia po wyjściu z siłowni a zwłaszcza w połączeniu z sauną. Co ciekawym w książce siła nawyku, wyczytałem, że rozwój fizyczny jest często kluczowym nawykiem, który pomaga kontrolować i lepiej sobie radzić w innych sferach życia. Zauważam to również u siebie. Przed siłownia zacząłem ćwiczyć #kalistenika i biegać dwa tygodnie. #mikrokoksy #sport #zdrowie #silownia #fbw #sauna #dieta #rozwojosobisty #rozwojosobistyznormikami Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
342736,96 – 21,57 = 342715,39 Czas 01:30:58 Tempo 4:13/km Średnie tętno 157ud./min Już Środa a Środa to taki prawie Piątek! (｡◕‿‿◕｡) #sztafeta #ruszmirko #biegajzwykopem #bieganie #benzobiega #sport Wpis dodany za pomocą tego skryptu pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy Jest do wszystkiego więc... Jest dobry! Samo liczy, to chyba magia Skrypt się nie myli, to inni się mylą Będą z tego ładne wykresiki Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują! Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
342736,96 – 21,57 = 342715,39 Czas 01:30:58 Tempo 4:13/km Średnie tętno 157ud./min Już Środa a Środa to taki prawie Piątek! (｡◕‿‿◕｡) #sztafeta #ruszmirko #biegajzwykopem #bieganie #benzobiega #sport Wpis dodany za pomocą tego skryptu pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy Jest do wszystkiego więc... Jest dobry! Samo liczy, to chyba magia Skrypt się nie myli, to inni się mylą Będą z tego ładne wykresiki Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują! Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Alternatywny Klub Sportowy z warszawskiej Pragi został uznany przez UEFA za najlepszy amatorski klub w Europie! Powstały w 2015 roku Alternatywny Klub Sportowy ZŁY (nazwa zainspirowana powieścią Leopolda Tyrmanda pt. „Zły”) to pierwszy demokratyczny klub w Warszawie i jedna z pierwszych takich inicjatyw w historii polskiego futbolu i sportu. To innowacyjny projekt kulturowo-sportowy. Klub stworzyła społeczność. Kierują i zarządzają nim kibice ze Stowarzyszenia. Klub działa na zasadzie non-profit. Nikt w AKS ZŁY nie zarabia, blisko 200 osób działa na jego rzecz charytatywnie. Opłacani się jedynie trenerzy drużyn. Wszystkie wygenerowane przychody Stowarzyszenie inwestuje bezpośrednio w działalność klubu: sportową, społeczną, kulturową i charytatywną. To projekt otwarty na każdego, kto podziela jego wartości: różnorodność, otwartość, tolerancję. AKS ZŁY powstał i działa na Pradze Północ. Wnosi do dzielnicy jak najwięcej pozytywnej atmosfery i angażuje się w jej lokalne działania, a jednocześnie adaptuje do swojej estetyki typowo praskie elementy. https://transfery.info/aktualnosci/uefa-docenila-polski-klub-aks-zly-najlepszy-w-europie/129054?fbclid=IwAR3ODMW6k6BtJKTqF0whlzQGh9-Q7vysLEdgOHr5CHh9EQ14Yl71MNnfOKw #warszawa #sport #pilkanozna #neuropa( ͡° ͜ʖ ͡°) Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Alternatywny Klub Sportowy z warszawskiej Pragi został uznany przez UEFA za najlepszy amatorski klub w Europie! Powstały w 2015 roku Alternatywny Klub Sportowy ZŁY (nazwa zainspirowana powieścią Leopolda Tyrmanda pt. „Zły”) to pierwszy demokratyczny klub w Warszawie i jedna z pierwszych takich inicjatyw w historii polskiego futbolu i sportu. To innowacyjny projekt kulturowo-sportowy. Klub stworzyła społeczność. Kierują i zarządzają nim kibice ze Stowarzyszenia. Klub działa na zasadzie non-profit. Nikt w AKS ZŁY nie zarabia, blisko 200 osób działa na jego rzecz charytatywnie. Opłacani się jedynie trenerzy drużyn. Wszystkie wygenerowane przychody Stowarzyszenie inwestuje bezpośrednio w działalność klubu: sportową, społeczną, kulturową i charytatywną. To projekt otwarty na każdego, kto podziela jego wartości: różnorodność, otwartość, tolerancję. AKS ZŁY powstał i działa na Pradze Północ. Wnosi do dzielnicy jak najwięcej pozytywnej atmosfery i angażuje się w jej lokalne działania, a jednocześnie adaptuje do swojej estetyki typowo praskie elementy. https://transfery.info/aktualnosci/uefa-docenila-polski-klub-aks-zly-najlepszy-w-europie/129054?fbclid=IwAR3ODMW6k6BtJKTqF0whlzQGh9-Q7vysLEdgOHr5CHh9EQ14Yl71MNnfOKw #warszawa #sport #pilkanozna #neuropa( ͡° ͜ʖ ͡°) Powered by WPeMatico Czytaj dalej...