Sportowe wieści.
Fuuj nie wiedziałem że tym grozi bieganie https://trenerbiegania.pl/blog/dlaczego-biegaczom-krwawia-sutki #bieganie #sport #ciekawostki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Fuuj nie wiedziałem że tym grozi bieganie https://trenerbiegania.pl/blog/dlaczego-biegaczom-krwawia-sutki #bieganie #sport #ciekawostki Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Luke Shaw stał się podstawowym lewym obrońcą Manchesteru United. Luke Shaw zdobył pierwszą bramkę w seniorskiej karierze. Luke Shaw został zawodnikiem miesiąca w klubie. Luke Shaw ustrzelił gola miesiąca w klubie. Luke Shaw wrócił do Reprezentacji Anglii. I pomyśleć, że w 2015 roku mógł stracić nogę i poważnie rozważał zakończenie kariery. Wszystko wskutek koszmarnej kontuzji, której doznał w starciu z PSV Eindhoven w Lidze Mistrzów. Zawsze żal mi zawodników, którzy są zmuszeni pauzować z powodu urazu. Shawa było mi szczególnie szkoda, gdyż po roku pobytu na Old Trafford wreszcie odciął się od presji związanej z kwotą, jaką za niego zapłacono i skupił się na grze w piłkę. Na formę także nie mógł narzekać, a tu krach – kontuzja. Powrót do pełni sił zajął mu 305 dni. Pełni sił fizycznych, gdyż psychika była w rozsypce. Anglik grał asekuracyjnie i nie ma się czemu dziwić, lecz nie mógł przez to rozwinąć skrzydeł. Nie pomogły kolejne urazy oraz niechęć Jose Mourinho, który publicznie krytykował Shawa. Wydawało się, że jego dni w United są policzone. I nagle, ni stąd, ni zowąd, wskoczył do pierwszego składu. Nie bez znaczenia miał późniejszy powrót Younga, który uczestniczył w mundialu. Luke jednak miejsca w wyjściowej jedenastce nie oddał i nie zanosi się, by miał to zrobić w najbliższym czasie. Jest jedną z najjaśniejszych postaci w ekipie Czerwonych Diabłów i gra naprawdę dobrze. Potwierdzeniem tego są wyróżnienia wymienione na samym początku. Pozostaje jedynie życzyć Anglikowi zdrowia i pozytywnych relacji z menedżerem, gdyż wciąż jest młody i nie ma wątpliwości, że może stać się wielkim graczem. Być może uda mu się wykorzystać talent i potencjał, który nie wygasł całkowicie. Serdecznie zapras Czytaj dalej...
Luke Shaw stał się podstawowym lewym obrońcą Manchesteru United. Luke Shaw zdobył pierwszą bramkę w seniorskiej karierze. Luke Shaw został zawodnikiem miesiąca w klubie. Luke Shaw ustrzelił gola miesiąca w klubie. Luke Shaw wrócił do Reprezentacji Anglii. I pomyśleć, że w 2015 roku mógł stracić nogę i poważnie rozważał zakończenie kariery. Wszystko wskutek koszmarnej kontuzji, której doznał w starciu z PSV Eindhoven w Lidze Mistrzów. Zawsze żal mi zawodników, którzy są zmuszeni pauzować z powodu urazu. Shawa było mi szczególnie szkoda, gdyż po roku pobytu na Old Trafford wreszcie odciął się od presji związanej z kwotą, jaką za niego zapłacono i skupił się na grze w piłkę. Na formę także nie mógł narzekać, a tu krach – kontuzja. Powrót do pełni sił zajął mu 305 dni. Pełni sił fizycznych, gdyż psychika była w rozsypce. Anglik grał asekuracyjnie i nie ma się czemu dziwić, lecz nie mógł przez to rozwinąć skrzydeł. Nie pomogły kolejne urazy oraz niechęć Jose Mourinho, który publicznie krytykował Shawa. Wydawało się, że jego dni w United są policzone. I nagle, ni stąd, ni zowąd, wskoczył do pierwszego składu. Nie bez znaczenia miał późniejszy powrót Younga, który uczestniczył w mundialu. Luke jednak miejsca w wyjściowej jedenastce nie oddał i nie zanosi się, by miał to zrobić w najbliższym czasie. Jest jedną z najjaśniejszych postaci w ekipie Czerwonych Diabłów i gra naprawdę dobrze. Potwierdzeniem tego są wyróżnienia wymienione na samym początku. Pozostaje jedynie życzyć Anglikowi zdrowia i pozytywnych relacji z menedżerem, gdyż wciąż jest młody i nie ma wątpliwości, że może stać się wielkim graczem. Być może uda mu się wykorzystać talent i potencjał, który nie wygasł całkowicie. Serdecznie zapras Czytaj dalej...
