W moim przypadku bardzo dobrze sprawiła się drabinka gimnastyczna… jestem mega zadowolony z jej zakupu. Teraz gdy mam chwile wolnego czasu w domu mogę zrobić całkiem niezły trening. Chodzę również na siłownie i biegam. Taka drabinka do doskonałe uzupełnienie treningu na siłowni. Praktycznie wszystkie ćwiczenia jesteśmy w stanie zrobić w domu. Jak coś to tu ja kupiłem benchk.com/ Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Re: Jak zacząć ćwiczyć w domu?
W moim przypadku bardzo dobrze sprawiła się drabinka gimnastyczna… jestem mega zadowolony z jej zakupu. Teraz gdy mam chwile wolnego czasu w domu mogę zrobić całkiem niezły trening. Chodzę również na siłownie i biegam. Taka drabinka do doskonałe uzupełnienie treningu na siłowni. Praktycznie wszystkie ćwiczenia jesteśmy w stanie zrobić w domu. Jak coś to tu ja kupiłem benchk.com/ Powered by WPeMatico Czytaj dalej...