Witajcie,
mam teraz przerwę w zajęciach pilates i dostałam spis ćwiczeń jakie mogę wykonywać w domu. Na zajęciach prowadząca nie nazywa ćwiczeń, więc nie wiem teraz jak je przyporządkować (nazwę ćwiczenia jakie dostałam do tych które robimy na zajęciach).
Pomóżcie proszę i napiszcie które na czym polega albo poproszę o jakiś link 🙂
Kaktus
Piła
Marionetka
Zawias
Kołowrotek
Moździeż
dzięki za pomoc i pozdrawiam
Powered by WPeMatico