Spoko uczycie jak naczytasz się na wykopie jacy to rowerzyści są najgorsi i jak to wszyscy ich nienawidzą i nie powinni żyć, tfu lewacy i taki podburzony tymi wysrywami wychodzę na rower, przejechać się dla przyjemności. I co? Nic xD Pełna kulturka, zero agresywnych samochodziarzy czy innych januszy. Każdy ustępuje pierwszeństwa, wyprzedza z dobrą odległością. Jednak warto czasami wyjść z domu i zobaczyć, że świat nie jest taki szary jak go wykop maluje i jednak coś się zmienia w Polskiej świadomości. Polecam to uczucie 10/10 (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) #rower #czujedobrzeczlowiek #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Spoko uczycie jak naczytasz się na wykopie jacy to rowerzyści są najgorsi i jak to wszyscy ich nienawidzą i nie powinni żyć, tfu lewacy i taki podburzony tymi wysrywami wychodzę na rower, przejechać się dla przyjemności. I co? Nic xD Pełna kulturka, zero agresywnych samochodziarzy czy innych januszy. Każdy ustępuje pierwszeństwa, wyprzedza z dobrą odległością. Jednak warto czasami wyjść z domu i zobaczyć, że świat nie jest taki szary jak go wykop maluje i jednak coś się zmienia w Polskiej świadomości. Polecam to uczucie 10/10 (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) #rower #czujedobrzeczlowiek #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
#mikrokoksy siedzę w tagu od dłuższego czasu i jedno z pytań które pojawia się tutaj cały czas odnośnie treningu na #silownia to: „Jakim planem mam zacząć trenować? Stronglits czy Starting Strength? FBW Sakera?”: Co więcej: ” Co zrobić gdy plan przestanie działać? Resetowałem/am ciężar już x razy i dalej nie progresuję! Wyciskanie leżąc i OHP stanęło w miejscu, a ciąg i siad dalej idą do przodu, co robić? Czy mogę redukować na tym programie?” Chciałbym stworzyć dla Was dwa programy treningowe które zaadresują te problemy. Jeden da początkujących, drugi dla osób które ukończyły progresję liniową i będzie bezpośrednim rozwinięciem pierwszego. Robocze nazwy to #fbwdlamirka i #fbwdlamikrokoksa Dodatkowo, chciałbym dzięki tej inicjatywie przybliżyć Wam koncept autoregulacji w treningu siłowym, gdyż jest to w dalszym ciągu rzadko poruszany temat. Plany będą nadawać się dla każdego kto chce: – być silniejszy – być WIĘKSZY – zadbać o swoje zdrowie – zrzucić trochę sadła Zanim rozpocznę chciałbym wiedzieć jakie jest wasze zdanie na ten temat? Poniżej jest również ankieta która pozwoli mi określić jak duża jest grupa docelowa. #mikrokoksy #mikrokoksydeals #zdrowie #trening #sport #hobby #ciekawostki dla zasięgu :D #dieta #chudnijzwykopem #trenujzrozumemigodnoscia Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
#mikrokoksy siedzę w tagu od dłuższego czasu i jedno z pytań które pojawia się tutaj cały czas odnośnie treningu na #silownia to: „Jakim planem mam zacząć trenować? Stronglits czy Starting Strength? FBW Sakera?”: Co więcej: ” Co zrobić gdy plan przestanie działać? Resetowałem/am ciężar już x razy i dalej nie progresuję! Wyciskanie leżąc i OHP stanęło w miejscu, a ciąg i siad dalej idą do przodu, co robić? Czy mogę redukować na tym programie?” Chciałbym stworzyć dla Was dwa programy treningowe które zaadresują te problemy. Jeden da początkujących, drugi dla osób które ukończyły progresję liniową i będzie bezpośrednim rozwinięciem pierwszego. Robocze nazwy to #fbwdlamirka i #fbwdlamikrokoksa Dodatkowo, chciałbym dzięki tej inicjatywie przybliżyć Wam koncept autoregulacji w treningu siłowym, gdyż jest to w dalszym ciągu rzadko poruszany temat. Plany będą nadawać się dla każdego kto chce: – być silniejszy – być WIĘKSZY – zadbać o swoje zdrowie – zrzucić trochę sadła Zanim rozpocznę chciałbym wiedzieć jakie jest wasze zdanie na ten temat? Poniżej jest również ankieta która pozwoli mi określić jak duża jest grupa docelowa. #mikrokoksy #mikrokoksydeals #zdrowie #trening #sport #hobby #ciekawostki dla zasięgu :D #dieta #chudnijzwykopem #trenujzrozumemigodnoscia Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
#sport #mikrokoksy #heheszki #bekazgrubasow Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
#sport #mikrokoksy #heheszki #bekazgrubasow Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Nowy secik strzał. Wreszcie znalazłem czas, by go dokończyć, bo promienie czekały już od zeszłego roku. Slimy, karbon imitujący drewno z delikatnym crestingiem w miejscu oryginalnego loga i lotkami 3″ klejonymi z lekkim offsetem, by szybciej nadać rotacji strzale. Miały być dla różowego, ale chyba posłużą mi za turniejówki – za ładne wyszły, by je baba po krzakach pogubiła. ( ͡° ͜ʖ ͡°) #hobby #lucznictwo #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Nowy secik strzał. Wreszcie znalazłem czas, by go dokończyć, bo promienie czekały już od zeszłego roku. Slimy, karbon imitujący drewno z delikatnym crestingiem w miejscu oryginalnego loga i lotkami 3″ klejonymi z lekkim offsetem, by szybciej nadać rotacji strzale. Miały być dla różowego, ale chyba posłużą mi za turniejówki – za ładne wyszły, by je baba po krzakach pogubiła. ( ͡° ͜ʖ ͡°) #hobby #lucznictwo #sport Powered by WPeMatico Czytaj dalej...