Siema, oczywiście jak najbardziej jest to idealny wiek, nigdy nie jest za późno. :) Słyszałeś może o Street Workout? :) Jeżeli chciałbyś zacząć trenować to pod tym linkiem uzyskasz darmowy plan treningowy, sam skorzystałem i polecam :)workoutathletes.com/forum/topic/2550-darmowe-plany-treningowe/ Powered by WPeMatico Czytaj dalej...
Re: Jaki sport moge zacząc uprawiac?
Siema, oczywiście jak najbardziej jest to idealny wiek, nigdy nie jest za późno. :) Słyszałeś może o Street Workout? :) Jeżeli chciałbyś zacząć trenować to pod tym linkiem uzyskasz darmowy plan treningowy, sam skorzystałem i polecam :)workoutathletes.com/forum/topic/2550-darmowe-plany-treningowe/ Powered by WPeMatico Czytaj dalej...