od dłuższego czasu zastanawia mnie pewna rzecz dlaczego organizm sam z siebie bez zewnętrznej stymulacji ma tak słabą kondycję bo np utrzymanie dużej siły fizycznej wymagałoby wytworzenia dużej ilości mięśni i utrzymywania ich co jest kosztowne ale co kosztownego jest w wysokim VO2 max czy co tam wpływa na wydolność fizyczną dlaczego organizm sam nie dąży do posiadania jej jak najlepszej tylko potrzebuje do tego wieloletniego katowania się ciężkimi długimi treningami przecież te treningi same z siebie nic mu nie dostarczają a jedynie go obciążają i zużywają zasoby dlaczego nie może pominąć tego etapu i z własnej woli uzyskać wyczynową kondycję dlaczego trzeba go do tego zmuszać lepsza kondycja czyli zdolność do większego wysiłku tym samym kosztem powinna być chyba dla niego korzystna więc czemu się przed tym broni no i ogólnie lepiej byłoby chyba móc uciec przed np gepardem a nie dostać zadyszki po paruset metrach czy nie dałoby się po prostu farmakologicznie czy jakoś zasymulować intensywnego treningu i zmusić w ten sposób organizm do adaptacji #medycyna #biologia #sport #mikrokoksy #mirkokoksy #rower #bieganie #zdrowie #pytaniedoeksperta Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
od dłuższego czasu zastanawia…
od dłuższego czasu zastanawia mnie pewna rzecz dlaczego organizm sam z siebie bez zewnętrznej stymulacji ma tak słabą kondycję bo np utrzymanie dużej siły fizycznej wymagałoby wytworzenia dużej ilości mięśni i utrzymywania ich co jest kosztowne ale co kosztownego jest w wysokim VO2 max czy co tam wpływa na wydolność fizyczną dlaczego organizm sam nie dąży do posiadania jej jak najlepszej tylko potrzebuje do tego wieloletniego katowania się ciężkimi długimi treningami przecież te treningi same z siebie nic mu nie dostarczają a jedynie go obciążają i zużywają zasoby dlaczego nie może pominąć tego etapu i z własnej woli uzyskać wyczynową kondycję dlaczego trzeba go do tego zmuszać lepsza kondycja czyli zdolność do większego wysiłku tym samym kosztem powinna być chyba dla niego korzystna więc czemu się przed tym broni no i ogólnie lepiej byłoby chyba móc uciec przed np gepardem a nie dostać zadyszki po paruset metrach czy nie dałoby się po prostu farmakologicznie czy jakoś zasymulować intensywnego treningu i zmusić w ten sposób organizm do adaptacji #medycyna #biologia #sport #mikrokoksy #mirkokoksy #rower #bieganie #zdrowie #pytaniedoeksperta Powered by WPeMatico Czytaj dalej...