354115,74 – 25,34 = 354090,40
Dzisiaj mniej niż zwykle ale chciałem pobawić się w interwały xD
Wyszło tak: 5x1km po 03:33, 2x1km po 03:44 , 3x1km po 03:50. Reszta to na spokojnie.
Dobrego dnia !
#sztafeta #ruszmirko #biegajzwykopem #bieganie #benzobiega #sport
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
pokaż spoiler Najlepszy, bo darmowy
Jest do wszystkiego więc... Jest dobry!
Samo liczy, to chyba magia
Skrypt się nie myli, to inni się mylą
Będą z tego ładne wykresiki
Powiedzcie mamie, powiedzcie babci, niech odejmują!
Powered by WPeMatico