Pójdź do dobrego fizjoterapeuty i ten dobierze ci wszystkie ćwiczenia jakie możesz robić, a jakich nie przy twoim problemie zn kręgosłupem. Jeśli jesteś z Krakowa lub okolic to mogę ci polecić gabinet na Słomczyńskiego 12 www.rehabilitacje.org , bo na prawdę tam wiedzą co i jak i potrafią wszystko świetnie wytłumaczyć dobrać tak, że działa. 😀
Powered by WPeMatico