Planuje zacząć biegać jednak nie wiem jak prawidłowo rozgrzać mięśnie? Jeśli macie sprawdzone sposoby na rozgrzewke, albo jakieś rady to chętnie posłucham. Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
rozgrzanie mięśni
Planuje zacząć biegać jednak nie wiem jak prawidłowo rozgrzać mięśnie? Jeśli macie sprawdzone sposoby na rozgrzewke, albo jakieś rady to chętnie posłucham. Powered by WPeMatico Czytaj dalej...